هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
#نکته_روز
یه اشتباهی که بین زوجها مخصوصا زوج های جوان باب شده اینه که تفاوت
صمیمیت و احترام رو نمیدونن. صمیمیت جای خودش احترام هم جای خودش
هر چقدر که با همسرتون صمیمی و راحتید ولی سعی کنید همیشه یه سری احترام ها رو حفظ کنید.
مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید!
یا وقتی می‌خواید چیزی دستش بدید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید!
اگر کاری ولو کوچیک مثل دادن قاشق به دستتون، انجام داد از همسرتون با یک کلمه‌ی "ممنونم" تشکر کنید!
یا وقتی صداتون کرد از کلمه "جانم " استفاده کنید!
همین نکات ریز به شدت تو روابطتون و حتی تو روابط دیگران با همسرتون و خودتون تاثیر داره.
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
🍂❤
💫
💠 هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!!
شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه:
«#هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!!
گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین!
🍂باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم.
باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم.
و این یعنی: «من دوستت دارم»!
فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!!
برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین…
اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!!
به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید.
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
جدی بگیرید:
پیشگیری از شدت یافتن اختلاف زوجین:
کوتاه آمدن و پرهیز از مقابله به مثل
گاهی خانم می گوید که چون شوهرم حرف زشت زد و قهر کرد، من هم به او حرف زشت زدم و قهر کردم. آیا این کار درست است؟؟؟!!
و البته بالعکس آن هم صادق است!!!!
ممکن است که بچه ها مقابله به مثل کنند ولی این کار برای بزرگترها خیلی بد است. پس مقابله به مثل ممنوع است و این کار باعث می شود که تنش شدیدتر شود. زیرا در این میان باید یک نفر کوتاه بیاید.
چنانچه موضوع یا موضوعاتی است که مرتب تکرار میشود و شیرینی زندگی را از شما میگیرد و با کوتاه آمدن درست نمیشود و یا حتی بدتر هم میشود ، حتما برای حل آن نیاز به مشاور دارید.
اسحاق شاه محمدی
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
اهمیت اعتماد در ارتباط با دیگران، بویژه رابطه زوجین :
هر نوع رابطه ای برای ادامه یافتن باید از درجه ای از اعتماد برخوردار باشد و طرفین رابطه باید قابل اعتماد بودن خودشان را در عمل نشان دهند.
هیچ چیز مثل اعتماد، ادامه رابطه را تضمین نمی کند، هر چه رابطه سالم تر باشد، میزان اعتماد افراد در آن رابطه نسبت به یکدیگر، بیشتر است و هر چه افراد در رابطه ای ریشه بدوانند، احتمال سلامت آن رابطه را افزایش می دهند.
معمولاً همسران به دلیل اعتماد فراوان به یکدیگر، از همه اسرار، اطلاعات و خوبی و بدهای یکدیگر باخبرند.
باید به یاد داشت اگر چه اعتماد بهترین راه اثبات عشق و دوستی است، سوءاستفاده از آن موجب سستی ارتباط و فقدان آن سبب گسستن آن می شود.
در داشتن اعتماد نیز باید تعادل داشت زیرا که اعتماد مطلق می تواند به فریب خوردن و کم اعتمادی می تواند به زجر کشیدن، منجر شود. در این رابطه، اصل اساسی، اعتماد عملی است.
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
سه رفتاری که باعث گرم شدن روابط زوجین میشود:
- اولین رفتار احترام:
احترام به شدت به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشی که هرچیزی هم بشه اولش میاد به شما می‌گه!
- دومین رفتار تحسین کردن:
بخصوص برای آقایون که معمولا قدرت طلب هستند و با تحسین کردنِ نقاط مثبتشون احساس قدرت می‌کنند و انگیزشون برای حمایت کردن از شما به شدت بالا می‌ره.
- سومین رفتار گوش دادن بدون قضاوت کردن:
به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید، اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه...
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
افراد شاد در دو ویژگی شخصیتی با دیگران تفاوت دارند:
۱- ویژگی های رفتاری شامل:
- تمرکز بیشتری بر فعالیتهای لذت بخش دارند.
- از معاشرت با افراد منفی بین و ناراحت پرهیز می کنند.
- صبر و حوصله بیشتری دارند.
- شوخ طبع هستند و در شرایط سخت روحیه طنز خود را حفظ می کنند.
- به جای عبور از بسیاری موانع، آنها را دور می زنند.
۲- ویژگی های نگرشی شامل:
- عادت به نگاه مثبت دارند و خوش بین هستند.
- اعتماد به نفس بالایی دارند.
- توقعات و انتظارات محدودتری از دیگران دارند.
- احساس خشم، کینه و انتقام در آنها به سادگی تحریک نمی شود.
- از شادی دیگران شاد می شوند.
اسحاق شاه محمدی
هدایت شده از مهارت بعد از ازدواج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوره آموزشی:
#تربیت_تسهیل‌گر_جوانی_جمعیت
با حضور: حجت‌الاسلام‌‌والمسلمین شفیعی
✅نویسنده کتاب کابوس سالمندی
✅مدیر میز جمعیت شورای سیاستگزاری ائمه جمعه کشور
با موضوع:
✅:تاریخچه‌و‌جریان‌شناسی‌جوانی‌جمعیت
✅: آسیب‌شناسی‌فردی‌واجتماعی‌حوزه‌جمعیت
✅:پرسش و پاسخ
📆: یکشنبه اول مهرماه ۱۴۰۳
⏰: ۱۵:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🏢: سالن همایشهای دانشگاه آزاد اسلامی گلبهار
#ستاد‌جوانی‌جمعیت‌وحمایت‌از‌خانواده‌گلبهار
#قرارگاه_فرهنگی_گلبهار
@nej_golbahar
دوره آموزشی:
#تربیت_تسهیل‌گر_جوانی_جمعیت
با حضور: حجت‌الاسلام‌‌والمسلمین شفیعی
✅نویسنده کتاب کابوس سالمندی
✅مدیر میز جمعیت شورای سیاستگزاری ائمه جمعه کشور
با موضوع:
✅:تاریخچه‌و‌جریان‌شناسی‌جوانی‌جمعیت
✅: آسیب‌شناسی‌فردی‌واجتماعی‌حوزه‌جمعیت
✅:پرسش و پاسخ
📆: یکشنبه اول مهرماه ۱۴۰۳
⏰: ۱۵:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🏢: سالن همایشهای دانشگاه آزاد اسلامی گلبهار
#ستاد‌جوانی‌جمعیت‌وحمایت‌از‌خانواده‌گلبهار
#قرارگاه_فرهنگی_گلبهار
@nej_golbahar
هدایت شده از دانشگاه علوم پزشکی مشهد
52.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️ وداع خانواده با جانبخش سجاد شکری زاده
❤️ جوان 18 ساله ای که پس از مرگ مغزی، قلب خود را به بانوی 42 ساله تهرانی اهدا کرد.
🤍روحش شاد و یادش گرامی
https://eitaa.com/mums_info
#اهدای_عضو_اهدای_زندگیست
. .
.
🔸 تنها کانال اطلاع رسانی رسمی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد در پیام رسان #ایتا
با ما همراه باشید.
👇👇👇
https://eitaa.com/mums_info
.
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#مهر_1403