🌺 🔴 #دیسک 🔴 علل کمر درد👇👇👇 ⭕️ بوجود آمدن فاصله‌ بین مهره‌ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع ⭕️خشکی و انعطاف پذیری کمر ⭕️فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین ⭕️ضربه یا سقوط شدید ⭕️مشکلات ستون فقرات در کمر ⭕️عفونت‌ها(عفوتت‌های رحمی زنان) ⭕️دیسک کمر ⭕️مشکل در عصب ⭕️پوکی استخوان ⭕️تومورها ⭕️اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات ) ⭕️مشکل مادرزادی در کمر ⭕️زایمان غلط 🔮درمان #کمر_درد و #دیسک_کمر ✅مراجعه به طبیب یداوی کار جهت اصلاح دیسک ✅ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون ✅یک لیوان شیر گاو تازه با یک ق عسل صبح‌ها میل شود ✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است ✅غذای شیر و گوشت(گوشت گوسفندی) ✅ سویق سنجد یک ق صبح و یک ق شب ✅حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال) ✅سویق نخود یک ق صبح و یک ق شب ✅نرمش‌های ویژه دیسک و راه رفتن در استخر 🌺🌺🌺🌺 🍃 لینک کانال در ایتا 🆔http://eitaa.com/behesht11 لینک کانال در پیامرسان بله 🆔https://ble.ir/behesht11 ‏این لینک را دنبال کنید تا به گروه من در WhatsApp ملحق شوید: 🆔 https://chat.whatsapp.com/JdyttiX1K2kAIT3nv5mbdK 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺🌺 #دیسک_کمر ۱-ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ۲-زيتون صبحها ناشتا۷عدد ۳-انجیر شبی ۷ عدد ۴-از ترکیب (۴ واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه انگور طبیعی) روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود(۱۲۰ روز) ۵-کاهش جدی سردی ها ماست چای دوغ ماهی و....... ۶-پیاده روی روی سنگلاخ روزی بیست دقیقه ۷-دوچرخه خوابیده روزی ۴۰ حرکت و حرکت رکوع نماز را ۴۰ بار انجام دهد. ۸-دمنوشهای گرم آویشن، زنجبیل، دارچین،..... ۹-روغن مالی با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا را ادامه دهد. ۱۰-به شرط انجام موارد فوق ۴۰ روز بعد حجامت عام انجام دهد. @behesht11 🌺🌺🌺🌺 🍃 🌷لطفا برای سفارش به ادمین پیام دهید.👌 لینک کانال در ایتا 🆔http://eitaa.com/behesht11 لینک کانال در پیامرسان بله 🆔https://ble.ir/behesht11 ‏این لینک را دنبال کنید تا به گروه من در WhatsApp ملحق شوید: 🆔 https://chat.whatsapp.com/JdyttiX1K2kAIT3nv5mbdK 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺🌺 ✅حرکت آویزان شدن برای #دیسک_کمر بسیار عالی است ‌در درمان دیسک و کمردرد @behesht11 🌺🌺🌺🌺