🌺🌺🌺🌺
🔴#ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از:
⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن
⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی
⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو
⬅️ #پنیر برای صبحانه
⬅️ #نوشابه ، #دلستر
⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج)
⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل)
⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
⬅️ کلیه #روغنهای_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی
⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه
⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای
⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان
⬅️ #آب_سرد و #یخ
⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا
⬅️ #بستنی زیاد
⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ
🔆 پیامبر اکرم (ص):
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود.
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
🛒#قند_قهوه_ای یک کیلویی
💵قیمت اصلی: ۶۴.۰۰۰ تومان
نیم کیلویی: ۳۲.۰۰۰ تومان
🔸خواص:
✅بهبود بیماری کبدی
✅تمیزکننده خون
✅دفع کننده سودا
✅تقویت کننده استخوان
✅بهبودسرماخوردگی وسرفه
✅تقویت کننده قوای جسمی
✅مفیدبرای زنان باردار
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای ساده
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی : ۴۲٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
☕️ بهبود گردش خون
☕️ افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
☕️ مقابله با عفونت‌های رحم
☕️ آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای گل محمدی
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی: ۵۰٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
🌺 بهبود گردش خون
🌺افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
🌺مقابله با عفونت‌های رحم
🌺آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای ساده🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی : ۶۵٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
☕️ بهبود گردش خون
☕️ افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
☕️ مقابله با عفونت‌های رحم
☕️ آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای گل محمدی🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی: ۷۰٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
🌺 بهبود گردش خون
🌺افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
🌺مقابله با عفونت‌های رحم
🌺آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای ساده🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی : ۶۵٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
☕️ بهبود گردش خون
☕️ افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
☕️ مقابله با عفونت‌های رحم
☕️ آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای گل محمدی🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی: ۷۰٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
🌺 بهبود گردش خون
🌺افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
🌺مقابله با عفونت‌های رحم
🌺آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای ساده🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی : ۷۵٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
☕️ بهبود گردش خون
☕️ افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
☕️ مقابله با عفونت‌های رحم
☕️ آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
#قند
#قند_قهوه_ای گل محمدی🌸
⚖ وزن: ۵۰۰ گرم
💵قیمت اصلی: ۸۰٫۰۰۰ تومان
👌بسیار سالم و صدرصد طبیعی میباشد
🍃خواص
🌺 بهبود گردش خون
🌺افزایش انرژی روزانه‌ی بدن
🌺مقابله با عفونت‌های رحم
🌺آسان کردن روند هضم غذا و بهبود وضعیت سیستم گوارشی
@behesht11
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد:
1⃣ #آب_سالم
❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار
👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب
2⃣ #نان_سالم
❌اجتناب از مصرف نان های سفید
👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار
3⃣ #قند و #شکر سالم
❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر
👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر
4⃣ #نمک_سالم
❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده
👌استفاده از #نمک_دریا
5⃣ #روغن_سالم
❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار
👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد
👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی
6⃣ #نوشیدنی سالم
❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی
👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی
✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد:
👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی
❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی
👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله
❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته
👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی
❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود
👌استفاده از #لبنیات سالم محلی
❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو
@behesht11
🌺🌺🌺🌺