هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🚨🚨🚨 از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید.
👈👈👈 کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
✅✅✅ #آلو_خشک شده بخورید.
🧕🧕🧕 بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است.
👈 باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود.
👈 باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می کند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
وجود:
🚨 عصبانیت
🚨 بی حوصلگی
🚨 خستگی
👨🏭👨🔬🧙♂👨🔧👨✈️ در آقایان نشانه ی کمبود ویتامین E است.
🍅🥦 با مصرف گوجه و كلم بروكلی میتوانید این کمبود را جبران کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
🎥📹🎥 رابطه صحیح زن و شوهر
🎥📹🎥 #تفاوت زن و مرد
🚨🚨🚨 سرعت برای #زن، سمّ است.
📚📚📚 دکتر #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🚨🚨🚨 #پارکینسون چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
🔹 لرزش
🔹 آهسته تر شدن سرعت حرکت
🔹 سفت و سخت شدن ماهیچه ها
🔹 تغییر در وضعیت اندام‌ها و اختلال در تعادل
🔹 تغییر در نوشتن
👈👈👈 بیش از ده میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری پارکینسون دچار هستند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
✅✅✅ پنج راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده
📚📚📚 بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خط اول مبارزه شما با آلودگی هوا، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق پنج راه است:
🍶🥛 نوشیدن کافی مایعات
🐟 مصرف امگا ۳
👈 مصرف کافی گیاهان
👈 افزودن ویتامین E به رژیم غذایی
👈 مصرف منابع بتاکاروتن
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh