eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
236 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🦋اولین مهارت همسرداری ⭐️مهارت حل مسئله⭐️ https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼 احتمالا واسه تون پیش اومده باهم بحــــث یا دعوا داشته باشین، حتی ممکنه یه سـری جملات این مدلی هم به هم گفته باشیــن، جملاتی مثل👇👇👇 تو منو نمی‌فهمی درکم نمیکنی از بحث و دعوا خسته شدم و... میدونی دلیلش چیه؟ اینکه مهارت حل مسئله رو بلد نیستید ‌ https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼✨ ‌ ‌ اصلا حل مسئله چیه🤔؟ ✴️حـل مسئـله یـه فراینـدیِ است کـه میگردیم و علــت بوجود اومدن این مسئــله این رو مشخص میکنیم و بعد بهترین راه حل رو واسش پیدا میکنیم. https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼✨🌼 دوستان دقت کنید این مهارت چندتا جز داره👇👇👇 1⃣مسئلــــــه یابـــــی 2⃣ریشــــــه یابـــــی 3⃣راهکــــار یابـــی 4⃣ارزیــــــابــــــی https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼✨🌼 تو مرحلـه اول باید بلـــد باشیم مـوضــوع دعوا رو پیدا کنیم، بعضی وقتا شروع دعوای یک اتفاق است برای اینکه بدونیم دقیقا مسئله چیه باید:👇👇👇👇 1️⃣منطقـی باشیم 2⃣با انصـــــاف باشیم 3⃣قضــــاوتـــمون بجا باشه 4⃣بشینیم با هم حــــرف بزنیم 🆔https://eitaa.com/behbooderavan
وقتی قراره باهاش حرف بزنید 👇👇👇👇 با یه لحن آروم، بدون دلخوری بیانش کنی و بهش بگی من انتظار داشتم که .... 🌻باید خودتونو بــه‌جــاش بذارید. 🌻باید منصفـــانه قضـــاوتــــش کنید. 🌻باید به صحبت هاش منطقــی فکر کنید. 💥 این صحبت ها باید تو یک فضای کــامــــلا آروم باشه. ✅بعد از پیدا کردن مسئله،نوبتِ به ریشه یابی میرسه 👈👈برای اینکه بتونید ریشه رو پیدا کنید باید بدونید ریشه رفتار شما چیه ؟ ❇️تو این مرحله گفتگو با همسرتون خیلی نیازِ که هر دو خوب به حرف های هم فکر کنید . منصف باشیـــــن و خوب و درست قضاوت کنید . 🆔https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼✨🌼 💠حالا که ریشه مشکل رو هم پیدا کردید و متوجه شدید که دلیل اصلی این بحث چی بوده باید براش راهکار پیدا کنید . 💠 هر راهکاری به اندازه خودش میتونه مفید و موثر باشه ولی برای پیدا کردن یه راهکار بهترباید👇👇👇👇 📍 واقع بین باشید 📍شرایط رو بسنجید 📍مقایسه نکنید 📍 غرور و خودخواهی رو کنار بذارید. ✨البته در مسائل پیچیده کمک گرفتن و مشورت با یه مشـــــاور متخصص خیلی بهتون کمک میکنه. 🆔https://eitaa.com/behbooderavan
🌼✨🌼✨🌼✨🌼 مرحله آخر ارزیابی راهکار است📊 تو این مرحله شما میسنجی که آیا این راهکار به بهبود مسئله کمک کرد یا نه⁉️ 🔹️🔹️یعنی راهکـــارت و مقــــدارپــاسخــی که بهت داده رو بررســی میکنـــی، اگر نتیجه مورد قبولت بود که ادامه بده اگر نبود پس باید راهکار رو تغییــــر میدی. ✨تمام شد✨ ✍هر جا کمک خواستی میتونی روی من حساب کنی عزیزم 👇👇👇 🆔@Behboooodleila
💐عرض سلام و احترام 💐 ✨جهت قدردانی از حضور شما درکانال سلامت روان روزهای شنبه مشاوره رایگان داریم. ❇️به جهت اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید 💥سوال شما بدون ذکر نام در کانال پاسخ داده خواهد شد . ✅برای دسترسی به سوالات قبل هشتک سوال و هشتک شماره ۱تا ۳۸را جستجو کنید. ✨منتظر ارسال سوالات همه ی عزیزان هستم✨ 🆔@Behboooodleila
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹ناپلئون هیل می گوید: 🔹اگر هر انسانی روی کره زمین، برای هر هدفش، به مرحلۀ اشتیاق سوزان، رسیده باشد محال است که آن هدف خلق نشود. 🔹اشتیاق سوزان هر مانعی را در مسیر می سوزاند و از بین می برد و راه را، برای پیشروی شما باز می کند . 🔹 اما هدفی را باید انتخاب کنید که این میزان جذابیت را داشته باشد. 🔹 اشتیاق سوزان نیرویی است که از درون انگیزه ایجاد می شود. ✍شما به چه هدفی اشتیاق سوزان دارید ؟ 🆔https://eitaa.com/behbooderavan