eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.8هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
238 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹🔹🔹 حساب هر روز را جدا نگه دارید. امروز فقط امروز است و ربطی به دیروز و فردا ندارد دلشوره ی آینده را نداشته باشید و غم گذشته را هم نخورید. 🔹🔹🔹 هر روز از صبح تا شب فقط برای همان روز زندگی کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
📱 قسمت ۱: دنیای دیجیتال، یک واقعیت جدید دنیای فرزندان ما با اینترنت، بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی گره خورده است. هدف ما حذف کامل این فضا نیست، بلکه آموزش «استفاده آگاهانه» و «مدیریت شده» به آن‌هاست. فناوری یک ابزار است و جهت‌دهی به آن با والدین است. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
👨‍👩‍👧‍👦 قسمت ۲: بهترین الگو، خودِ شمایید کودکان بیش از آنکه به حرف ما گوش دهند، رفتار ما را تقلید می‌کنند. اگر خود ما دائماً سرمان در گوشی باشد، نمی‌توانیم انتظار متفاوتی از آن‌ها داشته باشیم. الگوی عملی بودن، مؤثرترین روش تربیت است. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🚦 قسمت ۳: قوانین روشن و همیشگی برای استفاده از موبایل و اینترنت در خانه، مرزهای مشخص تعیین کنید. ساعت‌های مجاز، مکان‌های ممنوعه (مانند اتاق خواب یا سر سفره) و محتوای قابل قبول. مهم‌تر از وضع قانون، ثبات در اجرای آن است. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
ادامه دارد...
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش تصویری ✳️ مشاوره گروهی تربیت فرزند مادران پیش دبستانی در سرای محله تختی 🔸نظرات عزیزان شرکت کننده رو بشنوید ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
اِحیای جان و بهبود روان🩺
🚦 قسمت ۳: قوانین روشن و همیشگی برای استفاده از موبایل و اینترنت در خانه، مرزهای مشخص تعیین کنید.
💡 قسمت ۴: آموزش به جای ممنوعیت مطلق به جای اینکه فقط بگویید «نکن» یا «نبین»، به فرزندتان دلیلش را توضیح دهید. درباره خطرات و فرصت‌های فضای مجازی با او صادقانه گفتگو کنید و به او قدرت تحلیل و تفکر انتقادی را بیاموزید.
🌳 قسمت ۵: جایگزین‌های جذاب در دنیای واقعی کودکی که در دنیای واقعی، سرگرمی و تفریح جذاب داشته باشد، کمتر به دنیای مجازی پناه می‌برد. بازی‌های گروهی، ورزش، کتاب خواندن، و مهم‌تر از همه، وقت گذراندن با کیفیت با والدین ، بهترین جایگزین‌ها هستند.
✅ قسمت ۶: استفاده مثبت از تکنولوژی از فناوری به عنوان یک فرصت استفاده کنید. اپلیکیشن‌های آموزش قرآن، تماشای مستندهای علمی مفید یا تماس تصویری با پدربزرگ و مادربزرگ. به فرزندتان نشان دهید که تکنولوژی می‌تواند ابزاری برای رشد، یادگیری و نزدیک‌تر شدن دل‌ها باشد. 🔹پایان 🔹
🔎📺🔎📺🔎📺🔎 💻 ســــــــــواد رســـــــــــــانهآداب پیام دادن 🕹اعتیاد به بازی 📱اعتیاد کودکان به موبایل 🧒🏻 اثرات فضای مجازی بر تربیت فرزندان 💡مهارتهای اولیه برای سواد رسانه 📟 عصر دیجیتال ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا