سلام. روز جمعتون به شادی ان شاء الله عزیزانی که درخواست نوبت کرده بودن لطفأ اعلام کنن مشاوره ونوبت دهی👇 @ad_Therapist کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید🙏 https://eitaa.com/behboodteb

🙋سلام دوستان شنبه تون بی نظیر امروزتون پر از عطر دعا 🌴خــدایا امروز سبد زندگی دوستانم را پـر کن از سلامتی، جاودانگی موفقیت و خـوشبختی🤲 روزتون پر از انرژی های مثبت💕🌺 @behboodteb🩺🍎

‌ 🕊 آغاز روز با تلاوت یک صفحه قرآن امروز به نیت شهیدغلام حسین صورتی متولدرودبار 📖 #صفــ۴۵۵فحه ┄┅═✧✺💠✺✧═┅ @behboodteb🩺🍎

سلام برهمراهان گلم خدمت اون عزیزای که برا 2شنبه نوبت گرفته بودن عرض کنم 2شنبه تعطیل هست ونوبت شون یکم جا به جا میشه #باماشاداب_باشید. 💕 #مجموعه_حس_خوب🌺 @behboodteb🩺🍎

درمان قطعی خروپف در خواب 😴 برای درمان خر و پف پزشک احتمالا برای بار نخست تغییر شیوه زندگی را به شما توصیه می‌کند. مانند: ▫️ کاهش وزن ▫️ پرهیز از نخوابیدن ▫️ درمان احتقان بینی ▫️ اجتناب از خوابیدن به پشت ▫️ استفاده از دستگاه‌های دهانی #باماشاداب_باشید. 💕 #مجموعه_حس_خوب🌺 @behboodteb🩺🍎

چرا بدن به خواب کافی نیاز دارد؟ 👆🏻 ▫️بسیاری از افراد به دلیل مشکلات زندگی مدرن، کمتر از میزان توصیه شده می‌خوابند و کارشناسان می‌گویند بی‌خوابی اشتباه شماره یک است که باعث پیری زودرس می‌شود. ▫️خواب مناسب تنها باعث افزایش انرژی و تمرکز نمی‌شود، بلکه روی رنگ پوست نیز تاثیر چشمگیری دارد. لازم به ذکر است، پوست در طول شب در وضعیت بازسازی قرار می‌گیرد. در هنگام خواب نه تنها پوست خودش را درمان می‌کند بلکه بدلیل تغییر PH و جریان خون، مواد و ترکیبات ضدپیری بهتر به آن نفوذ می‌کند. + افراد بزرگسال بین ۲۶ تا ۶۴ سال به حداقل ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند #باماشاداب_باشید. 💕 #مجموعه_حس_خوب🌺 @behboodteb🩺🍎

سلام صبح زیباتون بهشت🌱✨

‌ 🕊 آغاز روز با تلاوت یک صفحه قرآن امروز به نیت شهیدشعبانعلی نژادفلاح متولدساوجبلاغ استان البرز ‌ 📖 #صفــ۴۵۶فحه ┄┅═✧✺💠✺✧═┅┄ @behboodteb🩺🍎