eitaa logo
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
291 دنبال‌کننده
174 عکس
20 ویدیو
1 فایل
🌱 اینجا خانه سبز است 🏡 و قراره کنارِ هم یاد بگیریم و رشد کنیم 😌 به زبون ساده با "قوانینِ طبیعت" آشنا میشیم🌱 و یاد میگیریم که چطوری میتونیم زندگی مونو بهبود ببخشیم♨️ بهبود فردی=بهبود اجتماع👌 آیدی من: @Z_motamed313 . ⚠️تبلیغ نداریم🙏🌸 .
مشاهده در ایتا
دانلود
ماتریکس یه سیستمه نئو ! و این سیستم دشمن ماست اما وقتی واردش میشی چی مییینی؟ تاجرها،وکیل ها،معلم ها،نجار ها... ذهن افراد زیادی که ما تلاش میکنیم نجاتشون بدیم اما تا اون زمان این مردم خودشون بخشی از این سیستم هستن و همین باعث میشه که اونا دشمن ما باشن تو باید بفهمی که بیشتر این مردم امادگی جداشدن از این سیستم رو ندارن و خیلی از اونا بقدری بی انگیزه و ناامیدانه به این سیستم وابسته هستن که حاضرن برای محافظت از اون بجنگن.... . 🤷 . @behboudefardi
. چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین؟؟؟ صاف بشینین خب مگه کمر ندارین؟؟ . به وقت 😅 @behboudefardi
اینهههههههه💪💪💪💪 مبارک هممون باشه این برد فوق العاده💚 . چقد بهم میدید بازیه بعدی رو نگاه کنم؟؟ هر بازی ای رو نگاه کنم میبریم،،بازی قبلی رو نگاه نکردم اونطوری شد😅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️ . اولين عشق بايد عشق به خودِ حقيقيتان باشد اين عشق را محكم در قلبتان حك كنيد و نمودهاي اين عشق همه جا را فرا خواهد گرفت!…. . @behboudefardi @behboudefardi
🍃 سلام دوستای خوبم؛ خب توی قسمت رسیدیم به سومین مورد این راهکار ها رو جدی بگیرید و سعی کنید روزی یدونه ش رو توی زندگی پیاده کنید راهکار هایی که همون‌طور که گفتم هم انجام دادنشون آسونه ، هم انجام ندادنش ! پس انتخاب بهتر چیه ؟ اینکه با انجام دادنش انرژی درونیتون رو قویتر کنید برای روبرو شدن با بقیه مسائل زندگی
۱۲. ۳)خودت را خوشحال کن ! چه چیزی باعث خوشحالی شما میشود ؟ منظورمان آن آرزوهای بزرگ و بلند مدت نیست که در حال حاضر در دسترس نیست،،منظور همین دلخوشی های کوچک است،،هرکسی دلخوشی های کوچکی مختص به خود دارد،،مثلا خوردن یک لیوان چای ؟ قدم زدن در پارک سر کوچه ؟ صحبت کردن با یک دوست قدیمی ؟ تماشای یک فیلم یا سریال ؟مطالعه ی یک کتاب ؟ گوش دادن موسیقی مورد علاقه ؟دیدن اقوام ؟ برق انداختن وسایل خانه ؟ دور دور کردن با ماشین ؟ بازار رفتن و خرید ولو یک خرید کوچک مثل جوراب ! هر طور که میتوانی خودت را خوشحال کن،،وقتی خودت را خوشحال کنی،انرژی درونی ات بالا میرود ،، با بالارفتن انرژی درونی توان پذیرفتن مسئولیت کارها را پیدا میکنی ،و سپس با جلب اعتماد سایرین و قبل از آن اعتماد بیشتر خودت نسبت به خودت دوباره خوشحال خواهی شد و این میتواند تو را در یک سیکل شادی آفرین قرار دهد. . @behboudefardi @behboudefardi
۱۳. ۴) به دنبال خوبی ها در افراد باش ! جمله ی معروفی وجود دارد که میگوید : ما خود را با اهدافمان قضاوت میکنیم و دیگران را با رفتارشان ! برچسب هایی را که به دیگران زده ای بردار ، با این کار بهتر میتوانی در موردشان فکر کنی ،، یک اقدام موثر دیگر اینست که به دیگران گوش بده تا به درک متقابلی برسی بجای اینکه به دیگران گوش بدهی تا پاسخی را بدهی ! این امر موجب میشود گفت و گو های مسئولانه تری داشته باشی زیرا شخصی که با او صحبت می‌کنی از توجه شما نسبت به خودش قدردانی کرده اعتماد میانتان افزایش یافته و منجر به حمایت کردن از شما خواهد شد . . @behboudefardi @behboudefardi
۱۴. یه تجربه ی شخصی دراین مورد بگم من خودم یه لیست تهیه کردم از چیزهایی که منو خوشحال می‌کنه و وقتایی که انرژی ندارم ،، یا ناراحتم یا حالم خوب نیست به اون لیست یه نگاه میکنم تا ببینم در حال حاضر چه کاری انجام بدم فقط یذره حالم بهتر میشه ،، و اون کاری که در اون لحظه برام مقدوره رو انجام میدم و یه نکته ی خیلی مهم اینه که شما نیاز نیست وقتی حالتون روی منفی صده بخواید خودتون رو بیارید روی صد ! تلاش کن فقط یذره حالت بهتر بشه ، از منفی صد بیای رو منفی هشتاد ،، همون یذره کار خودشو می‌کنه و یهو به خودت میای میبینی انرژیت رسیده به همون جایی که لحظه ی اول فکرشم نمی‌کردی بتونی از اون حال دربیای...
با سلام خدمت اعضای جدید کانال خوش آمدید 🌷 پیشنهاد میکنم یک ربع وقت بگذارید و از ابتدای کانال مطالب رو مطالعه بفرمایید که از همین شروع آموزش ها ،، با روند همراه باشید انشالله لحظات خوش و پرباری رو باهم طی خواهیم کرد .
۱۵. ۵) برای خودت حق انتخاب قائل شو ! شما قدرت انتخاب دارید ، شما همیشه در حال انتخاب کردن هستید ، چای یا قهوه،لباس قرمز یا سیاه ، موهای بلند یا کوتاه ، فوتبال یا والیبال ،، حتی با انتخاب نکردن هم شما در حال انتخاب هستید! با داشتن چنین ذهنیتی انتخاب های هدفمندتری خواهید داشت . ۶)احساس آرامش و اطمینان داشته باش ! وقتی زندگی و تجربه خود را برعهده میگیرید ،، باارامش و اطمینان خاطر بیشتری زندگی خواهید کرد زیرا میدانید که بطور آگاهانه مسئولیت موارد را برعهده داشته و میتوانید بهترین پاسخ را به هر مورد انتخاب کنید . . @behboudefardi @behboudefardi
سلام عزیزانم🌱 . امیدوارم حالتون خوب باشه و حضورخدا رو در لحظه لحظه ی زندگیتون حس کنید ،، مبحث فعلا کافیه ،، خیلی خیلی میشه در این مورد صحبت کرد و صحبت هم خواهیم کرد ،، ولی تا همین حد برای شروع فعلا کافیه ،، حتما اگر کامل مطالعه نکردید ، برگردید و از ابتدا این مبحث رو مطالعه کنید چون قدم اول در هر مقوله ای در زندگی مسئولیت پذیریه ! و به خودتون افتخار کنید که جزء معدود کسانی هستید که انتخاب کردن که آگاه باشن ! بقول بزرگی : آگاهی ،خود شفاست ❤️ . @behboudefardi
🍃 . ازچیزی که خودتان اجازه ی وقوعش را داده اید،شکایت نکنید . اینو چند بارررررر بخون عزیززززززم 💚 . @behboudefardi
سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه ۱. مبحث جدیدی که می‌خوایم راجبش صحبت کنیم که فوق العاده اهمیت داره ،، مبحث " پارادایم " هست دیدید یوقتایی یچیزایی رو یاد میگیرید و میگید ایکاش یکی از اول اینو به ما میگفت؟ و تصمیم میگیرید که خودتون با بچه تون جوردیگه ای باشید؟ این از اون مسائل مهمیه که اگر ندونید ،، می‌تونه بزرگترین خیانت در حق نسل جدیدی باشه که با شما سروکار داره پس خیلی جدی بگیرید و تا انتها این مبحث رو دنبال کنید برو که رفتیم 😉 . @behboudefardi
۲. پارادایم چیست ؟ یک برنامه ی ذهنی هست که عادت های رفتاری را تحت کنترل خودش قرار میدهد . این تعریف کتابیه پارادایم هست 👆👆 به زبون خودمونی ینی چی ؟؟ یعنی تصویر ذهنی شما درباره ی چیزهایی که وجود دارن ! و تصاویری که ما در ذهنمون از واقعیت داریم نتیجه ی پیش زمینه و تجربیات ما هستن و ما با توجه به اون تعاریفی که در ذهنمون از مسائل داریم با وقایع پیرامونمون برخورد میکنیم و عکس العمل نشون میدیم . @behboudefardi @behboudefardi
۳. پارادایم های ما مثل یه رباطی میمونن که تمام رفتار و کردار و عادات ما رو کنترل میکنن ینی چی ؟ زندگی ۱۰ درصد اتفاقاته ۹۰ درصد زندگی نوع برخورد ما با اون اتفاقاته ! باز ینی چی ؟ ینی وقتی یه اتفاقی میفته ، یه مسئله ای پیش میاد ،،به خودی خود یه مسئله پیش اومده ،، ولی چیزی که نتیجه رو رقم میزنه نحوه ی برخورد ما با اون مسئله ست که این نحوه ی برخورد ما از های ما نشات میگیره .... ... . @behboudefardi @behboudefardi
یکم طبیعت حیاط محل کار ما رو ببینید لذت ببرید 🧘 . طبیعت منو مدهوش می‌کنه همیشه...💚🤍 @behboudefardi
اگر میخواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی به حرفهایی که دیگران درباره او می زنند توجه نکن،، ببین که او درباره دیگران چطور صحبت می کند ! . @behboudefardi @behboudefardi
سلااااااام🌸 امیدوارم که روز تعطیل خوبی رو تا الان گذرونده باشید بریم برای ادامه ی آموزش
۴. شاید براتون سوال باشه که این ها از کجا تشکیل شدن ؟ جواب اینه : از شرایط اولیه مون از زمانی که بدنیا اومدیم ،، حرف هایی که اطرافیان با خودشون میزدن و ماام تو اون محیط بودیم ،، از مدرسه و آدمایی که باهاشون ارتباط داشتیم ،، از تلویزیون ، از کتاب و و و.... برای بوجود اومدن پارادایم چیزهایی که احساسات ما رو درگیر میکنن میتونن تاثیر گذار ترین موارد باشن ! مثل چی؟ تا حالا دقت کردید که چرا دقیقا توی اوج فیلم جایی که یه صحنه ی احساسی وجود داره ، مثل یجایی که یکی میخواد یکی رو بکشه ،، یا یجای غمگین که آدم بغض می‌کنه یا یجای هیجانی فیلم قطع میشه و می‌ره تبلیغات ؟؟ این دقیقا یه برای اینکه اون پیام توی ذهن مخاطب تبدیل به پارادایم بشه و تا آخر بمونه ... ... . @behboudefardi @behboudefardi
۵. خب حالا متوجه شدیم پارادایم چیه به چه کارمون میاد ؟ باید بهتون بگم شما بپرسید به چه کارمون نمیاد؟! تمام زندگی ما رو پارادایم های ما پیش میبرن ! در مورد این جمله خیلی خیلی بیشتر صحبت خواهیم کرد ،، باید بریم جلو و تو مباحث بعدی بیشتر بازش میکنیم فعلا در حدی بدونید که این مبحث رو خیلی جدی بگیرید چون از مباحثِ پایه ایِ خیلی مهمه.. ما سه نوع داریم : ۱)پارادایم های خنثی ← نیاز به تغییر ندارن ۲)پارادایم های منفی ← باید تغییر کنن ۳)پارادایم های مثبت ← باید قویتر بشن ! ... . @behboudefardi @behboudefardi
۶. ما از طریق پنجره ی پارادایم هامونه که میتونیم دنیای بیرون رو ببینیم ... 😊💚 . @behboudefardi
با سلام خدمت اعضای جدید کانال خوش آمدید 🌷 پیشنهاد میکنم یک ربع وقت بگذارید و از ابتدای کانال مطالب رو مطالعه بفرمایید که از همین شروع آموزش ها ،، با روند همراه باشید انشالله لحظات خوش و پرباری رو باهم طی خواهیم کرد .
سلام دوستان روز بارونی پاییزیتون بخیر...🍁🍂 بریم برای ادامه ی مبحث پارادایم 😍 این موضوع فوق العاده اهمیت داره پس با دقت مطالعه بفرمایید😊🌷
۷. در مورد هایی که خنثی ان کاری نداریم ،، تشخیص پارادایم خنثی نسبت به تک تک آدما متفاوته ،، مثلا مدل غذاخوردن یا خوابیدن ممکنه برای من یه پارادایم خنثی باشه ولی برای یکی پارادایم منفی باشه و نیازه که تغییرش بده . از کجا متوجه میشیم یه پارادایم منفیه و باید تغییر بکنه ؟ از نتایجی که گرفتیم از اون پارادایم ینی چی ؟ ینی اگه میبینی از یه شرایطی ناراضی هستی و کارا درست پیش نمیره ،، متوجه میشی که باید پارادایم های به خصوصی رو تغییر بدی چون اگه بخوای کارهای قبلی رو بکنی ،، همون نتایج قبل رو میگیری ! و اگه نتیجه متفاوت میخوای ، باید کار متفاوتی انجام بدی ! عضو شوید 😊 . ... . @behboudefardi @behboudefardi