🎥ویدئوی منتشر شده از حرکت جالب پلیس ✅ویدیویی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که نشان می‌دهد پلیس راه نایین برای جلوگیری از خواب‌آلودگی مسافران نوروزی، آن‌ها را به انجام حرکات وزرشی ترغیب کرده است. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

گزارش گیری خدمات قابل ارائه معاونت بهداشت، امداد و درمان استان از جانب صدا و سیمای مرکز استان و پخش در شبکه استانی جهانبین از خدمات درمانی شبانه روزی عمومی و تخصصی (شامل دندانپزشکی، پزشک عمومی، تزریقات و پانسمان، رادیولوژی، متخصص روانپزشکی، متخصص داخلی) در درمانگاه ثامن الائمه فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

دورهمی "سردار رادان" با "سربازان آموزشی" و گپ و گفت و ضیافت افطاری #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

اولویت های سال 1404 فراجا #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

◾️#اطلاع‌_رسانی| اپلیکیشن (سیب پی) امید کارت فراجا: 🔻قابل توجه دوستان محترم ؛اپلیکیشن (سیب پی ) #امید_کارت مختص #کارکنان_فراجا به که محض فعال شدن ۱.۰۰۰.۰۰۰ میلیون تومان #هدیه به دوستان تعلق میگیره #کارکنان جهت فال شدن #امید_کارت و دریافت #هدیه و مشاهده موجودی اپلیکیشن رو نصب بفرمایند. #اطلاع_رسانی_کنید 📝 اخبار حکمت کارت👇👇 ✅ @Hekmatcart_ir

✅ضرورت توجه به سلامت خواب در تعطیلات نوروزی ◾️دکتر امامی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔴خواب نامنظم می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب و افزایش خستگی در طول روز شود. 🔴استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی مانند تلفن‌های هوشمند و تماشای تلویزیون به‌ویژه قبل از خواب، موجب فعالیت زیاد ذهنی شده که این فعالیت ذهنی در زمان نامناسب می‌تواند باعث دشواری در خوابیدن و کاهش کیفیت خواب شود. 🔴در طول روز زمان را به فعالیتهای فیزیکی مانند پیاده‌روی، دویدن یا ورزش اختصاص دهید. 🔴سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز به خصوص در ساعات اولیه صبح فعالیت بدنی داشته باشید. فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. 🔴حداقل یک ساعت قبل خواب، استفاده از وسایل الکترونیکی مانند گوشی، تلویزیون و کامپیوتر را کنار بگذارید و به عنوان جایگزین می‌توانید از خواندن کتاب‌ یا گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش استفاده کنید. https://behdasht.gov.ir/XVtk #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🩺 #عکس_نوشت / ۸ توصیه کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای واگیر در ایام سفر 🚑 "مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت" #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

📸 ویزیت رایگان مسافران نوروزی در بندر گناوه - فرمانده پایگاه دریابانی گناوه از برپایی ایستگاه سلامت و ویزیت مسافران نوروزی به صورت رایگان در کانکس مرزبانان خبر داد. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🔴منع مصرف لبنیات در بیماران مبتلا به سنگ کلیه منبع علمی ندارد ✅ دکتر امیر حسنی، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: 🔹سنگ کلیه چهارمین عامل نارسایی کلیه محسوب می‌شود که نشان‌دهنده اهمیت پیشگیری و درمان به‌موقع آن است. 🔹مصرف برخی داروها و داشتن سابقه بیماری‌های خاص می‌توانند ریسک تشکیل سنگ را افزایش دهند. 🔹در سیستم ادراری، برخی کریستال‌ها به طور طبیعی از تشکیل سنگ جلوگیری می‌کنند، اما در بیماران مبتلا به سنگ کلیه، میزان این مواد محافظ کمتر از حد طبیعی است. 🔹چاقی، رژیم غذایی نامناسب و عدم فعالیت فیزیکی از عوامل مؤثر در تشکیل سنگ کلیه هستند. 🔹مصرف بیش از حد نمک، نوشابه‌های گازدار، آب‌میوه‌های صنعتی، گوشت قرمز و چای پررنگ می‌تواند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد. 🔹مصرف روزانه دو لیوان شیر برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه مناسب است، اما مصرف دوغ شور توصیه نمی‌شود. 🔹بیماران مبتلا به سنگ کلیه باید روزانه به میزان کافی آب مصرف کنند، به‌گونه‌ای که حدود سه لیتر ادرار دفع شود. 🔹کاهش مصرف نمک، به‌ویژه در هنگام پخت و سرو غذا، یکی از نکات کلیدی در پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ است. https://behdasht.gov.ir/ZFADo #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

رئيس ستاد کل نيروهاي مسلح ضمن قدرداني و تشکر از زحمات همه عزيزان در فرماندهي انتظامي کشور، گفت: امنيت پايدار در سايه فداکاري ها، ايثارگري ها و جان فشاني هاي انتظامي حاصل مي شود. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

💢ابتکار همیاران دانش آموز پلیس برای سفر های نوروزی 🔹#نه_به_تصادف با همیاران پلیس در باشگاه دانش آموزی پلیس #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

#معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja