🚨 غذای شما؛ سلاح شما در جنگ با سرطان 🟡 هر لقمه، یک انتخاب؛ بشقاب امروز، محافظ یا خطر فردا 🟣 وزن ایده آل و تغذیه سالم؛ زره محافظتی بدن در برابر سرطان 🌀 با هم علیه سرطان از پیشگیری تا درمان و تسکین «هیچکس تنها نیست» ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

🔴 آنتی‌بیوتیک؛ ناجی یا یک تهدید جدی؟ ⬅️ علائمی مانند گلودرد، سرفه، خلط، تب، گوش‌درد، اسهال و درد شکم اغلب نشانه عفونت ویروسی هستند و با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شوند. ⬅️ آنتی‌بیوتیک تنها برای عفونت‌های باکتریایی مؤثر است و مصرف آن در بیماری‌های ویروسی نه تنها بی‌نتیجه، بلکه مضر و غیرمنطقی است. ⬅️ مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک باعث مقاومت میکروبی، عوارض گوارشی و تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. ⬅️ تنها پزشک پس از تشخیص قطعی عفونت باکتریایی، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند؛ هرگز بدون نسخه اقدام نکنید. ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

🎞 فداکاری کارشناس اورژانس برای نجات کارگر سقوط‌کرده در چاه ۱۵ متری 🔹یک کارشناس اورژانس در شهرستان گلپایگان برای ارائه فوری خدمات درمانی به کارگری که به داخل چاهی به عمق حدود ۱۵ متر سقوط کرده بود، با همکاری نیروهای آتش‌نشانی وارد چاه شد. 🔹 این حادثه ساعت ۱۳:۳۰ روز یکشنبه ۸ شهریورماه ۱۴۰۵ در محوطه اطراف یک کارخانه در گلپایگان به وقوع پیوست و در پی اعلام حادثه، نزدیک‌ترین واحد امدادی اورژانس به محل اعزام شد. 🔹با حضور کارشناسان اورژانس در محل مشخص شد مصدوم مردی ۴۷ ساله است که بر اثر سقوط، دچار آسیب‌های متعدد و آسیب نخاعی شده و با توجه به شرایط بحرانی وی، انجام فوری اقدامات درمانی و ثابت‌سازی آسیب‌ها پیش از انتقال ضرورت دارد. 🔹عملیات امداد و نجات حدود دو ساعت به طول انجامید و در نهایت مصدوم پس از دریافت مراقبت‌های پیش‌بیمارستانی، برای ادامه روند درمان به بیمارستان امام حسین(ع) گلپایگان منتقل شد. ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

💢نیتروگلیسیرین زیرزبانی؛ چرا نباید آن را مانند قرص معمولی بلعید؟ 🔺مسیر زیرزبانی برای جذب سریع‌تر و شروع اثر دارو طراحی شده است 🔺 هشدار درباره مصرف نیتروگلیسیرین؛ همزمانی با سیلدنافیل، تادالافیل و واردنافیل می‌تواند افت شدید و خطرناک فشار خون ایجاد کند. هر درد قفسه سینه‌ای الزاماً آنژین پایدار نیست، درد جدید، شدید یا متفاوت می‌تواند نشانه یک وضعیت اورژانسی باشد. متن کامل 👇 https://behdasht.gov.ir/Xyfj ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

‌💠 ارائه رایگان خدمات مربوط به سالمندان در مراکز و پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت شهرستان نجف‌آباد ‌ ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

💠 بهورز، آموزگار پیشگیری 🔴 قدرت یک آموزش ساده 🔵 پویش ملی گرامیداشت روز بهورز 🌱 ما سفیران خودمراقبتی هستیم؛ ما آگاهی می‌بخشیم تا مردم بهتر از سلامت خود مراقبت کنند ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

🔵 نور آبی؛ چالش نوظهور سلامت در عصر نمایشگرهای دیجیتال ◀️ یکی از مهم‌ترین پیامدهای مواجهه طولانی با نور آبی، کاهش ترشح هورمون ملاتونین است. این هورمون نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد و کاهش آن می‌تواند باعث دیر به خواب رفتن، اختلال در کیفیت خواب، احساس خستگی در طول روز و کاهش بازدهی فرد شود. ◀️ کودکان یکی از آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در برابر نور آبی هستند. ◀️ خانواده‌ها لازم است استفاده از تلفن همراه و تبلت را حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب محدود کنند. ◀️ حفظ فاصله مناسب از نمایشگر، استفاده از نور محیطی کافی، استراحت‌های منظم هنگام کار با رایانه و رعایت قانون «20-20-20» یعنی هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به نقطه‌ای در فاصله 20 فوتی (حدود 6 متر) نگاه کنید از جمله اقداماتی است که می‌تواند خستگی چشم و مشکلات ناشی از کار طولانی با نمایشگرها را کاهش دهد. متن کامل👇 https://behdasht.gov.ir/ZgtWo ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

روز بهورز، بر ایثارگران عرصه بهداشت و سلامت گرامی باد 🌸🍀 ⬅️ در پیامی از سوی مدیران ارشد وزارت بهداشت مطرح شد؛ 🔵 بهورزان نخستین حلقه ارتباط مردم با نظام سلامت 🔵 نقش بهورزان امروز فراتر از ارائه خدمات پایه سلامت است و حوزه‌هایی همچون ترویج فرهنگ خودمراقبتی، ارتقای سواد سلامت، جلب مشارکت خانواده‌ها و جوامع محلی، شناسایی به‌هنگام عوامل تهدیدکننده سلامت و کمک به کاهش نابرابری‌های بهداشتی را دربر می‌گیرد. 🔵 بهورزان زمینه اعتماد و همراهی جامعه با نظام سلامت را فراهم ساخته‌اند. https://behdasht.gov.ir/ZFvWo ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

🟡 ۶ دلیل زانودرد به‌جز پیری! 🔸 هر زانودردی نشانه پیری نیست؛ علت را پیدا کنید، نه اینکه آن را صرفاً به سن نسبت دهید. ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

🔴 هشدار دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره روند افزایشی کرونا 🔺تأکید بر استفاده از ماسک در فضاهای پرتجمع 🔺 روند افزایشی ویروس کووید-۱۹ و عبور شاخص موارد مثبت از آستانه هشدار پایین 🔺 تشدید مراقبت و مدیریت عفونت‌های حاد تنفسی به ویژه کرونا و آنفلوانزا در سراسر کشور ضروری است. متن کامل👇 https://behdasht.gov.ir/ZTvWo ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

«ویتامین بیشتر، همیشه به معنای سلامتی بیشتر نیست!» ⚠️💊 خیلی از ما فکر می‌کنیم مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها هرچقدر بیشتر باشه، بدنمون قوی‌تر میشه؛ اما واقعیت اینه که بدن ما به «تعادل» نیاز داره، نه افراط! ⚖️🌿 مصرف خودسرانه و بیش از حد مجاز ویتامین‌ها می‌تونه عوارض جدی به همراه داشته باشه: 🔸 ویتامین A: سردرد، آسیب کبدی و خشکی پوست 🥕 🔸 ویتامین D: افزایش کلسیم خون و آسیب به کلیه‌ها ☀️ 🔸 ویتامین E: افزایش خطر خونریزی و تداخل دارویی 🥑 🔸 ویتامین C: مشکلات گوارشی و سنگ کلیه 🍋 🔸 ویتامین B12: جوش، آکنه و اضطراب 🥩 🔸 ویتامین K: تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون 🥦 💡 بهترین و سالم‌ترین راه؟ تغذیه متنوع و طبیعی، نوشیدن آب کافی، تحرک روزانه و مشورت با پزشک قبل از شروع هر نوع مکمل دارویی. 🌱 بدنتان را دوست داشته باشید و هوشمندانه انتخاب کنید. ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت

⏺️ آداب تنفسی و پیشگیری از انتقال بیماری 🟢 مراقب باشیم؛ سلامت، مسئولیت مشترک ماست. گاهی یک رفتار ساده، فاصله‌ای بزرگ با بیماری ایجاد می‌کند.پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، رعایت فاصله و شست‌وشوی دست‌ها؛ چند عادت ساده برای محافظت از سلامت خود و دیگران ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 🌐 شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف‌آباد https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad ━━━━━⊱🍃⊰━━━━━ 💠 ایتا 💠 سایت