#حال_خوب۳۹ #مشاوره سلام و وقت بخیر،حال خوب من به خاطر آغاز ماه مبارک رمضان هست و اینکه سلامت هستم و میتونم انشاالله روزه بگیرم.

#حال_خوب۴۰ #مشاوره سلام عزیزم خوبید مثل همیشه پر انرژی هستید و به ما هم منتقل میکنید 😊😊 تو اون هفته به دیدن عموی بیمارم رفتم و چون با پدرم قهر هستن مدتها بود ندیده بودمشون . عمویم یا دیدن من و خواهرم آنقدر خوشحال شد و برق شادی وتو چشم‌هاش میدیدم ولی از دیدن عمویم که آنقدر شکسته و مریض شده بود غصه خوردم و گریه کردم. ولی خداروشکر میکنم که به دیدنشون رفتم 😊😊😊😊🌺🌺

#مشاوره #حال_خوب۴۱ سلام خانم بهبود. حال خوب من سفره ساده افطار پسرم ، من دیابت دارم نمی تونم روزه بگیرم پسرم ۱۲ ساله ام پشواز رفته بود. نذاشت چیزی براش درست کنم گفت میخوام نون پنیر بخورم.

💐ماه مبارک رمضان ، ماه مهمانی خدا بر همه ی شما مبارک باد . 💐طاعات و عبادات قبول 💐التماس دعا https://eitaa.com/behbooderavan

‌ #همسرداری14 مهارت حفظ تعادل ‌به نظر من مهم ترین مهارت توی زندگی داشتنِ تعادلِ ، نه افراط نه تفریط🤌 مهربون باش، ولی نذار ازت سو استفاده کنن . قانع باش،  ولی از پیشرفتِ خودتم دست نکش! ‌

‌ حالا چرا درباره تعــــــادل حـــــــرف زدم🤔؟! چون اگه تعادل نباشه حقمون ضایع میشه در محبت کردن های زبانی ما یک محبت زبانیِ دیگه ای هم داریم بنام محبت حرف نزدن، محبت سکوت کردن ‌

‌ 💥منظورم از سکوت کردن به هیچ وجه این نیست که قراره منِ زن فدا بشم ، خیـــــــــر.... هرگز.... ✅اتفاقا بااااااید از حقـــــم دفــاع کنم، ولــــــــی ⭐️مسئله اینجاست که، کِی حرف بزنم بهتره؟ ⭐️تو چه شرایطی حــــــرف بزنم بهتره؟ ⭐️با چه لحنی حــــــــــــــرف بزنم بهتره؟ ⭐️خودمـــــــو همسـرم تو چه حـــــالت روحــــــی روانـــــــی باشیم بهتـــــره؟ ‌

‌ اگه من این آیتم ها رو در نظــــــر نگیرم که کلاهم پَسِ معرکه است 🤷🏻‍♀️، یعنی چی؟ یعنی مدیریت بحران صفر... متقاعد کردن همسر صفر... آرامش توی زندگــــی صفر... همه اینها به این دلیل که من مدیــــــریت بحران بلد نبودم و توی زمانی که، پذیرش حرفـم در حد صفـــــــــر بود حرفمو زدم🤐 ‌

‌ از فوائد دیگه سکوت کردن اینه که با ایـــــن سکوت به موقع نمی‌ذارم کار به جای باریک برسه، روح و روان بچه ام👶 آسیب ببینــــه و زندگیم برای مدتی توی فاز تنش اضطراب قرار بگیره🤕 ‌

‌ وقتی مرد می بیند که همسرش مهارت مدیریت این بحران رو داره💪 حتی اگه به زبون هم نیاره توی دلش بخاطر رفتاری که با شما داشته از دست خودش ناراحته 😔 سعیش بر اینه که دیگه نذاره ، چنین شرایطی پیش بیاد😓 ✅وقتی شما به موقع سکوت می کنی به همسرتان هم آموزش میدی که سکوت کردن را یاد بگیره و از داد و بیداد و بلند کردن صداش خجالت بکشه 😥😥 ‌