قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#آموزشی ۱۰. یه موردی که خیلی اهمیت داره اینه که تصمیم قاطع و جدی برای تغییر #پارادایم هاتون داشته ب
#راهکار
۱۱.
۱)افکار مثبت داشته باشید ! 🍃
اولین موضوع برای تغییر اینه که افکار مثبت داشته باشید ،،چجوری ؟؟ چجوری میشه توی شرایط بد توی خیلی موارد افکار مثبت داشت ؟؟
نکته اینه که دقیقا توی شرایط خیلی بد مهمه که افکار مثبت داشته باشیم ، توی شرایط گل و بلبل که شما نخواید هم افکارتون منفی نیست ! و هنر نکردید اگر مثبت باشید !
راهکار عملی برای داشتن افکار مثبت اینه مطالعه داشته باشید ،، خودتونو محاصره بکنید با مطالعه چیزهایی که تو مسیر موفقیت بهتون کمک میکنن ،،
وقتی میگم مطالعه منظور این نیست که روزی یک کتاب رو تموم کنید !
از روزی یک صفحه شروع کنید و بنا به تواناییتون افزایشش بدید ،،اگر هم نتونستید به هر دلیلی ،، خودتون رو ملزم و #متهعد کنید به همون یک صفحه
پیج ها و کانال هایی رو دنبال کنید که اشاعه ی افکار مثبت دارن و شده همینطوری سرسری هم پست هاشون رو بخونید
شما نمیدونید ولی اون تاثیری که باید بگیرید رو دریافت میکنید 😊
اگر چه که اگر آگاهانه انتخاب کنید که افکار مثبت رو تو ذهنتون داشته باشید و بزرگ کنید ،،نتیجه ی چند برابری میگیرید !
ولی حتی در معرض مثبت ها بودن هم کار خودشو میکنه ...
عضو شوید 🌷
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#راهکار ۱۱. ۱)افکار مثبت داشته باشید ! 🍃 اولین موضوع برای تغییر اینه که افکار مثبت داشته باشید ،،
این یذره طولانیه ولی خیلی مهمه
حتما مطالعه کنید عزیزانم 💚
سلام دوستان
حالتون خوبه ؟
اوضاع ردیفه ؟🌸
آموزشای دیروزو خوندید؟
فک کنم تا الان روند کار دستتون اومده دیگه ،،
که یه روز در میون آموزش داریم
برای اینکه اگر همون روز نتونستید مطالعه کنید ،،
فرداش وقت داشته باشید بخونیدش و عقب نیفتید از آموزشا
اگر آموزشای قبلی رو نخوندید برید حتما یه ربع وقت بذارید و مطالعه کنید ،، اینا مباحث پایه ای ان که آموزشای بعدی رو حول محور اینا میچرخن
آموزشایی که بعد از این قراره یاد بگیریم خیلی چیزا رو تغییر میده ، جوری که خودتون شگفت زده میشید از نتایجش 😍
پس قبل از اینکه بری بیرون ، برو بالا 👆👆👆 😅😅
.
و یه نکته ی دیگه ؛
واقعا در عجبم از کسی که حاضر نیست برای بهتر شدن خودش و زندگیش روزی کمتر از ۵ دقیقه وقت بذاره
ولی انتظار داره مثل کسایی که موفقن و حالشون خوبه زندگیش پیش بره😑😑
شما بمن بگید ،، این اصلا جور در میاد آخه ؟؟؟
ای بابا ....😔
ولی به خودتون افتخار کنید ،، شما مثل اونا نیستید ،، شما خواستید که بهتر باشید و بهتر بشید ،، از اونا یه قدم که نه ،،
چندین قدم جلوترید 💚
سلااااااام
امیدوارم حالتون خوب باشه❤️
امروز شاید برای خیلیا آخر هفته بود و استراحت
ولی ما روزِ کاریِ شلوغی رو سپری کردیم😩
و تازه الان تونستم گوشی دستم بگیرم
ببخشید بابت تاخیر
بریم سراغ راهکارهای تغییر پارادایم 😍
راهکارای تست شده و کاربردی زودبازده🌱
برو که رفتیم 💪
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#راهکار ۱۱. ۱)افکار مثبت داشته باشید ! 🍃 اولین موضوع برای تغییر اینه که افکار مثبت داشته باشید ،،
#راهکار
۱۲.
۲) سوالِ چرا ؟
وقتی توی ذهنتون با پارادایمی برخورد کردید ،، از کلمات ویرانگر مثل " چرا " استفاده کنید !
اینکار باعث میشه در مورد اون #پارادایم کنکاش کنید توی ذهنتون و اگه نیاز به تغییر داشت، راحت تر تغییرش بدید
در آخر راهکار ها مثال میزنم از یکسری پارادایم ها که خوب جا بیفته🌸
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
۱۳.
۳) با غریبه ها بگرد !
با کسانی بگردید که با شما آشنایی کمتری دارن ،
قطعا توی رفتار ها و عادتهای شما که ناشی از پارادایم هاتون هستن با بقیه تفاوت هایی وجود داره ،،
و همین باعث میشه بحث بوجود بیاد در مورد اون #پارادایم ها (مستقیم یا غیرمستقیم )
و اونها سوالِ " چرا " رو میپرسن 😊
به این روش ، گزینه ی
« ناکامی و معصومیت » هم میگن !
عضو شوید 💚
.
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
۱۴.
۴) مثال نقضش رو پیدا کن !
وقتی با یه #پارادایمی برخورد میکنید ،، که میدونید باید تغییرش بدید ولی نمیدونید چجوری ،، مثال مخالف و نقضش رو پیدا کنید
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
سلام دوستای خوبم
امیدوارم حالتون خوب باشه🌸
یه تبریک ویژه بگم به ورودیای جدید که تصمیم گرفتن خودشون رو فرد بهتری ،،و زندگیشون و در نهایت دنیای اطرافشونو به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنن 🌱
بارها گفتم و باز هم میگم
به خودتون ببالید و افتخار کنید چون شما انتخابی کردید که بقیه نکردن !
پس لایق نتایجی هستید که بقیه ندارن ❤️
۱۵.
بحث پارادایم مبحث فوق العاده با اهمیتیه و تا حدودی باهاش آشنا شدیم
قول داده بودم که در آخر مبحث پارادایم ،، یه تعداد از پارادایم هایی که تقریبا درون همه ی ما وجود داره که از طریق جامعه اطرافمون بهمون القا شده رو بگم و بررسیشون کنیم
الوعده وفا 👇👇👇
۱۶.
۱) شرایط زندگی ما دست خودمون نیست و مرتبط به شرایط بیرونیه ❌
۲) ما یه تقدیر مشخص داریم و همه چیز از قبل برامون نوشته شده و امکان تغییرشو نداریم و محکوم به شرایطی هستیم که داریم ❌
۳) پولدارا آدمای خوبی نیستن و اگه پولدار بشی از خدا دور میشی ❌
۴) مردا ( زنها ) همشون یه کرباسن و همشون مثل همن ❌
۵) منابع ما توی هر چیزی محدودن و بلاخره تموم میشن ❌
عضو شوید 💚
.
@behboudefardi
@behboudefardi
👇👇👇👇👇
۱۷.
ببینید من فقط پنج تاشو مثال زدم
اگر فقط متوجه بشید این پنج تا پارادایم غلط که توی ذهن ما کاشته شده ، چی هستن و تغییرش بدید
هم رابطه تون با خدا خوب میشه
هم وضع مالیتون تغییر میکنه
هم روابط انسانی تون بهبود پیدا میکنه
حالا چجوری تغییرشون بدید ؟؟
برگردید و راهکارهای بالا رو دوباره بخونید
تمام این مبحث پارادایم رو نه یکبار
بلکه چندین بار بخونید ، تا متوجه عمق موضوع بشید
و اگر این کار رو انجام دادید و بازهم متوجه اصل قضیه نشدید ،، صبور باشید و تمام مطالب آموزشی بعد از این رو هم دنبال کنید ،، هنوز خیلی مطالب هست که باید یاد بگیریم 😊
عضو شوید 💚
#باهم_درستش_میکنیم🌸
.
@behboudefardi
@behboudefardi
سلااااااام به همه ی دوستای خوبم
همه ی قدیمیا و همه ی کسایی که تازه به خونواده ی ما ملحق شدن (خوش اومدید )🤗
این خونواده یه روزی خیلی بزرگ میشه ...
بزرگ به وسعت همه ی ایران ...🥺🥺
و این باعث خوشحالیه خیلی زیاده منه
من و شمایی که یه خونواده ای داریم که اگرچه ندیدیم همو ( که البته خدارو چه دیدید ،،شاید یه روزی دیدیم ! )
ولی قلبی داریم متحد باهم ❤️
و هدفی منسجم برای همه مون🤍
رشد و بهبود خودمون=رشد و بهبود جامعه و دنیا💚
۱.
تا اینجای مطالب ،، راجع به #مسئولیت_پذیری و #پارادایم ها صحبت کردیم
از اینجا ببعد میخوام راجع به یه مبحث
خیلی مهم و در عین حال شیرین
صحبت کنم که مطمئنا خیلی خوشتون میاد ☺️
ینی هر چی بگم از ارزش این آموزشها کمه ها...
من خودم برای هر کدوم جداگانه هزینه کردم و الان اینجا چیزایی که مهمه و کلیدیه رو دسته بندی میکنم و بهتون میگم
فقط یه نکته , مبحث جدیدی که میخوام راجبش صحبت کنم جدا از اینکه برای همه واجبه که بدونن ،، خیلی بیشتر واجبه پدر و مادر ها و کسایی که با بچه ها سروکار دارن یاد بگیرن ،،
پس اگه پدر و مادرید ،،خیلی بیشتر توجه کنید و اگر نه ، هر کسی که میشناسید که با بچه ها سرو کار داره رو این پیام رو فوروارد کنید براش که بیاد توی کانال باشه و از مطالب استفاده کنه ،،این میتونه بزرگترین هدیه به بچه هاتون و یا نسل بعد باشه 🌷🌸
عضو شوید 💚
.
@behboudefardi
@behboudefardi
#آموزشی
۲.
مغز انسان پیچیده ترین چیزیه که
در این عالم وجود داره !
یک سوپر کامپیوتر که در هر ثانیه
چهار میلیون محاسبه میتونه انجام بده 😳
اگر رگ های خونی مغز یک انسان
رو کنار هم بچینیم ۴ روز دور زمین
میچرخه 😮
اگر انسان بتونه از ۱۰۰ درصد
مغزش استفاده کنه میتونه
دو میلیون جلد 😳 کتاب رو حفظ کنه !
بزرگترین شگفتی این عالم مغز ماست 😍☺️
افسانه ای وجود داره که میگه انسان بطور میانگین از ۱۰ درصد مغزش استفاده میکنه
ولی این صحبت طبق یافته های علمی ، رد شده !
انسان از تمام مغزش استفاده میکنه ولی متاسفانه به بدترین شکل ممکن و در کمترین ظرفیت و کارآیی !!
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
#ناخودآگاه
.
@behboudefardi
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#آموزشی ۲. مغز انسان پیچیده ترین چیزیه که در این عالم وجود داره ! یک سوپر کامپیوتر که در هر ثانیه
۳.
اگر مغز رو عمودی برش بدیم
۲ نیم کره داریم
نیم کره چپ کنار دست راستمونه
نیم کره راست کنار دست چپمونه !
بخش چپ مغز ، جایگاه محاسبات
و تحلیل ها و صحبت ها و غیره ست 📊
بخش راست مغز جایگاه احساسات و
تخیل و کارای سمبلیک و هنریه 🌸
حالا اگر مغز رو بصورت افقی برش بدیم،،
کارهای ارادی ما رو فرمانش رو بالای مغز میده
که بهش میگن #خودآگاه
و کارهای غیر ارادی مثلا ضربان قلب و غیره
رو نیمه پایین مغز فرمانش رو میده که بهش میگن #ناخودآگاه !
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
#آموزشی
۴.
حالا تفاوت های این دو قسمت مغز یعنی خودآگاه و ناخودآگاه چیه ؟
۱) خودآگاه فقط وقتی هوشیار و بیداریم
کار میکنه ولی ناخودآگاه در هر حالی بدون
استراحت کار میکنه ✅
۲) خودآگاه فقط جملات و عبارات منطقی
رو قبول میکنه ولی #ناخودآگاه هر آنچه که
بهش داده بشه رو نه نمیگه 😅
و بدون محدودیت قبول میکنه !
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#آموزشی ۴. حالا تفاوت های این دو قسمت مغز یعنی خودآگاه و ناخودآگاه چیه ؟ ۱) خودآگاه فقط وقتی هوش
🌱
۵.
۳) خودآگاه جملات و عبارات رو
مورد تحلیل قرار میده ولی #ناخودآگاه
میره سراغ کلمات مثبت ➕و منفی➖
و تفکیک اونها
۴) آموزش پذیری و دریافت اطلاعات کار
خودآگاه هست ولی ناخودآگاه تمام علم ها
درش وجود داره !
و وقتی خودآگاه یه اطلاعاتی
رو دریافت میکنه برای ناخودآگاه حکم
یادآوری رو داره و این باعث میشه ما اون
موضوع خاص رو یاد بگیریم ☺️
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
🌱 ۵. ۳) خودآگاه جملات و عبارات رو مورد تحلیل قرار میده ولی #ناخودآگاه میره سراغ کلمات مثبت ➕و منفی
۶.
تا حالا این سوال براتون پیش اومده
که چرا اگه آدم تو انگلیس بدنیا بیاد
انگلیسی یاد میگیره🇬🇧
و اگه تو ایران بدنیا
بیاد فارسی 🇮🇷
و اگه خانواده ترک باشن
ترکی ؟ (منظورم ترکی تو ایرانه
پرچمشم همون قبلی 😁)
و ....بقیه زبانها ؟
واقعا تا حالا عمیقأ بهش فکر کردید؟
توجهتونو معطوف میکنم به یه آیه ی
زیبا از قرآن :
سوره ی بقره آیه ۳۱ 🍃:
« و خدایی که به انسان همه ی
اسماء را آموخت»
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
سلام دوستای خوبم
امیدوارم حالتون خوب باشه و روز تعطیل خوبی رو تا الان سپری کرده باشین🍃
ورودیای جدید هم خیلی خوش اومدید،
مطمئنا جای درستی رو برای بهبود و
موفقیت و آرامش خودتون انتخاب کردید✅
دوستان یه مقدار که جلو بریم و مطالب
جا بیفته ،، وقت پرسش و پاسخ میذاریم
و سوالاتونو بصورت وویس جواب میدم
خیلی اتفاقات خوبی قراره بیفته ،، اگر کسی
رو سراغ دارید و کلا کسی براتون مهمه که
این اموزشا رو نیاز داره دعوت کنید وارد
کانال بشه که #خبرهایی_در_راه_است🌸
از آموزش ها غافل نشید،همه رو مطالعه کنید
که خیلی به کارتون میاد❤️
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
۶. تا حالا این سوال براتون پیش اومده که چرا اگه آدم تو انگلیس بدنیا بیاد انگلیسی یاد میگیره🇬🇧 و اگ
#آموزشی🍃
۷.
خب تا اینجا خودآگاه و ناخودآگاه
رو تا حدودی شناختیم
فهمیدیم که تمام اطلاعاتی که وارد مغز
میشه ( هر گونه اطلاعاتی ، حتی بی اهمیت
ترین چیزها ) در #ناخودآگاه بایگانی میشه
چون بدون محدودیت همه چیز رو میپذیره
فهمیدیم که ناخودآگاه وقتی کلمات
رو دریافت میکنه ،، اونو تکرار و بزرگش
میکنه ، مثل سنگی که میندازی تو آب !🌀
و وقتی حتی ما خوابیم این کلمات تکرار میشه...😳
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#آموزشی🍃 ۷. خب تا اینجا خودآگاه و ناخودآگاه رو تا حدودی شناختیم فهمیدیم که تمام اطلاعاتی که وار
#آموزشی
۸.
باتوجه به صحبتا تا اینجا متوجه
شدیم که #ناخودآگاه نسبت
به خودآگاه قدرت بیشتری داره
در واقع میشه گفت ، خودآگاه جایگاه
اراده ست و ناخودآگاه جایگاه قدرت 💪
(این موضوع رو داشته باشید یه نکته ی
فوق العاده مهم و تمرینی آخرکار
درموردش یاد میدم که شگفت زده تون
میکنه 😍 )
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
قوانین طبیعی | بهبود فردی 🍃
#آموزشی ۸. باتوجه به صحبتا تا اینجا متوجه شدیم که #ناخودآگاه نسبت به خودآگاه قدرت بیشتری داره در و
#آموزشی
۹.
به اون تصویر کوه یخی که اول مبحث
#ناخودآگاه گذاشتم دقت کنید :
این تصویر بی شباهت به جایگاه خودآگاه
و ناخودآگاه در مغز ما نیست
در حالی که بخش کوچیکی از یخهای کوه
یخی روی آب دیده میشه(خودآگاه)
اما زیر آب، یک کوه بزرگی از یخ، قرار
داره که کمتر کسی به اون توجه
میکند (ناخودآگاه) !
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi
@behboudefardi
۱۰.
#مهم💎
#ناخودآگاه جاییه که ندونسته خیلی
از اتفاقات، آرزوها، امیال سرکوب شده، عقدهها، ترسها ، خیلی از خاطرات
و از همه مهمتر... باورهایی در اون
ذخیره شده که توی رفتارها و
واکنشهای هر روزِ ما خودش رو
نشون میده !!
عضو شوید 💚
#ادامه_داره...
.
@behboudefardi