eitaa logo
بهداشت و سلامت زنان
1.6هزار دنبال‌کننده
387 عکس
51 ویدیو
2 فایل
در این کانال اطلاعات و آموزش های مفید وعلمی در زمینه بهداشت وسلامت بانوان به شما ارائه می‌شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
. سلام عزیزان تنبلی تخمدان با دارو اصلا برطرف نمیشه ❣خانم های نازنینی که داروی هورمونی مصرف کردن متاسفانه فقط روندبهبودی و درمان خودشونو عقب میندازن😕 جدی خودتون فکر کنین اگه با داروی هورمونی این مشکل حل میشد چرا اینقدر تنبلی تخمدان داریم متاسفانه ایران بیشترین آمار تنبلی تخمدان را داره😕 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan
. درمان تنبلی تخمدان برنامه درمانی و غذاییه که همراه با اصلاح سبک زندگی میدم 👌 اصلاح سبک زندگی چیه⁉️⁉️⁉️😍 اصلاح سبک زندگی یعنی برای یک روز کامل شما برنامه روزانه داده میشه نوع خوراک ؛ دم نوش؛ مکمل ؛ ورزش چه اتفاقی میفته ⁉️ با این برنامه بدن شما در بالاترین سطح انرژی قرار میگیره و با تنظیم هورمونها هم درمان میشین و هم کیفیت اسپرم و تخمکتون عالی میشه در نتیجه یک بارداری بی دغدغه خواهید داشت😊 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan
✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. چرا زنان در دوران قدیم اینقدر سالم بودند؟ ⁉️ همه این اعمال توسط زنان باستانی به طور منظم انجام می شد بدون اینکه آنها حتی از فواید معجزه آسای چنین اعمالی مطلع باشند. 😍❤️ برای بهبود سلامت کلی خود این تمرین ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید 👌 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
یه سوال بسیار پرکاربرد که خیلی خانم ها در موردش سوال میپرسن و بحث خیلی مفصلی هم داره
اصلا چه خونریزی هایی را طبیعی میگن و کدوم هستن
به چند دسته تقسیم میشن نوع اول👇 1⃣ موقعی که خانمی بین دو پریود دچار خونریزی میشه که دو حالت داره یا به صورت 🅰 باشه تشخیص👈مدت خونریزی بین ۱تا ۲ روزه 🅱 بینی تشخیص👈مدت خونریزی بیشتر از۴ روزه که در اندازه های خونریزی عادت ماهانه است در این حالت معمولا خونریزی به فاصله کمتر از ۱۰ روز از پریود قبلی اتفاق افتاده
2⃣نوع دوم اینه که👇 شخص در زمان ثابت ماهانه پریود میشه ولی بیشتر از حالت معمول هر ماهه
چه زمانهایی اتفاق میفته مورد اول 1⃣❌ علتش هم اینه که چربی بدن محل سنتز هورمون استروژنه که هورمون اساسی خانم هاست و وقتی چربی نباشه استروژن به قدر کافی در بدن تولید نمیشه و دیواره رحم مرتب ریزش داره
2⃣مورد دوم : ورزشکارانی🏃‍♀ که برای قهرمانی ورزشهای سخت و سنگین انجام میدن و این عدم توانایی بدن در ورزشهای استقامتی باعث لکه بینی میشه گاهی بعضی خانم ها با بلند کردن وسیله سنگین دچار لکه بینی میشن
3⃣مورد سوم برخی افراد با گرم🔅 یاسرد شدن ❄️☔️هوا دچار میشن یا ممکنه فاصله پریودهاشون کمتر بشه
از علل 👇 ✅دوره های قاعدگیه که در سنین پایین اتفاق میفته به دلیل تغییرات هورمونی مرتبط با بلوغ بسیار سبک و نامنظمه. بنابراین دختران در این شرایط دچار لکه بینی میشن که مشکل خاصی نیست و با تنظیم روند قاعدگی به مرور زمان برطرف میشه✅ با ما همراه باشید ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
مورد ۴ 4⃣ 😢 یا شوک ناگهانی مواردی مثل رژیم و ورزش های سخت هم تو این گروه قرار میگیره 👈علت : گاهی شوکی که به بدن وارد میشه بیشتر از توان فرده که باعث اختلال ترشخ هورمونها میشه❌ در نتیجه 👇 فرد دچار لکه بینی میشه❌
✅زمانی که جنین تشکیل میشه برای اینکه در دیواره رحم متصل بشه یا لانه گزینی کنه مقداری از دیواره رحم را خراش میده تا به عروق خونی جدار رحم بچسبه که امری طبیعیه و در دسته قرار نمیگیره و این به صورت لکه بینی و مقدار خیلی کم خودشو نشون میده ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
علل پنجم 5⃣ ❇️پس از مثبت شدن تست بارداری هر گونه لکه بینی یا خونریزی غیر طبیعیه و در اسرع وقت باید بررسی بشه ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
معمولا شایع خانم ها در مواردی که ذکر شد قرار میگیرن که به صورت مقطعیه و ادامه دار نیست ولی اگر خونریزی ادامه پیدا کرد علل دیگری داره که به صورت کامل شرح خواهیم داد با ما همراه باشید ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
سلام سلام عزیزای من ❤️ خوبین ان شاءالله 🙏🌱🌸 اگه موافقین بریم ادامه بحث تا اینجا را توضیح دادم که اگه به این دلایل لکه بینی داشتین نگران نشین ❌رژیم سخت ❌ورزش سخت ❌استرس ❌لانه گزینی جفت ❌تغییر آب و هوا ❌برای دخترایی که تازه به سن بلوغ رسیدن و اولای پریودی را تجربه میکنن لکه بینی طبیعیه الان میخوام خونریزی هایی را براتون بگم که در صورتی که یکی از علتهای زیرو داشتین جای نگرانی نداره
فرق خونریزی_غیرطبیعی با لکه بینی خونریزی بیشتر از ۳ یا ۴ روزه و حجم خونریزی زیاده خونریزی بین ۱ تا ۲ روزه به صورت لکه های صورتی ، قرمز یا قهوه ایه
علل ❌مصرف قرص های ضد بارداری در صورتی که خوردن یک تا دو قرص فراموش بشه👈 چون قرصهای ضد بارداری هورمونی هستن فراموشی مصرف قرص باعث میشه سطح هورمونهای خون پایین بیاد و رحم ریزش داشته باشه یا ❌استفاده از آمپولهای پروژسترون برای ضدبارداری ❌استفاده طولانی مدت از روش های ضد بارداری هورمونی ❌استفاده از IuD پروژسترونی یا حتی مسی جهت روش ضد بارداری علل بعدی👇 ❌در حوالی یائسگی به دلیل عدم ترشح هورمونها به اندازه کافی دیواره رحم ریزش پیدا میکنه ❌❌❌مهم👇 پس از یائسگی یعنی بعد از گذشت یکسال از قطع کامل خونریزی در صورت مشاهده خون و لکه بینی حتما باید پیگیری بشه و علت مشخص بشه
علل خطرناک که در ادامه گفته میشه باید پیگیری و بموقع درمان بشه علل اول ❌کم کاری تیروئید👇 گاهی کم کاری تیروئید میتونه باعث ایجاد خونریزی نامنظم بین دوره های قاعدگی بشه  سایر علائم کم کاری تیروئید: ۱) خستگی. 2) افزایش وزن. 3) یبوست. 4) پوست خشک. 5) حساسیت به سرما. 6) نازک شدن موها. 7) ضعف یا درد عضلانی. 8) درد یا سفتی مفاصل. 9) کلسترول بالا. 10) تورم صورت. 11) افسردگی. 12) کاهش ضربان قلب. درمان: با استفاده از قرصهای هورمونی تجویز شده توسط پزشک کم کاری تیروئید درمان میشه. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
خطرناک علل دوم ❌ تخمدان پلی کیستیک: که مانع تخمک گذاری و باعث اختلال هورمونی می شه و ایجاد خونریزی نامنظم میکنه درمان: استفاده چند دوره از قرص ال دی زیر نظر پزشک متخصص علل سوم ❌التهاب و عفونت دهانه رحم:👇 که در اثر ورود باکتری از واژن به رحم، لوله های رحمی یا تخمدان ها ایجاد میشه و باعث خونریزی غیر طبیعی میشه علائم مرتبط : 👈 ۱.مقاربت یا ادرار دردناک ۲.درد در قسمت تحتانی یا بالای شکم در محدوده کبد( که علامت بسیار مهمیه) ۳.تب ۴.ترشح بیش از حد یا بدبو از واژن ❌مهم ❌👈گاهی مواقع بیمار از زانو درد و کمردرد شاکیه که بیماری التهابی لگن هم در این مواقع بررسی میشه درمان: استفاده چند دوره داروهای ترکیبی که توسط پزشک تجویز میشه
علل چهارم ❌عفونت های مقاربتی:👇 مثل کلامیدیا یا سوزاک که با خونریزی غیر طبیعی همراهه علائم مرتبط: ۱.ادرار دردناک یا سوزش ۲.ترشحات سفید، زرد یا سبز واژن ۳.خارش واژن یا مقعد ۴.درد لگن درمان: استفاده از درمان داروهای ترکیبی و استفاده همزمان زوجین تجویز شده توسط پزشک ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
علل پنجم ❌میوم ها هستن توضیح: 👈توده های سفید میوم ها هستن که معمولا خوش خیم هستن و با درمانهای دارویی برطرف میشن
درنهایت دو علت دیگه ❌دیابت ❌چاقی درمان مواردی که ذکر شد برای شما در پستهای آتی به طور کامل گفته میشه ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید. ❤️🌸🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. اصلاح سبک مجموعه ای از موارد بالاست که باعث میشه هورمونهای شما تنظیم بشه وقتشه که اصلاح سبکو شروع کنی 😊 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.