🔳 إنَّـا لِـلَّـهِ وَ إِنَّـا إِلَـیْـهِ رَاجِـعُـونَ شهادت مظلومانه تعدادی از هموطنان عزیزمان را در حادثه تروریستی زائران گلزار شهدای کرمان تسلیت عـــــرض می‌نماییم. 🆔https://eitaa.com/behbooderavan

#تغییر۱۱ #مشاوره سلام‌ به همه ی عزیزان همراه . آرزوی صبر و آرامش برای قلب‌های داغ دیده دارم🖤 ✅اگر میخواهید موفق باشید به این نکته خیلی دقت کنید ⛔️ذهنتان را در انتظار شکست نگذارید وقتی شما در ابتدای کار به شکست فکر می‌کنید، در طول مسیر به دنبال نشانه‌های شکست هستید و با یک رکود یا مانع با خود می‌گویید این همان شکست است و تسلیم این شکست می‌شوید؛ 💯اما اگر از ابتدا به موفقیت فکر کنید این نشانه ها برایتان نمادی از شکست نیست، تنها به عنوان مانع کوچکی به آن ها نگاه می‌کنید که برای رسیدن به موفقیت باید از آن بگذرید. 🔺🔻شما چه فکر کنید می توانید و چه فکر کنید شکست می خوردید در هر رو صورت درست فکر کرده اید. 🆔https://eitaa.com/behbooderavan

👈مهارت سوم همسر داری👉 ✨شیوه ی تشکر کردن ✨ #همسرداری3 https://eitaa.com/behbooderavan

#همسرانه10 🌼در زندگی سعی کنید هیچ موقع یک "تشکر" خشک و خالی تحویل همسرتان ندهید ✨همیشه آن را تبدیل کن به جمله " ممنونم به خاطر..." یعنی که در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" ، دلیل تشکرت را هم ذکر کن. مثلا بگو:👇👇👇👇👇 💟ممنونم که به من کمک کردی 💟 ممنونم که صبر کردی 💟 ممنونم که اینقدر مهربونی 💟ممنونم که منو تنها نذاشتی 💟ممنونم که به فکر زندگیمون هستی 💟 ممنونم به خاطر اینکه اومدی 💟ممنونم که درک میکنی https://eitaa.com/behbooderavan

💐عرض سلام و احترام 💐 ✨جهت قدردانی از حضور شما درکانال سلامت روان روزهای شنبه مشاوره رایگان داریم. ❇️به جهت اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید 💥سوال شما بدون ذکر نام در کانال پاسخ داده خواهد شد . ✅برای دسترسی به سوالات قبل هشتک سوال و هشتک شماره ۱تا ۳۸را جستجو کنید. #مشاوره #سوال۱ #سوال۴۱ ✨منتظر ارسال سوالات همه ی عزیزان هستم✨ 🆔@Behboooodleila

#مشاوره #سوال۴۴ سلام خانم بهبود جان من از مراجعه به روان پزشک و مصرف دارو میترسم ، چیکار کنم ؟

#مشاوره #سوال۴۵ سلام خانم بهبود . شب بخیر من نمیتونم حرفم رو به دیگران بزنم و برای همین مشاوره هم نرفتم چون حرف زدن برام خیلی سخته ، چطوری با خودم کنار بیام ؟خیلی حرف تو دلم مونده😔😔

#تغییر۱۲ #مشاوره 🌻سلام عزیزان . روز خوبی داشته باشید. ❌زندگی شما با شــانس بهتر نمي شود . ✨بلکه با تغيير بهبود می يابد✨ ❇️مـوفقیت با حـرکت بدست می آید. صرفا این شکر نیست که چـای را شیرین می کند. بلکه این حرکت قاشق است که چـای را شیرین می کند. https://eitaa.com/behbooderavan

🌺در بی کسی هایم گم شده بودم خـــــدا را دیــــــدم کـــه میــــوه امیـــــــــد تعارف مــی کـــــرد.🌺 #امید #مشاوره #سلامت https://eitaa.com/behbooderavan

‌ ✨ امید و امیدواری | قسمت هفتم ❇️راه های افزايش اميدواری ✅به لطف و حكمت الهی ایمان داشته و اعتماد کنیم. ✅امیدواری را به خود يادآوری و به دیگران منتقل کنیم. ✅از مشكلات و سختی ها درس بگیریم. ✅زندگی خود را به بهترين شكل تصور كنيم. ✅زندگی مطلوب خود را با زندگی فعلی خود مقایسه کنیم. ✅انتظارات خود را از یک زندگی ایده‌آل متعادل کنیم. ✅نقاط قوت خود را یافته و روی آن‌ها تأکید کنیم. ✅معناي زندگی خود را پيدا كنيم. ✅از افكار منفی دوری كنيم. ✅روابط اجتماعی حمايتی خود را تقويت كنيم. ✅در فعالیت‌هایی که برای ما لذت‌بخش هستند شرکت کنیم. ✅فعاليت گروهی داشته باشيم. 💠 ادامه دارد.. #امید https://eitaa.com/behbooderavan