#مشاوره #سوال۱۹ سلام . وقتتون بخیر در مورد راهکار افسرگی گفتید که به گذشته برنگردید ، من مدام حرفا و کارایی که توی گذشته برام انجام شده ناخوداآگاه تکرار میشه چه جوری میتونم مقابله کنم با این تفکرات که حالم خوب باشه ؟

#مشاوره #سوال۲۰ سلام خانم بهبود. خداقوت🌺 در بحث افسردگی بیان کردید که باید با بی‌حوصلگی مقابله کنیم ، راهکار عملی هم دارید ؟

#مشاوره #سوال۲۱ سلام خانم بهبود . تشکر از مشاوره های روزهای شنبه من با خانواده همسرم مشکلاتی دارم و فعلا با هم قهر هستیم . بچه های من کم سن هستند و خیلی پدر بزرگ و مادربزرگ رو دوست دارند و افسرده شدند از قطع ارتباط ، چه کار کنم حالشون خوب بشه ؟

#مشاوره #سوال۲۲ سلام خانم بهبود. ممنونم بابت مشاوره ها و وقتی که بی منت در اختیار میزارین. چطور میشه باور اشتباه مرد و عوض کرد؟ مخصوصا تو مسئله اعتقادی.

#مشاوره #سوال۲۳ سلام عزیزم ‌. خانم بهبود جان من دوستی دارم که سالهاست با هم ارتباط داریم ولی متاسفانه رفتارها و فرهنگش آزار دهنده است . خیلی باهم صحبت کردیم ، گاهی رفتارش بهتر میشه ولی مقطعی است و به من میگه من همینم که هستم ، چیکار باید بکنم من دوستش دارم و قطع ارتباط رو دوست ندارم . چندین بار قهر کردم ،عذرخواهی کرده و آشتی کردیم ولی بی فایده است .

#مشاوره #سوال۲۴ سلام خانم بهبود چطور میشه زن حقوق خودش و از مرد مطالبه کنه؟ مردی که باور داره اگر حقوقی پرداخت کنه لطف کرده و وظیفه ای نداره ممنونم از شما🌷🌷