🔊آنچه می شنوید 🌻تغییر موقعیت اجتماعی. شغلی 🌻تغییرموقعیت تحصیلی ،خانوادگی 🌻شکست های عاطفی 🌻کیفیت و نحوه ی ارتباط با دیگران ✨عوامل بروز افسردگی به پایان رسید✨ ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #افسردگی۱۲ https://eitaa.com/behbooderavan

✨بالاخره رسیدیم به راه های درمان و راهکارهای مقابله با افسردگی✨ با ما همراه باشید 👇👇👇👇

🔊آنچه می شنوید 🌻 مقدمه ی درمان 🌻 درمان افسردگی برای هر فردی مجزاست نسخه ی عمومی دادن ممنوع است . 🌻انجام تمرینات فردی ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه می شنوید 🌻 درمان در طب سنتی 🌻 رایحه درمانی در افسردگی . 🌻مواد غذایی موثر در نشاط آوری ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۱ https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه می شنوید 🌻تعویض لباس ‌ و پوشیدن رنگ روشن 🌻آرایش صورت در خانه 🌻شانه زدن موها 🌻رفتن به پارک 🌻محدود کردن تلویزیون و فضای مجازی ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۲ https://eitaa.com/behbooderavan

✨خانم های عزیز ✨ ⭐️ فایل صوتی رو با دقت گوش کنید و مطالب رو تحلیل کنید . اگر سوالی هست بفرمایید . 💥اگر سوالی نیست با یک شاخه گل اعلام حضور بفرمایید . 🌺💐🌸🌺

🔊آنچه می شنوید 🌻 کلاس های آموزشی 🌻 کلاس های هنری 🌻ورزش منظم ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۳ https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه می شنوید 🌻 دوری از افراد منفی باف 🌻 محدودیت ارتباط با افراد سمی 🌻جایگزینی افراد مثبت ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۴ https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه می شنوید 🌻تعریف انگیزه 🌻 هدف از خلقت من 🌻تعیین هدف 🌻تمرین عملی ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۵ ✨ادامه دارد ✨ https://eitaa.com/behbooderavan

✨امام حسین علیه السلام فرمودند : 🌻بدانید که نیازمندی های مردم به شما، از نعمتهای الهی بر شماست. پس از این نعمتها خسته نشوید که این نعمت به دیگران محول شود.🌻 مستدرک الوسائل، ج12. ✍از امشب با خودمون قرار بذاریم اگر کسی به ما نیاز داشت ، در حد توان ، دریغ نکنیم. 🌸این نیاز گاهی علمی است . 🌸گاهی نیاز مالی است . 🌸گاهی نیاز محبتی است . 🌸گاه نیاز توجه و همدلی است ...... موافقید ؟؟؟😊😊

🔊آنچه می شنوید 🌻تعریف انگیزه 🌻 رفاه و اسایش 🌻رفاه زدگی 🌻اقدام و حرکت کردن ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۶ ✨ادامه دارد .... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه می شنوید 🌻انتظار غیر واقعی 🌻منتظر بودن برای پیدا شدن حال و حوصله 🌻 حرکت کن حتی با اکراه 🌻بهانه آوردن ممنوع ❌لطفا صوت ها رو برای دیگران ارسال نکنید .❌ #درمان۷ ✨ادامه دارد..... https://eitaa.com/behbooderavan