🌼🌼🌼🌼
دستهایت را بگشا، دلت را به امید و
خودت را به صبح پیوند بزن
امروز روز دیگریست
طلوعی که مهربانی خدا در آن نقش بسته است
خدایا شکرت که حامی توئی
🌼🌼🌼🌼
https://eitaa.com/behbooderavan
نقش تاثیر گذار زنان و مادران
قسمت دوم
✳️سوسکهای اسراییلی نباید به محیط تمیز روان خانواده و اعضای خانواده شما نفوذ کنند.
✅ اگر نگرانی هست به مناجات با خدا پناه ببرید ولی برای خانواده لبخند بزنید و آرامش را هدیه دهید. سجادهای پهن کنید و عطر گلهای بهاری را در خانه پخش نمایید.
✅ موسیقی حماسی بشنوید و از پایداری، مقاومت و جهاد حرف بزنید.
💟زن قلب خانه است. اگر آرام باشد تمام خانه آرام خواهد بود. مرد خانه هرچه قدر هم محکم ...نگاهش به شما است. شما نترسید او شجاعتر خواهد شد.
💚روحیه مردتان را حفظ کنید. جبهه خانه را حفظ کنید.
#دفاع_از_ایران
#امید
#مدیریت_اضطراب
https://eitaa.com/behbooderavan
✨هوش هیجانی ✨
🌼قسمت پنجم 🌼
🦋نشانه ی افراد با هوش هیجانی بالا
✅ احساسات خود را روشن، درست و بدون ترس بیان می کنند.
✅ بر احساسات و هیجان های منفی خود تسلط دارند.
✅ ارتباط غیر کلامی را خوب درک می کنند.
✅خوش_بین هستند و شکست ها را بدون علت به خود نسبت نمی دهند.
✅ به شنیدن و فهمیدن احساسات دیگران علاقه نشان می دهند.
✅ افکار منطقی دیگران را می پذیرند و اگر بخواهند فکر کسی را رد کنند، این کار را با دلیل انجام می دهند.
✅ در رویارویی با کارهایش، به ترس از شکست و سستی در انجام فعالیت های خود ، دچار نمی شود.
✅ جمع_گرایند و به انجام کارهای مشارکتی در فضای همکاری متقابل تمایل دارند.
✅ نقش های اجتماعی را که به آنها سپرده می شود با احساس مسئولیت بالا انجام می دهند.
#هوش_هیجانی
https://eitaa.com/behbooderavan
✨هوش هیجانی ✨
🌼قسمت ششم🌼
نشانه ی افراد با هوش هیجانی پایین
❌ مسئولیت اعمال خویش را بر دوش نمی گیرند و پیامدهای منفی رفتارشان را به این و آن نسبت می دهند.
❌ در بیان احساسات خود با دیگران ناتوان هستند.
❌ بیشتر زمان خویش را برای تقویت حس برتری طلبی، صرف می کنند.
❌ همه ظرفیت های استعدادشان را برای ایرادگیری و قضاوت درباره دیگران به کار می بندند.
❌ برای این افراد پذیرش خطا ، ابراز پشیمانی یا عذرخواهی در مواقع لزوم ، بسیار دشوار است.
❌ بدبین هستند و همواره خود را کانون ستم و بی عدالتی می دانند.
❌ شنونده ضعیفی هستند و پیوسته حرف دیگران را قطع می کنند.
❌ در بیان_احساسات خود افراطی هستند و با افراط و تفریط بیان می کنند.
❌ با مسائل جزئی درگیر می شوند و از کاه، کوه می سازند و در برابر مسائل کوچک به تندی واکنش نشان می دهند.
❌ منزوی هستند و بیشتر با گیاهان و حیوانات خانگی یا افکار خیالی، سرگرم می شوند.
❌ حس همدلی و همدردی ندارند و سخت گیر و بی گذشت هستند.
❌ معمولا با بروز نخستین مشکل از کوره در می روند.
#هوش_هیجانی
https://eitaa.com/behbooderavan
✨هوش هیجانی✨
🌼کلام آخر🌼
اگر هوش هیجانی خود را مدیریت نکنیم چه می شود❓
✅ لازم است، هیجانات ما مدیریت شود وگرنه با پیامدهای منفی آن روبرو می شویم.
مثلا : 👇
✅ ۱. برخی افراد چون نمی توانند هیجانات خود را مدیریت کنند،این هیجانات در آنها به صورت مشکلات_رفتاری، ظاهر می شود و رفتارهای کنترل ناپذیر از آنها سر می زند و در نتیجه اوضاع را خراب تر می کنند.
✅ اما در برخی دیگر این عدم مدیریت هیجانات به درون ریزی رفتارها منجر می شود و به تنهایی روی می آورند.
❌ایجاد اضطراب :
✴️ مثلا هیجانی مثل ترس را اگر مدیریت نکنیم به اضطراب می انجامد.
اضطراب ،رایج ترین اختلال قرن است و ریشه بسیاری از مشکلات می باشد.
❌ یجاد افسردگی :
✴️ افسردگی از مشکلات درونی کردن هیجان هاست با غم ارتباط مستقیم دارد
افسردگی تا زمانی در حالت طبیعی است که این مشخصات را نداشته باشد. 👇
📌 کوتاه مدت باشد.
📌 شدت زیادی ( مثل خود کشی ) نداشته باشد.
📌 علائمی مثل بی خوابی ، بی اشتهایی شدید و احساس گناه شدید نداشته باشد.
https://eitaa.com/behbooderavan
مادرشوهرم مکه است. دوشب پیش باهاش تصویری حرف میزدم به شوخی گفتم اگه شهید شدم حلالم کنید گفت شهادت لیاقت میخواد.🤣😅😂
نام موشک: مادرشوهر
قدرت تخریب:خیبر شکن
#طنز
#زندگی
https://eitaa.com/behbooderavan
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ کوتاه به اندازه ده تا کتاب مفید مطلب داره.
💥نمی دونم تاریخ فردا چطور میتونه قصه این خائنین به وطن در این روزهای سخت رو روایت کنه 💥
https://eitaa.com/behbooderavan
#نظرات47
#برای_ایران
چه مراعات و نظيريست
ميانِ كلمات..
بویِ تو، آمدنت،
نم نمِ باران با عشق..
سلام به همگی. حال این روزهای من 👆
به امید نابودی اسرائیل و ظلم و فساد و ظهور منجی عالم بشریت.
https://eitaa.com/behbooderavan