■ ۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳؛ پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان ✅ شعار پویش در سال ۱۴۰۳ : شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی ■■ محل انجام غربالگری رایگان : خانه های بهداشت ،پایگاه های سلامت ومراکز خدمات جامع سلامت ●اهمیت غربالگری سرطان پستان : با انجام غربالگری‌های منظم می‌توان ۲۰ تا ۳۰ درصد از مرگ‌‌ومیر ناشی از سرطان پستان را کاهش داد. ●معاینه بالینی سینه که توصیه می‌شود به صورت دوره‌ای توسط ماما و یا پزشک متخصص زنان انجام شود. انجام این معاینه می‌تواند در تشخیص به‌هنگام توده بسیار مهم باشد. ●بزرگترین مزیت معاینات پستان تشخیص به‌هنگام توده است‌. ● زمان مناسب برای انجام معاینه پستان ۷ تا ۱۰ روز پس از پایان دوره قائدگی است. از سن ۲۰ تا ۶۹ سالگی بانوان باید به صورت ماهانه خودآزمایی پستان را انجام دهند. ● از سن ۴۰ سالگی مامو گرافی پایه انجام می‌شود در صورت عدم خطر به صورت دوساله و در غیر این صورت سالانه انجام می‌گیرد. ♦در صورت وجود سابقه خانوادگی خودآزمایی پستان و معاینات را منظم و دوره‌ای را جدی بگیرید و مامو گرافی را ۵ سال زود تر شروع کنید

✅ ۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳؛ پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 🔸شعار پویش در سال ۱۴۰۳: ✅ شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی 💟برای دوستان خود ارسال کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰نشانه های هیپوگلیسمی(افت قندخون ) و هیپرگلایسمی( افزايش قندخون)در افراد مبتلا به دیابت 🔹👈یکی از نکات مهم در کنترل دیابت اطلاع داشتن از علائم بالا رفتن یا پایین آمدن زیاد قند خون است‌. 💟برای دوستان خود ارسال کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر 🔹روز جهانی پوکی استخوان ✅پوکی استخوان یکی از علل خمیدگی بدن در دوران سالمندی 🔸زنان از سنین ۵۰ سال به بعد و مردان در سنین بالای ۶۰ سال باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. 🔸پوکی استخوان اولیه نیز دارای نوع یک و دو است. نوع یک در خانم ها پس از یائسگی و نوع دو در سنین بالا در هر دو جنس مرد و زن بروز می کند. 🔵 پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری ▫️طبق آمارهای جهانی در بیش از ۵۰ درصد از زنان یائسه و ۳۰ درصد از مردان بالای ۶۰ سال، دست کم یک بار شکستگی (معادل حدود ۲۵۰۰۰ شکستگی در روز و حدود ۹ میلیون شکستگی در سال) اتفاق می افتد. ▫️زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases