♦️جلسه آموزشی توانمندسازی موکبداران و هیئت‌های مذهبی در شبکه بهداشت و درمان شهرستان الیگودرز برگزار شد 🔹 این جلسه با همکاری واحد آموزش و ارتقاء سلامت شبکه بهداشت و درمان و بسیج جامعه پزشکی شهرستان الیگودرز در سالن اجتماعات مرکز بهداشتی و درمانی برگزار گردید. 🔸در این جلسه، موکبداران و مسئولان هیئت‌های مذهبی شهرستان الیگودرز حضور داشتند. 🔹در این جلسه به بررسی راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های واگیر، نحوه برخورد با موقعیت‌های اورژانسی و اصول رعایت بهداشت محیط در پیاده‌روی اربعین پرداخته شد. 🔸همچنین در این جلسه، پزشک بسیج جامعه پزشکی، کارشناس آموزش سازمان اورژانس و کارشناس بهداشت محیط، مطالب آموزشی مربوطه را ارائه کردند و موکبداران نیز تجربیات خود را مطرح و راهکارهایی برای مقابله با مشکلات بهداشتی احتمالی ارائه دادند. @behdasht_lums @HealthAligoudarz

♦️بازدید شبانه سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت از موکب های سطح شهر 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت، دکتر صارمیان سرپرست شبکه بهداشت شهرستان و مهندس بازوند سرپرست مرکز بهداشت با همراهی مسئولین واحدها و کارشناسان واحدهای بهداشت محیط و مبارزه با بیماری ها از موکب ها و ایستگاه های صلواتی سطح شهر کوهدشت بازدید کردند. 🔸در این بازدیدها دکتر صارمیان ضمن قدردانی از زحمات بانیان موکب ها، خدمت به زوار اربعین حسینی را افتخاری بزرگ عنوان کرد و از نحوه خدمت رسانی به زائرین تقدیر و تشکر نمود. 🔹همچنین کارشناسان بهداشت محیط و مبارزه با بیماری های شبکه نیز به بررسی رعایت بهداشت موکب ها، نظافت سرویس های بهداشتی و نحوه نگهداری و تهیه غذاهای ارائه شده به زوار پرداختند. @behdasht_lums @Kuhdashthealth

♦️توصیه های تغذیه ای در بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین 🔹قسمت سوم: از مصرف وعده‌های غذایی و میان وعده در سفر غافل نشوید. میان وعده‌هایی انتخاب کنید که نیاز به نگهداری در یخچال نداشته باشند مثل میوه، آجیل بدون نمک یا یک ‌لقمه ‌نان و پنیر خوراکی‌های لازم برای درمان افت قند را همیشه همراه خود داشته باشید.(قند حبه ای، نبات و آب میوه ) در سفر برای مسواک زدن بجای آب ‌لوله‌کشی حتماً از بطری‌های آب آشامیدنی استفاده کنید. از خرید غذاهای خیابانی پرهیز کنید. از سبزیجات پخته‌شده، میوه‌های که قابل پوست‌گیری هستند، لبنیات پاستوریزه شده کم چرب و غذاهای سالم که از رستوران‌های تمیز و بهداشتی تهیه‌ شده است، استفاده کنید. در طول سفر بیشتر از سبزیجات، میوه ها و غلات سبوس دار استفاده کنید. به مصرف آب توجه کنید و حتماً از آب نوشیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید. تا حد امکان به جای غذاهای سرخ شده از غذاهای آب پز، بخارپز و کبابی و یا کم سرخ با شعله کم استفاده کنید. لازم است در سفر قندهای خود را قبل از هر وعده‌ غذا و 2 ساعت بعد از آن و در صورت لزوم به ‌دفعات بیشتر چک کنید تا بهتر بتوانید قند خود را به بهترین حالت کنترل کنید. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

با حضور مسئولین معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد؛ ♦️برگزاری جلسه پایش مدیریتی مرکز بهداشت شهرستان کوهدشت 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت شهرستان کوهدشت، جلسه پایش مدیریتی مرکز بهداشت این شهرستان روز سه‌شنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۳ با حضور معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه، مدیران و روسای گروه‌های بهداشتی معاونت بهداشت، رییس مرکز بهداشت شهرستان و سایر اعضا در مرکز بهداشت این شهرستان برگزار شد. 🔸 در این جلسه مشکلات و مصوبات مطرح شده در پایش گذشته مورد بررسی قرار گرفت و در راستای رفع چالش‌ها و مشکلات برای اجرای مصوبات بحث و تبادل نظر صورت گرفت. @behdasht_lums @Kuhdashthealth

♦️آموزه‌های طب ایرانی در سفر اربعین (3) توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و رفع تاول پا ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️پلمب کارگاه لبنیاتی و قهوه کده در بروجرد بدلیل عدم رعایت موازین بهداشتی 🔸در بازرسی مشترک کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت، تعزیرات حکومتی و پلیس نظارت بر اماکن عمومی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی سطح شهرستان بروجرد یک کارگاه لبنیاتی و یک قهوه کده بدلیل عدم رعایت موازین بهداشتی پلمب و متخلفان به مراجع قضایی معرفی شدند. @behdasht_lums

♦️توصیه های بهداشتی به مادران باردار در پیاده روی اربعین: 🔹قسمت اول: سفر کردن برای زن باردار با تجویز پزشک یا ماما منعی ندارد و به همین دلیل لازم است قبل از سفر با پزشک یا ماما ملاقات صورت گیرد. برای زنان باردار در 20 هفته اول بارداری ( پنج ماه نخست) خطرسقط، استفراغ، خونریزی و حاملگی خارج از رحم و در 20 هفته دوم بارداری ( چهار ماه آخر ) خطر خونریزی، فشار خون بالا، دردهای زودرس زایمان، پارگی کیسه آب وجود دارد، لذا قبل از سفر از نبود این عوارض و خطرات اطمینان حاصل شود. با توجه به حساسیت بیشتر مادران باردار به گرمازدگی علاوه بر تامین آب، املاح بدن نیز تامین شود از این رو توصیه می شود در طول سفر و مسیر پیاده روی از دوغ و شربت آبلیمو به مقدار کافی استفاده شود. بهتر است که مادران باردار راه رفتن را به زمان های خنک همچون بعدازظهر، غروب و شب موکول و بعد از هر نیم تا یک ساعت پیاده روی باید حداقل 10 دقیقه استراحت کنند. مادران باردار در صورتی که مسیر را با خودرو طی می کنند باید بعد از هر دو ساعت تردد با وسایل نقلیه 20 دقیقه از ماشین پیاده شده و قدم بزنند. همچنین در حین پیاده روی نباید وسیله یا کوله سنگین حمل کند. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums