زمان:
حجم:
3.2M
🔊آنچه خواهید شنید
🔹فرستنده
🔹 پیام
🔹گیرنده
💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥
ادامه دارد....
#ارتباط۷
https://eitaa.com/behbooderavan
#احیای_جان_و_بهبود_روان
#همسرانه4
🦋 آیا میدانید زنانی که در خانه پرخاش میکنند و یا داد میزنند از کمبود محبت شدید از طرف همسر رنج مى برند؟
💜برای آرامش همدیگر محبت خرج کنید.
🦋 آیا میدانید آرامش را مرد به زن میبخشد و زن آن را در خانه و بین کودکان تقسیم میکند و دوباره به مرد بازمیگرداند؟
💜هدیه های کوچک ولی بی مناسبت بخرید، حتی یک شاخه گل.
🦋 آیا میدانید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشود؟
💜باهم حرف بزنید. بدون مکالمه، عشق به جان کندن میافتد.
🦋 آیا میدانید یکی از نیازهای بارز زنان و مردان شنیدن تمجید و تحسین از سوی همسر است؟
💜خوبی های یکدیگر رابه زبان آورید.
🦋 آیا میدانید نوازشهای محبت آمیز از مسکنهای قوی بهتر عمل میکند؟
💜حتی در درمان بیماری ها محبت و نوازش کردن از دکتر رفتن بیشتر اثر دارد ، پس دوای درد یکدیگر ﺑﺎشید.
https://eitaa.com/behbooderavan
✨طنز روانشناسی ✨
مشکلاتی که رنج می دهند عمدتا با مشاوره حل میشه ، البته تا زمانی که به پنجره نرسیده باشیم ✨
💥مراقبت از کودک روان را جدی بگیرید.
https://eitaa.com/behbooderavan
📚وقتی بهطور مستمر و پویا دنبال آموزش نیستید.
📒علم و دانستنی های شما کم میشود، پس توانایی تصمیمگیری در موضوعات مختلف کاهش می یابد ، کم کم شما حال تصمیمگیری نخواهید داشت یا اینکه در تصمیم گیری همیشه تردید دارید .
📍در این صورت به جای شما تصمیم میگیرند و شما مجبورید به آن عمل کنید.
https://eitaa.com/behbooderavan
✨عرض سلام و احترام به همراهان عزیز
🌻به پاس حضور فعال شما روزهای شنبه مشاوره رایگان داریم.🌻
❇️برای اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید،
سوال بی نام در گروه قرار داده خواهد شد .
https://eitaa.com/behbooderavan
✨منتظر ارسال سوالات هستم✨
@Behboooodleila
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
💥همه ی عزیزان توجه کنید 💥
✨ سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و همچنين تواناييها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد، بدون اینکه خودش در جریان قرار بگیرد .
✨ به فرزندتان ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چهطور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد. در قالب بازی و قصه گفتن آموزش دهید .
تذکر و نصیحت مستقیم بی فایده است .
✨قوانين و انتظارات منطقی آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد.
✨ موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را بهصراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید و پیگیر حل آن باشید .
✨ هیچوقت جلوی بچهها از معلمها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آنها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید.
✨بازی روانشناسی ✨
✍آیا میخواهید با صرف ده دقیقه سلولهای مغزی خود را به فعالیت وادارید
✅در تصویر زیر، دهان نقاشی شده از روی شخصیتهای کارتونی را میبینید.
نیمه ی راست دهان شخصیتهای بد، و نیمه ی چپ دهان شخصیتهای خوب است.
✳️برای فعال کردن ناحیه تشخیص چهره ی مغز، به هر دهان نگاه کنید، تصور کنید که هر دهان کدامیک از احساسات بشری را نشان میدهد؟
✳️به طور مثال آیا میتوانید این حس ها را پیدا کنید؟! شادی، امید، غم، ترس، خشم، تنفر، تعجب، تمسخر، تحقیر، دلهره، نگرانی، دلخوری، دلگیری، یأس، خصومت، پرخاشگری و...
✳️حالا دوباره به تک تک دهانها نگاه کنید، و حدس بزنید که مربوط به کدام شخصیت کارتونی است؟
❇️فواید: این کار باعث تقویت نیمکره راست مغز و همزمان رشد خلاقیت برای تصور کردن چهره مربوط به آن .
مهمتر از آن با یادآوری چهره های واقعی کارتونی، باعث تمرین حافظه ی بازشناسی چهرهای در شما می شود.
پس با آرامش برای انجام آن حدودا۱۰ دقیقه زمان صرف کنید.
#سلامتمغز
#تمرین
https://eitaa.com/behbooderavan
#احیای_جان_و_بهبود_روان
#همسرانه5
⭐️در زندگی کنار آنهایی باش که نور میآورند .
آنها که با چوب جادویی کلام، گفتار، نگاه رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را متحول میکنند .
⭐️کسانی که به تو اجازه نمیدهند که
خودت را دستِکم بگیری و افق زندگیات را کوچک بپنداری.
⭐️این انسانها با قلبهای تپنده و پر شورسرمایه ی ارزشمندی برای تو هستند که باید برای حفظ آنها تلاش کنی.
https://eitaa.com/behbooderavan
✨طنز روانشناسی ✨
💥اگر شبها خواب راحت ندارید ، حتما به دنبال پیدا کردن علت باشید💥
🌻بی خوابی شبانه به دلیل افسردگی ، اضطراب یا مشغول بودن ذهن است .
🌻قبل از خواب مواردی که ذهنتون رو مشغول کرده روی کاغذ بنویسید و حل شدنش را به فردا موکول کنید .
فردا موضوع را تحلیل کنید و مسله را حل کنید .
https://eitaa.com/behbooderavan