. بدون شرح 😊😊😊 انرژی از این بالاتر😁😁 💜💜 . جهت دریافت اطلاعات بیشتر و راهنمایی بهتر به آیدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻🌹 @Sallamati20

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم به صورت خودکار بدن آدمی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها ایمن می‌سازد و تا سال‌ها‌ نیازی به درمان ندارد.  تغذیه ناسالم موجب ضعف توان عمومی شده است و ضعف توان عمومی موجب کاهش تحمل افراد و در نتیجه اختلافات زناشویی شده است. تعریف غذا یعنی هر چیزی که ما‌ می‌بلعیم و‌ می‌نوشیم و می‌خوریم. 👉 ✅ کانال تخصصی غذای سالم @ashpazeisonati 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💠💠 اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم به صورت خودکار بدن آدمی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها ایمن می‌سازد و تا سال‌ها‌ نیازی به درمان ندارد. 🔶🔶 تغذیه ناسالم موجب ضعف توان عمومی شده است و ضعف توان عمومی موجب کاهش تحمل افراد و در نتیجه اختلافات زناشویی شده است. تعریف غذا یعنی هر چیزی که ما‌ می‌بلعیم و‌ می‌نوشیم و می‌خوریم. و برای اصلاح سبک زندگی، آموزش تغذیه سالم را در این کانال مد نظر داریم. 👉 ✅ کانال تخصصی تغذیه سالم @ashpazeisonati 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐ 💯💯💯💯

طرز تهیه سوپ گندم سوپ گندم #نسخه_استاد_خیراندیش یکی از غذاهای پر خواص و البته آُان در تهیه، سوپ گندم است که دارای خواص بیشماری در طب سنتی می‌باشد. سوپ گندم ممکن است در تنوعات مختلفی پخته و آماده شود. اما ما در این مقاله قصد داریم در خصوص سوپ گندم خیراندیش صحبت کنیم. این نمونه سوپ از دکتر خیراندیش ممکن است کمی با سوپ‌های قبلی شما متفاوت باشد از این‌رو در ادامه در خصوص طرز تهیه سوپ گندم دکتر خیراندیش نکاتی را بیان خواهیم کرد. همراه ما باشید. مزاج گرم و خشک تعداد نفر 4 مفید برای سوپ گندم برای معتدل ، ملیّن ،مقوی عمومی ، ضد چربی خون ، مفید برای کبد و روده ها ، تقویت بینایی مفید است همچنین این سوپ در طب سنتی دارای خواص بیشمار دیگری می‌باشد.مواد لازم بلغور جو : یک دوم پیمانه هویج : یک عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل : به میزان لازم آلو بخارا : هشت عدد گندم پوست کنده یا بلغور گندم : یک پیمانه سبزی سوپ خرد شده : سه پیمانه روش تهیه برای تهیه سوپ گندم طب سنتی باید گندم پوست کنده یا بلغور گندم و جو را از قبل خیس کرده، سپس با آب و کمی نمک و زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت آن گذشت هویج رنده شده را همراه سبزی سوپ، آلو بخارا، فلفل و زنجبیل به بلغور افزوده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. توجه داشته باشید که مدت زمان پخت این سوپ به قدری است که تمام مواد استفاده شده در آن پخته و یا به عبارتی نرم شوند. 👉 ✅ کانال تخصصی غذای سالم @ashpazeisonati 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

. عزیزان بنا به موارد زیاد افتادگی رحم و مثانه و مشکلات زیاد در این خصوص امروز بحثمون در مورد افتادگی هاست.✅ نکات مهم و اساسی که هر خانمی باید بدونه❤️

. 🔹🔹🔹افتادگی رحم چی هست: . ✅رحم توسط عضلات و رباط های لگن ثابت نگه داشته میشود. ✅در صورتی که این عضلات و رباط ها دچار کشش و ضعیف شوند و نتوانند به خوبی رحم را نگه دارند، رحم دچار افتادگی در واژن میشود. . #افتادگی_رحم ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. علت: 🔹عدم مراقبت بعد از زایمان طبیعی 🔹زایمان های مکرر 🔹ورود به دوران یائسگی 🔹بروز برخی از عفونت ها و موارد بسیارمهم زیر👇👇 .

. ❌یه موردی دقت کنین عزیزان گشادی واژن و افتادگی ها در خانم ها فقط بخاطر سکس و رابطه نیست. ❌بلند کردن وسیله سنگین مهمترین عامله گشادی واژن و افتادگی هاست . .

. . 📌در سنین پایین یبوست میتونه عامل افتادگی ها و گشادی واژن باشه 💯 ✅پس وقتی میگیم یبوست در خانمها برطرف بشه یکیش به خاطر این مورده 👈حتما یبوستو درمان کنین 👈مورد بعدی اونایی که 👇👇 ورزشهای سنگین یا خانم هایی که بنا بر اقتضای زندگی به طور مدام وسیله سنگین بلند میکنن دچار گشادی واژن و افتادگی میشن❌ .

. ببینید چقدر تاکید میکنم❌❌❌ 👈 خیلی خانم هایی که در سن بالا ازدواج میکنن ممکنه در اولین رابطه متوجه گشادی واژن بشن چون بدون رعایت هیچ اصولی به مدت طولانی وسایل سنگین بلند کردن⁉️⁉️ همین باعث افتادگی رحم و گشادی واژن میشه❗️❗️ پس نمیشه گفت خانمی که ازدواج نکرده گشادی واژن نداره .😥 .

. خانم های عزیزی که میگن در یائسگی مشکل کمردرد دارن که میزنه به پا دو حالت داره که هردو باید حتما بررسی بشن👇👇 ❌عفونت لگنی ❌افتادگی رحم بعد از برطرف شدن موارد بالا کمردرد و زانو درد هم برطرف میشه .

. درمان: ✅کاهش وزن برای از بین بردن استرس از ساختارهای لگنی ✅اجتناب از بلند کردن سنگین ✅ درمان یبوست ✅انجام تمرینات کگل، که تمرینات کف لگن است که به تقویت عضلات واژن کمک می کند 👈در صورت عدم درمان جراحی توسط پزشک انجام میشود ورزش و طناب زدن باعث افتادگی نمیشود❤️ ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید. جهت دریافت اطلاعات بیشتر و راهنمایی بهتر به آیدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻🌹 @Sallamati20

. جهت درمان افتادگی رحم و تنگ شدن واژن پودر یا جوشانده گیاه عشقه را داخل واژن بریزید.🌱 . جهت دریافت اطلاعات بیشتر و راهنمایی بهتر به آیدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻🌹 @Sallamati20

. #همسرانه ❤️ 📌 چه کنین پس از رابطه جنسی بزرگی پروستات نگیرین⁉⁉⁉👇🏼👇🏼 👈 حرکات پس از مقاربت جنسی بسیار مهم می باشد و نقش مهمی در سلامتی مردان و جلوگیری از برخی بیماری ها در آن ها دارد. ♦ پس از انجام عمل رابطه جنسی بلافاصله بلند نشوید بلکه مدتی ( در حدود 10 دقیقه ) به پهلوی راست خود دراز بکشید، پس از این عمل بلند شده و به دستشویی رفته و ادرار نمایید، ♦️ انجام این کارها نقش مهمی در سلامتی مردان از جمله جلوگیری از بزرگ شدن غده پروستات دارد، بزرگی غده پروستات در مردان یکی از علل ایجاد اختلال در نعوظ است.❌❌❌ ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. روش اول استفاده از پوست انار برای تنگ شدن واژن: ✅مقداری پوست انار را تکه کرده به همراه مقداری آب بر روی حرارت قرار دهی . ✅پس از خنک شدن آب، آن را صاف کرده و در لگن تمیزی بریزید، و به مدت سی الی چهل دقیقه در آن بنشینید. ✅این کار را روزی دو الی سه مرتبه تا رسیدن به نتیجه ی انجام دهید. نتیجه عالی خواهید دید😁👌 #تنگ_کردن_واژن #ماریانا #انار #پوست_انار ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. ✅استفاده از پوست انار برای تنگ کردن واژن و از بین بردن ترشحات واژن: مقداری پوست انار را خشک کرده، پودر کنید. ✅شب ها قبل از خواب، تکه ای پنبه ی بهداشتی را به وسیله ی گلاب یا سرکه ی خانگی مرطوب کرده در پودر پوست خشک شده ی انار بزنید. ✅سپس پنبه را در دهانه واژن خود قرار دهید و تا صبح آن را خارج نکنید. ✅مداومت بر این کار موجب سفتی و انقباض عضلات واژن شده باعث می شود واژن به سایز طبیعی خود برگردد. #تنگ_کردن_واژن #ماریانا #انار #پوست_انار ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید. جهت دریافت اطلاعات بیشتر و راهنمایی بهتر به آیدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻🌹 @Sallamati20

. برای تنگی واژن عالیه👇👇 برگ مورد ۲۵۰ گرم میوه کاج ۱۰۰ گرم مازو ۱۰۰ گرم پوست انار ۱۰۰ سماق۵۰ گرم ‌ ✓به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشونید صاف کنید داخل تشت بریزید روزی بیست دقیقه درون این محلول بشینید🌱 #تنگی_واژن #انار ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. برای تنگی واژن سه هفته ✌️☝️ در جوشانده پوست انار و گل محمدی یه لیوان پوست انار دو قاشق گل محمدی 🌺🌺🌺 هر روز یک ربع🕒 بنشینید کاملا برطرف می‌شود، گاهی تکرارش کنید تا رخوت بافت، برنگردد. #انار #تنگی_واژن ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.

. خب عزیزانم🌸🌸🌸 یه ذره از غذا های دارویی هم بگم اگر #ناباروری دارید یا قصد اقدام دارید و دوست دارید زود #باردار بشید یا همسرتون #ضعف-اسپرم و #واریکوسل داره این غذا یه معجزه ست👇🏼 خاگینه هویج پیاز قرمز یا سفید: ۱ عدد هویج رنده شده متوسط: ۱ عدد تخم مرغ: ۲ تا ۳ عدد ( بسته به مقدار هویج و علاقه شما) روغن زیتون: به مقدار لازم زعفران، دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم پیاز قرمز یا سفید رو خرد یا رنده کنید و در ماهیتابه با روغن زیتون و شعله ملایم تفت بدید در حدی که کاراملی و سبک شه اما بیش از اندازه سرخ و برشته نشه. هویج رو رنده کنید و به اون اضافه کنید تا بوی خامی هویج گرفته شه زعفران، دارچین، زنجبیل، فلفل سیاه رو اضافه کنید و بعد از این که هویج نرم شد تخم مرغ‌ها رو اضافه کرده و هم بزنید. این غذا با نان سرو میشه ترکیب گرمی پیاز و ماده غذایی هویج و تخم مرغ با ادویه‌های گرم و خشک، معجون افزایش دهنده اسپرمه برا خودش. برای افراد تحت درمان ناباروری، حداقل ۴۰ روز این غذا توصیه می‌شه این غذا به گفته مرحوم استاد اصفهانی در پاکستان، غذای شب کارگرانی با تعداد فرزندان زیاد بوده که در اون‌جا به این غذا ادویه‌های زیادتری اضافه می‌کنن ♨عزیزانی که تنبلی تخمدان دارن در مورد دارچین و زنجبیل با درمانگرتون مشورت کنید. ✅ کانال تخصصی بهداشت و سلامت زنان https://eitaa.com/behdashetzanan به کانال سلامتکده بانوان بپیوندید.