🌱🌱🌱 👌 اگر داروی خاصی مصرف میکنی مثل : داروهای تیروئید ؛ ضد صرع ؛ ام اس ؛ دیابت ؛ فشارخون و... حتما باید ب پزشکت مشورت کنی🙏 تا دوز دارو و نوعش رو برات تغییر بده ...💯 #ناباروری #اقدام_به_بارداری .

. آیا ذخیره تخمدان مثل یک کیسه است که هر ماه یک مقدارش برداشته میشه و به مرور این ذخیره کم میشه⁉️ این استرسی که برخی دکترها به بیمار وارد میکنن که تا حالا کجا بودی چقدر دیر اومدی آیا واقعا صحت داره ⁉️ قطعا اینطوری نیست همین استرسی که بابت این صحبت‌ها به بیمار وارد میشه باعث میشه هورمونها به هم بریزه امروز در موردش مفصل صحبت میکنم 😊 . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. ذخیره تخمدان چیه ⁉️ هر ماه در بدن خانم ها حدود ۱۰ تا تخمک رشد می‌کنه که یکیشون به صورت تخمک بالغ درمیاد ❤️ مثل شکل وسطی 👆 از این تخمکها که رشد میکنن هورمونی ترشح میشه به نام amh که اشتباها در گذشته به نام ذخیره تخمدان گذاشتن❗️ دقت کنیدهورمون amh از تخمکهاییه که رشد کردن نه اونایی که به صورت ذخیره هستن. ⭕️⭕️ ممکنه در هر سیکل بنا به شرایط روحی و جسمی شما این تعداد فولیکول مثل شکل سمت چپی حدود دو سه تا رشد کنه👇👇 مثل زمانی که شما بیماری ویروسی دارید یا هیجان زده هستید مهاجرت کردید به هر دلیلی این مقدار فولیکول که رشد می‌کنه تعدادش کم باشه.✅ پس اگه در اون ماه شما آزمایش amh بدید ممکنه این مقدار کم باشه که شما تصور کنید ای داد بیداد ذخیره تخمدان کم شده😕⭕️ #ذخیره_تخمدان #درمان_نازایی . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. 📌حالا که متوجه شدید amh ذخیره واقعی تخمدان نیست و از فولیکولهایی که هر ماه رشد میکنند ترشح میشه 👈این سوال مطرح میشه که علت اینکه در هر سیکل تعداد کمی فولیکول رشد میکنن چیه ⁉️⁉️ علتهای زیادی داره که کاملا با استرس در ارتباطه مثل مهاجرت ؛ بیماری ویروسی ؛ فوت بستگان؛ شکست عشقی ؛ خیانت ؛ کنکور ؛ از دست دادن شغل و....‌ هر چیزی که استرس داشته باشه باعث میشه تعداد فولیکول کمی رشد کنه .😕😕 .

. هر کدوم از موارد بالا که گفته شد بستگی به میزان تاب آوری فرد داره 👇 شاید یه نفر خیلی استرس کنکور نداشته باشه که خب قطعا بدن سیکل طبیعی خودشو طی می‌کنه و تعداد فولیکولهاش کم نمیشه ولی برای یه فرد دیگه ممکنه خیلی مهم باشه و دچار استرس بشه که تعداد کمی ازفولیکولهاش رشد کنه .✅ پس بستگی داره که هر فرد از اون شرایط چه مقدار استرس بهش وارد بشه ‌❌ .

. پس اگر که شما تمام مواردتون در آزمایش و سونو خوب بود ولی در آیتم های آزمایش فقط amh پایین بود .ببینید چه استرسی را در اون ماه یا اون برحه از زمان داشتید ⁉️ خب در چنین موقعی چکار کنید اول اینکه اصلا استرس نداشته باشید و نگران نباشید 😃 با بهتر شدن شرایط و رفع استرس دوباره هورمون amh به شرایط طبیعی خودش برمیگرده😊👌 .

. چه زمانی وقتی amh پایینه نگران بشیم و پیگیری کنیم ⁉️👇 .

. اندازه یک بادام درختی؛ طول ۳سانت و عرض ۲ الی ۲و نیم سانته. اندازه تخمدان هم همین اندازه است . پس در ذخیره پایین باید اندازه تخمدان چک بشه اگه از این اندازه ای که گفتم کمتر بود با تدابیر اصلاح سبک اندازه تخمدان به سایز نرمال برگرده و بعد جهت ذخیره تخمدان تنظیم هورمون انجام بدیم .🌻🌻 خب یک سوال آیا اندازه تخمدان به سایز نرمال برمیگرده آیا اگه سایز تخمدان نرمال بشه ذخیره هم درست میشه ⁉️⁉️ پاسخ بله است❤️ اینجا البته دو تا اگر داره 👈 اول اینکه قرص هورمونی نخورده باشین چون ممکنه جواب نگیرین دوم اینکه سن بالای۴۵ سال نباشه .✅✅ #اصلاح_سبک #ذخیره_تخمدان . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

سوال یکی از عزیزان 👆 پوستم سفیده کشاله ران تیره چکار کنم که سفید بشه.. . . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. #تیرگی_اندام_تناسلی اول از همه بگم که 👇 کلا بچه ها اندام تناسلی همه آدمای دنیا از پوست بقیه بدن شون تیره تره چه زن چه مرد 😬😬😬 البته این تیرگی از سن بلوغ به بعد به وجود میاد 🥴 .

. بعد هررررر چی سن بره بالاتر تقریبا این تیرگی بیشتر میشه🤦‍♀ .

. و عامل بعدی عفونت ها هستن : چرا چون عفونت باعثِ خارش میشه و خارش هم باعثِ تیرگی😞 .

. و عامل بعدی هم استفاده از تیغ و ژیلتِ 🪒 .

. حالا چیکار کنیم این تیرگی رفع بشه ؟!👇 .

. قبلش یه نکته بگم بچه ها لطفاً خوب گوش کنید و بفرستید برای بقیه و تو فرهنگ سازی به من کمک کنید لطفاً اندام تناسلی همه تیره هست ✅ ولی با دسترسی راحت به اینترنت و سایت های مستهجن و تماشای پورن متأسفانه بچه ها معیار جذابیت برای خیلی ها شده : اندام تناسلی بدون مو و صاف و سفید 😐 ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. اما دخترا باید بدونیم که :🔻 پورن یه صنعت یه راه در آمد زاییِ یه فیلمِ پس بازیگراش گریم لازم دارن! روی پوست شون خیلیییییی کار میشه بچه ها هم خانم هم آقا انواع کرم ها بوتاکس ها و .... استفاده میشه براشون❌ و همه زیبایی شون گریم ِ ‼️ .

. پس حواس تون باشه گول نخورید و اعتماد به نفس جن*سی تون رو از دست ندید که خیلی خطرناکه ‼️ خودتون رو دوست داشته باشید همینجوری که هستید اما منم براتون میگم راه های رفع تیرگی رو چون خیلی سؤال شده بود 👇👇 .

. یک سری راهکار حتما به گوش خودتون هم خورده و شنیدید👇 مثلا : استفاده از آب لیمو ؛ جوش شیرین و... .

. اما اینا زیاد مؤثر نیستن و خیلییییی باید تکرار بشن طی مدت زمان طولانی و عملاً کاربردی ندارن 😞❌ یکسری کرم ها هم هستن که اونام تأثیر زیادی ندارن اگر خواستید استفاده کنید👇 حواس تون باشه اصلا دست ساز نباشه✅ حتما از داروخانه های معتبر بخرید✅ و پزشک متخصص پوست براتون تجویز کرده باشه ✅ . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. یکی از راه های دیگه که مؤثر هست : موبر(واجبی) و زاج هستش ✅ که حتما باید خوب باشه و آرسنیک استاندارد داشته باشه .

. یه سری فایده داره و روش نسبتا خوبیه 😁 🔻۱. درد نداره بخیه هم نداره. 🔻۲. ده دقیقه بیشتر زمان نمیبره. 🔻۳. باعث جوان سازی هم میشه. .

. یه عامل دیگه هم که باعث تیرگی میشه : اصطکاکِ اندام تنا*سلی با لباس زیر هست حالا هر چی این لباس زیر تنگ تر باشه بدتره 🤦‍♀🤦‍♀ .

. عامل دیگه تغییرات هورمونیِ 🦋 : خانم هایی که pco هستن یعنی سندرم تخمدان پلی کیستیک دارن و تو دوران بارداری 🤰 اندام تناسلی تیره تر میشه 😒 .

. این سونو را ببینین بیمار فقط سه ماه از قرص هورمونی استفاده کرده و سایر نرمال رحم که اندازه ۹ سانت در ۶ سانت 👈مثلاً اندازه یک گلابی هستش به سایز ۵ در ۲ سانت رسیده 😕 البته با تدابیر اصلاح سبک درمان میشه ولی ببینید قرص هورمونی چه فاجعه ای هستش😢 لطفاً همینطوری قرص هورمونی نخورید مثلاً گاهی برای مسافرت یا حتی برای کیست ❌❌❌ هیچ کیستی با قرص هورمونی درمان نشده⭕️⭕️ . ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.