eitaa logo
بهداشت و سلامت زنان
1.7هزار دنبال‌کننده
356 عکس
49 ویدیو
2 فایل
در این کانال اطلاعات و آموزش های مفید وعلمی در زمینه بهداشت وسلامت بانوان به شما ارائه می‌شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 يك سال است ازدواج كرده ام و خانمم به نياز جنسى ام پاسخ نمى دهد و مى گويد : رغبتى به تو ندارم ؛ علت چيست و چه بايد كرد ؟ ✍🏻 پاسخ : همسر شما مبتلا به سردمزاجى ( اختلال ميل جنسى كم كار يا اختلال انزجار جنسى ) شده كه بايد اول به ارولوژ ( متخصص كليه و مجارى ادرار ) مراجعه كند ؛ چون ممكن است اشكالى در جسم وى باشد . اگر مشكل حل نشد ، بايد نزد متخصص غدد برود ؛ چون ممكن است هورمون هاى جنسى اش ( استروژن و پروژسترون ) خوب ترشح نمى كند . اگر جواب نداد ، بايد به سكس تراپيست ( روانشناسى كه دوره درمان هاى جنسى را ديده ) مراجعه كند ؛ چون ممكن است مشكل مربوط به روح و روان او باشد . ارولوژ و متخصص غدد با مداخلات دارويى ، و سكس تراپ با روانكاوى و يك كار بالينى به همسر شما كمك و مشكل وى را حل مى كنند . توجه داشته باشيد كه مهمترين علت سردمزاجى هاى بانوان ، همين عامل سوم ( روحى - روانى ) و به دليل رفتارهاى خشن آقايان است كه باعث فشارهاى روحى در آنان مى شود و ترشح هورمون هاى جنسى آنان را كاهش مى دهد ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
قبل از رابطه جنسی شكلات بخوريد؛ ▪️ زنانی که حداقل یک بار در روز از شکلات های تلخ با حداقل ۷۰% کاکائو استفاده می‌کنند،انرژی جنسی بالاتری نسبت به بقیۀ زنان دارند. 👈 همچنين مصرف شکلات قبل از رابطه جنسی ،قدرت و میل جنسی ﺭﺍ بالا می‌برد ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
⭕️عوارض رابطه جنسی مقـــعدی 🔻افزایش احتمال بیماری مقاربتى مثل سوزاك ،ايدز 🔻امکان شکستن آلت تناسـلی مرد 🔻پارگی در مقـعد 🔻بى اختيارى مدفوعى ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
📌اگر حین سکس با کاندوم احساس سوزش و خارش در ناحیه تناسلی، گردن یا هر قسمت از بدن را شاهد بودید سریعا سکس را متوقف کنید و با پزشک خود این موضوع را درمیان بگذارید، ←بسیاری از افراد به ماده موجود در کاندوم حساسیت دارند، این حساسیت در شرایط حاد و نادر حتی می تواند منجر به مرگ شود. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
❣یک رابطه جنسی ایده آل در زمان کوتاه اتفاق نمی افتد.کمیت در رابطه جنسی مهم است. ❣آمیزشی که کمتر از بیست دقیقه الی نیم ساعت طول بکشد، رضایت بخش نیست. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
🔴 لطفا اگر با همسرتان مشکل دارید به این حرف گوش ندهید که با گذشت زمان اوضاع درست می شود. اوضاع باید درست باشد و شما آن را همچنان درست نگه دارید. زیرا اوضاع خود به خود درست نمی شود. به خصوص، اگر از آغاز اشکالات روانی و شخصیتی وجود داشته باشد. یادتان باشد که برای یک انسان سالم داشتن زندگی زناشویی و ازدواج بهترین است. اما برای یک انسانی که سالم نیست بدترین کار ازدواج است. ╔═🍃🌺🍃══════╗ ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. درمان اصلی و قطعی پرولاکتینی که غیر نرمال هستش دقیقا همینیه 👇👇 📌کافیه برای مدتی رعایت کنید و اثرش رو ببینید: 🔴تنفس عمیق شکمی داشته باشید قبل از هر نماز به تعداد ۳تا. 🔴پیاده روی کنید به شکلی که عرق کنید و گونه تون سرخ بشه و ضربان قلبتون بره بالا. 🔴غذاهای کارخانه ای و کنسروی حذف کامل کنید. 🔴مسائل جنسیتونو بهبود بدین و س.ک.س با کیفیتی داشته باشین. 🔴صاف کننده خون یا شربت اخلاط ثلاثه و سرکنگبین افتیمونی برای حداقل دوماه استفاده کنید. 🔴یبوستتون رو برطرف کنید که اگر این مورد برطرف نشه انگار هیچکاری انجام ندادین. 🔴بعد از صاف شدن خون برای مدتی به شکل مرتب مثلا هفته ای دو الی سه بار از نوره و حنا استفاده کنید 🔴 بعد از پایان دوماه یا دوماه و نیم که تدابیر بالا رو انجام دادین،حجامت راس یا پشت گوش بزنید. ✅️اگر طبق همین برنامه پیش برید تمام اختلالات هورمونی شما قطع به یقین برطرف خواهد شد.اما نیاز به استمرار داره.👌👌 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
عدم رضایت ج.نسی و خصوصا زودانزالی مرد، یکی از مهمترین علل طلاق در ایران است! زودانزالی بسادگی قابل درمان است، ولی بعضی مردان بدلیل خجالت از این امر، هرگز به فکر درمان نمیافتند. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
📌 به پورنوگرافی معادل اعتیاد به مواد محرک مانند کوکایین و شیشه است اعتیاد جنسی باعث وابستگی شدید خواهد شد ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
برای جلوگیری از معذب شدن زن در شروع رابطه از پوزیشن هایی استفاده کنید که آلت تناسلی زن در دید مرد نبوده و سعی کنید هیچگاه مستقیما به آلت زن خیره نشوید، بانوی شما حتی بعد از سال ها نمیتواند در به نمایش گذاشتن ناحیه تناسلیش همچون شما بی پروا عمل کند. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
یکی از رفتارهای اشتباه آقایان این است که همسرشان را تحقیر می‌کنند یا باعث تنزل شخصیت او می‌شوند و در بدترین حالت، این کار را در انظار عمومی انجام می‌دهند. این که شما باعث شوید همسرتان احساس بدی نسبت به خود داشته باشد، نشان از آن است که شما نتوانسته‌اید شوهر خوبی برای همسرتان باشید و یک احساس خوب را در وی زنده نگه دارید. 😍در زندگی تون😍 🚫 ╔═🍃🌺🍃══════╗ ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
آیا کاندوم توانایی ارضای خانم‌ها را کاهش می‌دهد⁉️ ⇠ یکی از روش‌های موثر و ضروری در جلوگیری از های ناخواسته و نیز سرایت به حساب می‌آید. ⇠برخی از آقایان شکایت می‌کنند که استفاده از کاندوم میزان حساسیت آن‌ها در زمان برقراری را کاهش می‌دهد و همین دلیل سبب می‌شود که قدری دیر‌تر و سخت‌تر به اوج لذت جنسی دست پیدا کنند. ⇠برخی خانم‌ها نیز شکایت مشابهی را مطرح می‌کنند؛ اما اگرچه کاندوم دخالتی در ارضای جنسی خانم‌ها ندارد اما اگر خانمی احساس کند که کاندوم در روند ارضای او خللی وارد می‌آورد، می‌تواند از همسر خود تقاضا کند که از انواع بخصوص آنکه برای این امر تعبیه شده، استفاده نماید. ⇠کاندوم های شیار دار و دندانه دار و سایر فرم های مشابه برای این منظور درست شده اند که رو زیاد کنند. بعضی ها به این منظور یک لایه داخل کاندوم نصب کرده اند. بقیه روی کاندوم گذاشته اند تا شریک جنسی لذت بیشتری ببرد. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
🔻بسیاری تصور می کنند که پرده بــکارت ،داخل واژن قرار دارد. 🔻برعکس دقیقا در ورودی دهانه قرار دارد. 🔻به همین دلیل، دخول های بسیار سطحی نیز ممکن است باعث اسیب به پرده شود ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. در مورد معجون تقویتی آقایان چی میدوتید⁉️⁉️ امروز میخوام یه ترکیب عالی براتون بگم که بی نهایت موثره 👌 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
. داخل میوه انجیر پر از بافت‌های ریز هستش (رشته و دانه‌ها)، درست مثل ساختار بیضه در انسان که اگه یک برش از بیضه تهیه بشه پر از بافت‌های ریز و درهم تنیده است که همان لوله‌های اسپرم‌سازند . 👌 تعداد زیادی دانه و پیچک‌های ریز داخل انجیر نشان دهنده همان ترتیب لوله‌های جمع‌آوری داخل بیضه اند.🌸🌸 انجیر 👈 منبع عالی منیزیم، کلسیم واسیدهای آمینه است که همگی به افزایش تحرک و تعداد اسپرم کمک می‌کنه و در نتیجه سلامت باروری مردان را بهبود میده. . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
📌 علت تیرگی واژن ( اندام تناسلی زنان ) چیست ؟ 1- پوشیدن شلوارتنگ :یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل تیرگی پوست وازن استفاده از شلوار و لباس زیر تنگ است . 2-استفاده از ژیلت و یا تیغ کهنه برای اصلاح موهای واژن 3- استفاده زیاد و بیش از حد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای واژن 4- پیاده روی و راه رفتن زیاد و نامناسب 5- برخی از داروها ،با استفاده از برخی داروهای خاص شما متوجه تغییر رنگ پوست واژن خواهید شد که در این صورت با تجویز پزشک برای قطع و یا کاهش دفعات مصرف اقدام کنید. 6- هورمون های و اختلالات هورمونی 7- استفاده از لباس زیر (شورت ) پلی استری غیر گیاهی:علاوه بر انتخاب جنس مناسب و ضد حساسیت لباس زیر بایستی روزانه ان را تعویض کنید. و.... ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
مردان بدانند خانمها در دوران عادت ماهانه تا حد زیادی حرفها و رفتارشان در کنترل خودشان نیست اوج عصبانیت و استرس شدید خانمها در اثر سیکل ماهیانه درست 24 ساعت قبل از آن اتفاق می افتد دوای دردهای دوران پریود همسرتان نوازش و عشق ورزی شماست آغوش شما بهترین مسکن است با آغوش و نوازش شما ،خانمها هیچوقت بی حوصله و پرخاشگر نمیشوند لطفا کمی درک کنید 💕👌 ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
📌 عدم تخلیه جنسی به مغز وقلب آسیب میزند در زنان موجب کسالت سردی تن و نهایتا خفگی رحم میشود در مردان باعث متراکم و سمی شدن منی میشود و بخارات آن به قلب و مغزی میشود. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
📌 اهمّیت بغل کردن همسر : واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. 👈 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. سماق جز ادویه های قرمز رنگیه که هم خاصیت پاکسازی داره و هم لاغری👗 این ادویه با رنگدانه های قرمز رنگی که داره هم باعث سوخت و ساز و چربی بدن میشه و هم اینکه به گیرنده های چربی در دستگاه گوارش میچسبه و مانع از جذب چربی غذا میشه .👌 ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 📌اگه از اون دسته آدمایی هستید که نمیتونید سماق را همینطوری روی غذا بریزید پیشنهاد عالی براتون دارم.😍 📌میتونین در کنار همه ادویه هابی که در غذا استفاده میکنید کمی هم سماق اضافه کنید هم طعمش بی نظیر میشه و هم خاصیت سماق با پختن از بین نمیره. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
سلام خسته نباشید میبخشید که واضح میپرسم بعضیا میگن رابطه زیاد قیافه زن رو خراب میکنه یعنی زود پیر میشه. این درسته؟ 👇👇 هنگام رابطه استروژن (هورمن زنانگی) در خانم ها افزايش پيدا مي كنه و این افزایش باعث می شود آنها موهایی براق تر و پوست نرم تری داشته باشند يادتون باشه استروژن سرچشمه جواني در زنان است. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. امروز میخوام اصولی چند تا دم نوش برای افزایش جریان خون پریودی بگم حالا این اصولی یعنی چی⁉️🧐 یعنی یک دم نوش بنا بر اقتضای سن و نوع بیماری شخص داده میشه اول باید علت هر چیزی مشخص بشه مثلاً چی ⁉️ مثلاً اگه شما دختر جوانی هستید که نمی‌دونید علت کم بودن خونریزیتون چیه و با آزمایش و سونو هم مشخص شد مشکلی نداشتید چی باید مصرف کنید 👇⁉️ . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. دم نوش جعفری برای خانم هابی که بدون هیچ گونه بیماری اعم از تخمدان پلی کیستیک یا کاهش ذخیره تخمدان پریود کمی دارند این دم نوش باعث افزایش خونریزی میشه .☘☘☘ . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. گل گاو زبان 🎋 برای خانم های که در زمان عصبانیت احساس میکنن جریان خون پریودی کم میشه ولی در مواقع دیگه که عصبی نیستن پریودیشون مشکلی نداره برای این افراد دم نوش گل گاو زبان توصیه میشه .🎋🎋🎋 ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.