✨هوش هیجانی✨ 🌼کلام آخر🌼 اگر هوش هیجانی خود را مدیریت نکنیم چه می شود❓ ✅ لازم است، هیجانات ما مدیریت شود وگرنه با پیامدهای منفی آن روبرو می شویم. مثلا : 👇 ✅ ۱. برخی افراد چون نمی توانند هیجانات خود را مدیریت کنند،این هیجانات در آنها به صورت مشکلات_رفتاری، ظاهر می شود و رفتارهای کنترل ناپذیر از آنها سر می زند و در نتیجه اوضاع را خراب تر می کنند. ✅ اما در برخی دیگر این عدم مدیریت هیجانات به درون ریزی رفتارها منجر می شود و به تنهایی روی می آورند. ❌ایجاد اضطراب : ✴️ مثلا هیجانی مثل ترس را اگر مدیریت نکنیم به اضطراب می انجامد. اضطراب ،رایج ترین اختلال قرن است و ریشه بسیاری از مشکلات می باشد. ❌ یجاد افسردگی : ✴️ افسردگی از مشکلات درونی کردن هیجان هاست با غم ارتباط مستقیم دارد افسردگی تا زمانی در حالت طبیعی است که این مشخصات را نداشته باشد. 👇 📌 کوتاه مدت باشد. 📌 شدت زیادی ( مثل خود کشی ) نداشته باشد. 📌 علائمی مثل بی خوابی ، بی اشتهایی شدید و احساس گناه شدید نداشته باشد. https://eitaa.com/behbooderavan

مادرشوهرم مکه است. دوشب پیش باهاش تصویری حرف میزدم به شوخی گفتم اگه شهید شدم حلالم کنید گفت شهادت لیاقت میخواد.🤣😅😂 نام موشک: مادرشوهر قدرت تخریب:خیبر شکن #طنز #زندگی https://eitaa.com/behbooderavan

این کلیپ کوتاه به اندازه ده تا کتاب مفید مطلب داره. 💥نمی دونم تاریخ فردا چطور می‌تونه قصه این خائنین به وطن در این روزهای سخت رو روایت کنه 💥 https://eitaa.com/behbooderavan

#نظرات47 #برای_ایران چه مراعات و نظيريست ميانِ كلمات.. بویِ تو، آمدنت، نم نمِ باران با عشق.. سلام به همگی. حال این روزهای من 👆 به امید نابودی اسرائیل و ظلم و فساد و ظهور منجی عالم بشریت. https://eitaa.com/behbooderavan

✅آقایون توجه کنند "نگران نباش. من درستش می‌کنم." "غصه نخور. بسپارش به من” کلام مرد باید پر باشه از: 👈حس حمایت‌‌گری 👈پشتیبانی 👈 مراقبت از همسر https://eitaa.com/behbooderavan

✅خانم ها توجه کنند 💕حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم . 💞به همسرتون بگید همیشه برای سلامتیت دعا میکنم . 💓به همسرتون بگید ممنونم که وقتی استرس دارم بهم آرامش میدی و برام قوت قلبی ✍این روزها محبت کردن ، عشق ورزیدن ، هوای همدیگه رو داشتن خیلی لازمه . https://eitaa.com/behbooderavan

✅خانم ها توجه کنند ❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم . به همسرتون بگید همیشه برای سلامتیت دعا میکنم . به همسرتون بگید ممنونم که وقتی استرس دارم بهم آرامش میدی و برام قوت قلبی ✍این روزها محبت کردن ، عشق ورزیدن ، هوای همدیگه رو داشتن خیلی لازمه . https://eitaa.com/behbooderavan

همراهان همیشگی چون نت من ضعیفه و ایتا قطع میشه مجبورم چندتا مطلب رو با هم براتون بارگذاری کنم . شما کم کم بخونید😅😅

#طنز_جنگ #برای_ایران 🔶واکنش سیستم پدافندی اسرائیل به موج های پی در پی حملات ایران https://eitaa.com/behbooderavan