eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
4.8هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
236 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
❓❓چرا باید داد بزنم تا حرف گوش کنی ؟ 💢بعضی از بچه‌ها تنها زمانی به حرف والدین گوش می‌دهند که فریاد زده یا تهدید شوند. 💢 دلایل مختلفی از جمله شیوه تربیت، نیازهای روان‌شناختی، و توانایی ارتباط والدین و کودک برمی‌گردد. در زیر به چند دلیل اصلی اشاره می‌کنم: ۱. عادت به واکنش‌های شدید: اگر والدین به طور مداوم با فریاد یا تهدید خواسته‌های خود را به کودک منتقل کرده‌اند، کودک ممکن است یاد بگیرد که تنها زمانی باید توجه کند که این رفتار شدید رخ می‌دهد. این رفتار به مرور به عادت تبدیل می‌شود. ۲. عدم وضوح قوانین و محدودیت‌ها: وقتی قوانین و انتظارات والدین واضح و پایدار نیستند، کودک ممکن است دچار سردرگمی شود و فقط زمانی که با صدای بلند یا تهدید مواجه می‌شود، متوجه اهمیت موضوع گردد. ۳. نیاز به جلب توجه: بعضی از کودکان برای جلب توجه والدین، رفتارهایی می‌کنند که باعث شود والدین واکنش نشان دهند، حتی اگر این واکنش منفی باشد. در واقع، فریاد زدن می‌تواند به کودک احساس توجه (هرچند منفی) بدهد. ۴. نداشتن پیامدهای روشن برای رفتارها: اگر کودک یاد نگرفته باشد که رفتارهای او پیامدهای مشخصی دارند، ممکن است جدیت والدین را درک نکند تا زمانی که تهدید یا فریاد رخ دهد. ۵. ناتوانی در مدیریت احساسات والدین: وقتی والدین برای کنترل رفتار کودک از روش‌های منطقی و آرام استفاده نمی‌کنند، کودک یاد می‌گیرد که باید منتظر اوج‌گیری احساسات والدین باشد تا بداند واقعاً مسئله‌ای مهم است. ۶. تأثیر سن و مرحله رشدی: در مراحل خاصی از رشد، به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی، کودکان ممکن است مقاومت بیشتری در برابر اقتدار والدین نشان دهند. این بخشی طبیعی از روند تلاش آن‌ها برای استقلال است. 🔶راهکارهایی برای پیشگیری ✨ثبات و وضوح در قوانین: به کودک انتظارات و پیامدها را به طور مشخص توضیح دهید و بر اجرای آن‌ها پایبند باشید. ✨ استفاده از روش‌های مثبت تقویتی: رفتارهای خوب کودک را تشویق کنید تا انگیزه‌ای برای همکاری ایجاد شود. ✨مدیریت احساسات والدین: یادگیری روش‌های آرامش و مدیریت خشم می‌تواند به بهبود ارتباط کمک کند. ✨توجه بیشتر به کودک: وقت باکیفیت و تعامل مثبت با کودک می‌تواند نیاز او به جلب توجه منفی را کاهش دهد. ✨مطرح کردن پیامدهای طبیعی: به جای تهدید، از پیامدهای منطقی و طبیعی برای رفتارهای نامناسب کودک استفاده کنید. ✅با تغییر سبک تربیتی، می‌توان این چرخه معیوب را اصلاح کرد و ارتباطی سالم‌تر و مؤثرتر با کودک ایجاد کرد. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖤تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی ⭐️تست درون گرایی و برون گرایی ⭐️تست کنترل خشم ⭐️تست تشخیص هیجان و احساسات ⭐️تست هوش عاطفی 🏴🏴مشخصات خودتون👇 نام و نام خانوادگی ، سن ، تحصیلات ، وضعیت تاهل و همچنین 💥عنوان تستی که نیاز دارید رو برای ارسال سوالات به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 🆔@Behboooodleila
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌙چندنکته مهم برای قبل از خواب 💞 قبل از خواب نباید در مورد موضوعات تنش زا صحبت کنیم چون کم کم باعث میشه نسبت به اتاق خواب یا تخت خواب حال بد برامون تداعی بشه و استرس بگیریم . 🌛هر اتفاقی دقیقا قبل از خواب بیفته خیلی محکم تو ذهن ماتثبیت میشه چون ما خوابیم، اما مغزمون بیداره و آن اتفاق آخر رو پردازش میکنه. پس خیلی خوبه که عشق و محبت و صمیمیت در ذهن ما تثبیت بشه . 🌛نکته ای دیگر اینکه ما خانم ها اهل حرف زدن هستیم و اگر گرفته باشیم، از اینکه کسی بهمون بگه بیا صحبت کنیم، استقبال می کنیم .پس حرف زدن رو قبل از رفتن به اتاق خواب قرار بدیم . 🌛قبل از خواب همسرمان را در آغوش بگیریم ، نوازش کنیم و صحبت های آرامبخش و عاشقانه داشته باشیم تا خستگی های روزانه و هیجانات منفی برطرف شود . ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
مناجات با امام حسین (ع)enc_17514720926791339219354.mp3
زمان: حجم: 2.1M
🎵مداحی یاحسین شب زیارتی🖤 شب جمعه🏴 التماس دعا 🤲
اِحیای جان و بهبود روان🩺
🖤تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی ⭐️تست درون گرایی و برون گرایی ⭐️تست کنترل خشم
👈از استقبال خوبتون بابت تست ها خوشحالم😍 👌منتظر ارسال نظرات همۀ عزیزان بعد از انجام تست ها هستم . @Behboooodleila
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴🏴🏴 در کنار کسانی باش که 👇👇 ⭐️در زندگی کنار آنهایی باش که نور می‌آورند آنها که با چوب جادویی کلام، گفتار، نگاه رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را متحول می‌کنند . ⭐️کسانی که تو را به چالش می‌کشند و تغییرت می‌دهند. ⭐️کسانی که به تو اجازه نمی‌دهند که خودت را دستِ‌کم بگیری و افق زندگی‌ات را کوچک پنداری . ⭐️این انسانها با قلب‌های تپنده و پر شورسرمایه ی ارزشمندی برای تو هستند که باید برای حفظ آنها تلاش کنی. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🦋روز جمعه 🦋روز خانواده ⚽️روز بازی با بچه ها ✳️بازی‌های پدران و مادران با فرزندانشان معمولاً تفاوت‌هایی دارد. 🟢این تفاوت‌ها در نحوه بازی کردن می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر رشد کودک داشته باشد.   🔑تفاوت‌های کلیدی: 👨پدرها 🔻بازی‌های فیزیکی و پرتحرک. 🔻افزایش هیجان و تحریک حسی. 🔻تشویق به ریسک‌پذیری و ماجراجویی. 🔻تقویت مهارت‌های حرکتی درشت. 🔻یادگیری کنترل هیجانات. 👩مادرها 🔺بازی‌های کلامی و تعاملی. 🔺افزایش مهارت‌های زبانی و شناختی. 🔺تشویق به خلاقیت و تخیل. 🔺تقویت مهارت‌های ظریف حرکتی. 🔺یادگیری حل مسئله و همکاری ✅طبق تحقیقات كودكانی كه پدرانشان از كودكی وقت زیادی برای بازی کردن با آنها می گذارند ، كنترل بیشتری بر رفتار و احساسات خود دارند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈