#مشاوره ✍افرادی که از نظر روانی سالم‌ هستند ، الزاماً آدم‌های همیشه‌خوشحال نیستند؛ بلکه کسانی‌ هستند که بلدند با غم، خشم و سختی زندگی کنند بدون اینکه زیرش له شوند. 🍃احساس آرامش و امنیت دارند نه اینکه مشکلی ندارند، بلکه بلدند چطور با مشکلات کنار بیایند و آنها را حل کنند. 🍃خودشان را واقع‌بینانه می‌شناسند، نه خودشیفته‌اند، نه خودتحقیر. 🍃به خودشان احترام می‌گذارند و ضعف‌هایشان را انکار نمی‌کنند 🍃برای دیگران احترام قائل‌اند، چون می‌دانند احترام، اصل مهم در ارتباط است 🍃‌‌توان دوست داشتن دارند .بدون کنترل‌گری، بدون وابستگی بیمارگونه. 🍃در بحران‌ها راه پیدا می‌کنند، نه بهانه. 🍃مسئولیت‌پذیرند، اهداف معقول انتخاب می‌کنند وبرای تحققش تلاش میکنند 🍃اسیر احساسات نمی‌شوند، بلکه احساسات را می‌فهمند . ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🔹🔹🔹 حساب هر روز را جدا نگه دارید. امروز فقط امروز است و ربطی به دیروز و فردا ندارد دلشوره ی آینده را نداشته باشید و غم گذشته را هم نخورید. 🔹🔹🔹 هر روز از صبح تا شب فقط برای همان روز زندگی کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

💢 https://eitaa.com/behbooderavan 💢

📱 قسمت ۱: دنیای دیجیتال، یک واقعیت جدید دنیای فرزندان ما با اینترنت، بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی گره خورده است. هدف ما حذف کامل این فضا نیست، بلکه آموزش «استفاده آگاهانه» و «مدیریت شده» به آن‌هاست. فناوری یک ابزار است و جهت‌دهی به آن با والدین است. #تربیت #عصر_دیجیتال ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

👨‍👩‍👧‍👦 قسمت ۲: بهترین الگو، خودِ شمایید کودکان بیش از آنکه به حرف ما گوش دهند، رفتار ما را تقلید می‌کنند. اگر خود ما دائماً سرمان در گوشی باشد، نمی‌توانیم انتظار متفاوتی از آن‌ها داشته باشیم. الگوی عملی بودن، مؤثرترین روش تربیت است. #تربیت #عصر_دیجیتال ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🚦 قسمت ۳: قوانین روشن و همیشگی برای استفاده از موبایل و اینترنت در خانه، مرزهای مشخص تعیین کنید. ساعت‌های مجاز، مکان‌های ممنوعه (مانند اتاق خواب یا سر سفره) و محتوای قابل قبول. مهم‌تر از وضع قانون، ثبات در اجرای آن است. #تربیت #عصر_دیجیتال ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

✍ادامه دارد...

🎥گزارش تصویری ✳️ مشاوره گروهی تربیت فرزند مادران پیش دبستانی در سرای محله تختی 🔸نظرات عزیزان شرکت کننده رو بشنوید ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

💡 قسمت ۴: آموزش به جای ممنوعیت مطلق به جای اینکه فقط بگویید «نکن» یا «نبین»، به فرزندتان دلیلش را توضیح دهید. درباره خطرات و فرصت‌های فضای مجازی با او صادقانه گفتگو کنید و به او قدرت تحلیل و تفکر انتقادی را بیاموزید. #تربیت #عصر_دیجیتال

🌳 قسمت ۵: جایگزین‌های جذاب در دنیای واقعی کودکی که در دنیای واقعی، سرگرمی و تفریح جذاب داشته باشد، کمتر به دنیای مجازی پناه می‌برد. بازی‌های گروهی، ورزش، کتاب خواندن، و مهم‌تر از همه، وقت گذراندن با کیفیت با والدین ، بهترین جایگزین‌ها هستند. #تربیت #عصر_دیجیتال

✅ قسمت ۶: استفاده مثبت از تکنولوژی از فناوری به عنوان یک فرصت استفاده کنید. اپلیکیشن‌های آموزش قرآن، تماشای مستندهای علمی مفید یا تماس تصویری با پدربزرگ و مادربزرگ. به فرزندتان نشان دهید که تکنولوژی می‌تواند ابزاری برای رشد، یادگیری و نزدیک‌تر شدن دل‌ها باشد. 🔹پایان 🔹 #عصر_دیجیتال #تربیت