😍عزیزان همراه 😍
🔑امروز کلید پرسشنامه کنترل خشم در کانال گذاشته میشه
اگر هنوز تست ندادی 👇👇
شماره 1👈 درون گرایی و برون گرایی
شماره 2 👈 کنترل خشم
@Behboooodleila
✨نمره گذاری پرسشنامه
✍عزیزانی که تست رو انجام دادید
💢دقت کنید 💢
✅طبق تصویر بالا به هر گزینه امتیاز مشخص شده را اختصاص دهید و در آخر امتیازات را جمع کنید .
✳️عدد مشخص شده را برایم ارسال کنید تا تفسیر تست برای شما ارسال شود .
از همراهی شما متشکریم.
🆔@Behboooodleila
🌸امام هادی علیه السلام فرمودند:
💙به آنکه تمام محبتش را نثار تو می کند ، با تمام وجودت خدمت کن 💛
https://eitaa.com/behbooderavan
همین که | تُ | هر شب دَر خیال منی ،
حال هر شبم روبراه است 😍
هر شبم ختم به خیر می شود.
https://eitaa.com/behbooderavan
🌸🌸🌸🌸
💦انسان بی شباهت به آب نیست،
اگر بخواهد
💧زنـده باشـد و زندگی ببخشد،
باید جـریان داشته باشد.
🌧باید باران شود و بر جهان ببـارد.
🌈بعد از باریدن طراوت و نشاط و سرزندگی به دیگران هدیه می دهد.
https://eitaa.com/behbooderavan
🔴یه قانون روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه:
❓ چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟
✅میزنی کنار و وایمیسی . چرا ؟
❌ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه.
✅سعی می کنی آب بریزی روش تا خنک بشه .
👈خودتم همینی👉
❎وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو.
❎بزن کنار ساکت باش تا خنک بشی هم به خودت آسیب نمی زنی هم به اطرافیان
💢خنک کنندۀ شما چیه ؟
💢خنک کنندۀ همسرت چیه ؟
💢خنک کنندۀ بچه هات چیه ؟
https://eitaa.com/behbooderavan
اِحیای جان و بهبود روان🩺
🔴علت خشمگینی میتواند به عوامل مختلفی برمیگردد. 👈برخی از این عوامل عبارتند از: 1. عوامل ژنتیکی:
🟠علت ها رو در خودتون پیدا کردید ؟
🔵تکنیک ها رو نکته برداری کردید ؟