✅سخنی با نوجوانان عزیز و دوست داشتنی ✨شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آن‌ها دارید. ✨دوستانی که با آن‌ها معاشرت دارید. ✨کتاب‌هایی که میخوانید. ✨فیلم‌هایی که می‌بینید. ✨آهنگ‌هایی که گوش می‌دهید. ✨محتواهایی که در شبکه‌های اجتماعی با آن‌ها تعامل برقرار می‌کنید. همه در جهت تغییرات شما نقش دارند. ✨برای کنترل مسیر تغییرات خود. در انتخاب تعاملات و معاشرت‌های خود دقت کنید. ✨انسان بطور مداوم در حال تغییر است، تغییرات اجتناب ناپذیر است، اما جهت تغییرات قابل کنترل. https://eitaa.com/behbooderavan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#همسرداری #برای_ایران 💙همسر شما همانی می‌شود که مدام در گوشش می‌خوانید! به صورت مستقیم یا غیر مستقیم! پس همیشه او را 👇 سلطان قلب♥️ با گذشت💚 مدیر و مدبّر 💜 فداکار 💛 خانواده دوست👨‍👩‍👧‍👦 مهربان 💖 دست و دل باز بنامید. https://eitaa.com/behbooderavan

🎶موسیقی محسن چاووشی | مامِ وطن https://eitaa.com/behbooderavan

🌸سلامتی حضرت حجت علیه السلام و تعجیل در امر ظهور صلواتی هدیه کنیم🌸 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم https://eitaa.com/behbooderavan

✨روز مباهله ✨ روز حقانیت اسلام و اثبات ولایت امیر المومنین علیه السلام است . 💚اعمال امروز رو هدیه کنیم به شهدای عزیزمون و دعا کنیم برای پیروزی اسلام و سرافرازی شیعه و نابودی اسرائیل💚 https://eitaa.com/behbooderavan

🌻دفاع از وطن طبیعی ترین کنش هر موجود زنده ای است .🌻 https://eitaa.com/behbooderavan

💖💖💖 گاندی می گوید : ☑️من کوشش میکنم خدایم را از طریق خدمت به مردم ببینم. چون میدانم خدا درون همه‌ی انسان‌هاست.

🔴قانون ماسک اکسیژن ✈️ اول خودت، بعد کودک! شاید براتون آشنا باشه: ✍ «در صورت افت فشار در کابین، اول ماسک اکسیژن را روی صورت خود قرار دهید، سپس به کودک کمک کنید.» 💥در شرایط بحرانی روانی مثل جنگ هم دقیقاً همین قاعده‌ست: ✋ اگر شما از درون فرو ریخته باشی، نمی‌تونی ستون امنی برای کودکت باشی. ✅ برای حفظ آرامش خودتون: اخبار رو محدود و زمان‌بندی‌شده دنبال کنید 🕐📵 نفس عمیق بکشید، ورزش سبک، چای داغ، تماس با دوستان 🌿🍵🧘‍♀️ احساسات‌تون رو سرکوب نکنید. با همسر یا مشاور صحبت کنید ☎️ 👶 برای نوزاد و نوپا: حضور فیزیکی و صدای نرم شما، همه‌چیزه. 👧 کودک پیش‌دبستانی: با عروسک بازی کنین، با قصه امنیت منتقل کنید . 🧒 کودک دبستانی: براش توضیح بدید چرا تلویزیون رو خاموش کردید. 🧑 نوجوان: باهاش همدلی کنید بهش فضا بدیدولی تنهاش نذارید. #مشاوره #مدیریت_اضطراب