eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
236 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
✨هوش هیجانی ✨ 🌼قسمت ششم🌼 نشانه ی افراد با هوش هیجانی پایین ❌ مسئولیت اعمال خویش را بر دوش نمی گیرند و پیامدهای منفی رفتارشان را به این و آن نسبت می دهند. ❌ در بیان احساسات خود با دیگران ناتوان هستند. ❌ بیشتر زمان خویش را برای تقویت حس برتری طلبی، صرف می کنند. ❌ همه ظرفیت های استعدادشان را برای ایرادگیری و قضاوت درباره دیگران به کار می بندند. ❌ برای این افراد پذیرش خطا ، ابراز پشیمانی یا عذرخواهی در مواقع لزوم ، بسیار دشوار است. ❌ بدبین هستند و همواره خود را کانون ستم و بی عدالتی می دانند. ❌ شنونده ضعیفی هستند و پیوسته حرف دیگران را قطع می کنند. ❌ در بیان_احساسات خود افراطی هستند و با افراط و تفریط بیان می کنند. ❌ با مسائل جزئی درگیر می شوند و از کاه، کوه می سازند و در برابر مسائل کوچک به تندی واکنش نشان می دهند. ❌ منزوی هستند و بیشتر با گیاهان و حیوانات خانگی یا افکار خیالی، سرگرم می شوند. ❌ حس همدلی و همدردی ندارند و سخت گیر و بی گذشت هستند. ❌ معمولا با بروز نخستین مشکل از کوره در می روند. https://eitaa.com/behbooderavan
✨هوش هیجانی✨ 🌼کلام آخر🌼 اگر هوش هیجانی خود را مدیریت نکنیم چه می شود❓ ✅ لازم است، هیجانات ما مدیریت شود وگرنه با پیامدهای منفی آن روبرو می شویم. مثلا : 👇 ✅ ۱. برخی افراد چون نمی توانند هیجانات خود را مدیریت کنند،این هیجانات در آنها به صورت مشکلات_رفتاری، ظاهر می شود و رفتارهای کنترل ناپذیر از آنها سر می زند و در نتیجه اوضاع را خراب تر می کنند. ✅ اما در برخی دیگر این عدم مدیریت هیجانات به درون ریزی رفتارها منجر می شود و به تنهایی روی می آورند. ❌ایجاد اضطراب : ✴️ مثلا هیجانی مثل ترس را اگر مدیریت نکنیم به اضطراب می انجامد. اضطراب ،رایج ترین اختلال قرن است و ریشه بسیاری از مشکلات می باشد. ❌ یجاد افسردگی : ✴️ افسردگی از مشکلات درونی کردن هیجان هاست با غم ارتباط مستقیم دارد افسردگی تا زمانی در حالت طبیعی است که این مشخصات را نداشته باشد. 👇 📌 کوتاه مدت باشد. 📌 شدت زیادی ( مثل خود کشی ) نداشته باشد. 📌 علائمی مثل بی خوابی ، بی اشتهایی شدید و احساس گناه شدید نداشته باشد. https://eitaa.com/behbooderavan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
مادرشوهرم مکه است. دوشب پیش باهاش تصویری حرف میزدم به شوخی گفتم اگه شهید شدم حلالم کنید گفت شهادت لیاقت میخواد.🤣😅😂 نام موشک: مادرشوهر قدرت تخریب:خیبر شکن https://eitaa.com/behbooderavan
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ کوتاه به اندازه ده تا کتاب مفید مطلب داره. 💥نمی دونم تاریخ فردا چطور می‌تونه قصه این خائنین به وطن در این روزهای سخت رو روایت کنه 💥 https://eitaa.com/behbooderavan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
چه مراعات و نظيريست ميانِ كلمات.. بویِ تو، آمدنت، نم نمِ باران با عشق.. سلام به همگی. حال این روزهای من 👆 به امید نابودی اسرائیل و ظلم و فساد و ظهور منجی عالم بشریت. https://eitaa.com/behbooderavan
✅آقایون توجه کنند "نگران نباش. من درستش می‌کنم." "غصه نخور. بسپارش به من” کلام مرد باید پر باشه از: 👈حس حمایت‌‌گری 👈پشتیبانی 👈 مراقبت از همسر https://eitaa.com/behbooderavan
✅خانم ها توجه کنند 💕حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم . 💞به همسرتون بگید همیشه برای سلامتیت دعا میکنم . 💓به همسرتون بگید ممنونم که وقتی استرس دارم بهم آرامش میدی و برام قوت قلبی ✍این روزها محبت کردن ، عشق ورزیدن ، هوای همدیگه رو داشتن خیلی لازمه . https://eitaa.com/behbooderavan
✅خانم ها توجه کنند ❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم . به همسرتون بگید همیشه برای سلامتیت دعا میکنم . به همسرتون بگید ممنونم که وقتی استرس دارم بهم آرامش میدی و برام قوت قلبی ✍این روزها محبت کردن ، عشق ورزیدن ، هوای همدیگه رو داشتن خیلی لازمه . https://eitaa.com/behbooderavan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
اِحیای جان و بهبود روان🩺
✅آقایون توجه کنند "نگران نباش. من درستش می‌کنم." "غصه نخور. بسپارش به من” کلام مرد باید پر باشه از
همراهان همیشگی چون نت من ضعیفه و ایتا قطع میشه مجبورم چندتا مطلب رو با هم براتون بارگذاری کنم . شما کم کم بخونید😅😅