🔹برای نوجوان ها ارسال کنید
✍عزیزم
میدونی
خودِ آیندهات در پنج سال بعد، حاصل اقدامهای مداومِ امروز توست.
اینکه چطور👇
از بدنت و ذهنت مراقبت میکنی.
👈چه مطالبی میخوانی
👈چه فیلم هایی می بینی
👈با چه کسانی ارتباط داری
👈وقتت را بیشتر صرف چه کارهایی میکنی
✅اینها خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنی مهماند.
هیچوقت قدرت انتخابهای کوچیک و مداوم رو دستکم نگیر، اونا اصلاً بیاهمیت نیستند.
🟢چون تو در حال ساختن آینده ات هستی
#احیای_جان_و_بهبود_روان
📝تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی
⭐️تست درون گرایی و برون گرایی
⭐️تست کنترل خشم
⭐️تست تشخیص هیجان و احساسات
⭐️تست هوش عاطفی
⭐️تست سلامت روان
⭐️تست خودپنداره
⭐️تست اضطراب آشکار و پنهان
🌼مشخصات خودتون👇
نام و نام خانوادگی ، سن ، تحصیلات ، وضعیت تاهل و همچنین عنوان تستی که نیاز دارید به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇
🆔@Behboooodleila
سلام عزیزان😍
صبح زیباتون بخیر 🌺
✍آماده اید بریم سراغ آموزش امروز ؟
پرخاشگری در کودکان👇👇
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈
1⃣
🔺پرخاشگری کودک یعنی چی؟
تا حالا شده کودکت بدون دلیل، وسایلش رو پرت کنه؟ جیغ بزنه یا به خواهر و برادرش آسیب بزنه؟ این رفتارها میتونه نشونهای از پرخاشگری باشه.
اما پرخاشگری فقط زدن و شکستن نیست، گاهی یه نگاه یا قهر کردن هم شکلهای پنهان پرخاشگری هستند .
🧩 بچهها همیشه نمیدونن که چه جوری باید احساساتشون رو نشون بدن، پس به جای دعوا کردنشون، باید دنبال ریشهش بگردیم.
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈
2⃣
❓چرا بچهها پرخاشگر می شوند❓
🔻پرخاشگری کودک دلایل زیادی میتونه داشته باشه:
– الگوبرداری از رفتار پدر و مادر
– کمبود توجه و محبت
– خستگی، گرسنگی یا فشار مدرسه
– بازیهای خشونتآمیز یا کارتونهای خشن
– احساس نادیده گرفته شدن بین خواهر و برادرها
👀 هر رفتاری دلیلی داره. بچهها بلد نیستن مثل بزرگترها حرف بزنن، پس با رفتار نشون میدن چی میخوان
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈
3⃣
🔻 پرخاشگری رو با تنبیه بیشتر میکنیم .
💢بعضی والدین وقتی بچهشون پرخاشگری میکنه، سریع تنبیه میکنند.
💢اما تنبیه باعث ترس و اضطراب و ناامنی و خشم بیشتر میشه.
💢 کودک یاد نمیگیره احساسش رو کنترل کنه، فقط یاد میگیره قایمکنه.
✅ راه درست اینه که اول آرومش کنیم، بعد براش توضیح بدیم که اون کارش اشتباه بوده و کمک کنیم دلیل عصبانیت رو بفهمه
ادامه دارد ...
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈
اِحیای جان و بهبود روان🩺
🌻لطفا توجه فرمایید 📍مشاوره گروهی رایگان مخصوص خانم های مجرد و متاهل 📍چهارشنبه ها 📍سرای محله ت
🌺برم آماده بشم برای کلاس مشاوره گروهی ، دوباره برمیگردم 😊
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈
4⃣
❤️با محبت، پرخاشگری کم میشه
کودک وقتی حس کنه دوستش دارن، شنیده میشه و براش ارزش قائلیم، کمتر پرخاشگر میشه.
حتی وقتی رفتارش بده، نیاز به توجه مهربانانه داره نه تنبیه.
✳️ مثال: به جای "تو بچه بدی هستی!" بگیم:
"میدونم عصبانی شدی، ولی نمیتونی بزنی. بیا با هم حرف بزنیم.
╭────┈•✾••┈┈
https://eitaa.com/behbooderavan
╰────┈•✾••┈┈