🏴🏴شهادت امام سجاد علیه السلام تسلیت باد 🏴 https://eitaa.com/behbooderavan

🏴🏴🏴 یک دقیقه تفکر 👌یاد بگیریم 🔸از محبت دیشب پدر نگوییم در حضور کسی که پدرش در آغوش خاک آرمیده است... 🔸یاد بگیریم از آغوش گرم مادر نگوییم در حضور کسی که مادرش را فقط در خواب میتواند ببیند ... 🔸یاد بگیریم اگر به وصال عشقمان رسیدیم، میان انبوه جمعیت کمی دستانش را آهسته تر بفشاریم، شاید امروز صبح کسی در فراق عشقش چشم گشوده باشد . 🔸یاد بگیریم اگر روزی از خنده فرزندمان به وجد آمدیم، شکرش را در تنهاییمان به جا آوریم نه وصف خنده اش را درجمع ... شاید کسی در حسرتش روزها را میگذراند... 🔸یاد بگیریم آهسته تر بخندیم، شاید کسی غمی پنهان دارد که فقط خدا میداند. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

☎️دومین مشاوره ی تلفنی با تخفیف ویژه برای امروز ثبت شد . با افتخار در خدمتم💝 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

💥خواهش میکنم همه ی عزیزان به پاسخ این سوال توجه کنید .

📢اولین سوال پاسخ داده شده در مشاوره مجازی روزهای شنبه 🟢با مطالعه سوالات و گوش دادن به پاسخ ها اطلاعات علمی و روانشناسی خودتون رو بالا ببرید . #سوال۱ #سوال۸۴

📢📢 🟣آشنایی با اختلال افسردگی و درمان

⛔️کار‌هایی که نباید در حق خودمان انجام دهیم: ❎مسئولیت همه‌چیز را پذیرفتن. قبل از هرچیز باید این را بدانید که شما مسئول تمامی مشکلات نیستید. اجازه ندهید کمک کردن به افراد دیگر به قیمت نابودی روحیه خودتان تمام شود. ❎خوشحالی‌ها را به آینده موکول کردن. بیشتر ما در ذهنمان می‌گوییم که مثلاً وقتی وزنم را کم کردن حال بهتری پیدا خواهم کرد، وقتی ازدواج کنم احساس خوشبختی بیشتری خواهم داشت ، وقتی شاغل شوم ، وقتی بچه دار شویم .... این یعنی به تعویق انداختن خوشبختی و مسئول آن فقط و فقط خودمان هستیم. ❎در پشیمانیِ یک اتفاق باقی ماندن ❎عیب‌های بدن را بر زبان آوردن و بیش از حد به ظاهر اهمیت دادن کافیست که شما به خودتان ارزش و اعتبار دهید و به جای تمرکزِ صرف بر روی بدنتان، روحتان را تعالی بخشید. ❎مقایسه کردن خودمان با دیگران: مقایسه کردن واقعاً دزد شادی شماست! ❎استراحت کافی نداشتن ❎تصور اینکه برای همه چیز خیلی دیر شده. 🔴این را یادتان باشد که هیچوقت برای تبدیل شدن به آن فردی که می‌خواهید باشید دیر نیست. ✅ امیدوارم شجاعت آن را داشته باشید که همه چیز را دوباره شروع کنید. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈