💠 #تمرینهایی_برای_پرورش_روح آرامش مطلق و آسودگي پايدار، در پرتو ارتباط با خداي تعالي حاصل مي‌شود. « #ذکر_الله» در قرآن، گاهي خواندن قرآن است، همراه با توجه به اينکه خدا با او حرف مي‌زند و او هم در پاسخ با خداي خويش راز و نياز و درد دل کند 🍃 همين مکالمه و گفتگو، غم و غصّه را زايل مي‌کند و به انسان آرامش مي‌بخشد. چنين آرامش پايداري از نفس مطمئنّه ناشي ميشود؛ يعني وقتي که خدا بر دل انسان حکومت کند، هنگامي که همۀ اغيار از دل آدمي خارج شوند و تنها خدا در دل باشد، دل انسان جايگاه خداي رحمان مي‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 📌نشر حداکثری با شما🌹 #بهشت #جهنم #آخرالزمان ╔✯══๑ღ🌺ღ๑══✭╗   @behesht_jahanam ╚✮══๑ღ🌺ღ๑══✬╝

💠 #تمرینهایی_برای_پرورش_روح #خواندن_اذکار  ذكر، بر #زبانى، #قلبى و #عملى تقسیم مى شود هرگز نباید تصور كرد كه منظور از ذكر پروردگار با این همه فضیلت تنها ذكر زبانى است، بلكه در روایات اسلامى تصریح شده است كه منظور علاوه بر این ذكر قلبى و عملى است، یعنى هنگامى كه انسان در برابر كار حرامى قرار مى گیرد به یاد خدا بیفتد و آن را ترك گوید. 💡هدف این است كه خدا در تمام زندگى انسان حضور داشته باشد و نور پروردگار تمام زندگى او را فرا گیرد، همواره به او بیندیشد و فرمان او را نصب العین سازد. دل انسان تنها با #یاد_خدا آرامش می یابد. بنابراین دعاهایی که برای آرامش ، اعصاب و روان در قرآن توصیه شده اند ، راهی مطمئن برای آرامش درونی و آرامش اعصاب و روان است.  🌺 ۱. حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعمَ الْوَکیلُ برای وقتی که ترس و اضطراب داری. 🌺 ۲. لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبحَانَک إِنِّی کنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته. 🌺 ۳.أُفَوِّضُ أَمرِي إِلَي اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ برای وقتی که می خوای خدا مکر و حیله دیگران را در تو خنثی کند. 🌺 ۴.ماشآءَ اللَّهُ لاحَولَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ برای وقتی که طالب زیبایی دردنیا هستی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 📌نشر حداکثری با شما🌹 #بهشت #جهنم #آخرالزمان ╔✯══๑ღ🌺ღ๑══✭╗   @behesht_jahanam ╚✮══๑ღ🌺ღ๑══✬╝

💠 #تمرینهایی_برای_پرورش_روح 👈 #قرائت_روزانه_قرآن به همراه معنی. یکی از با ارزش ترین عبادت ها قرائت و خواندن قرآن است چنانچه این کار به اندازه ای اهمیت دارد که خداوند درباره آن می فرماید: (فَاقرَؤا ما تَیَسَّرَ مِنَ القُرآن) 🍃 آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید. 📌 #مقدار_قرائت_قرآن_از_منظر_احادیث امام باقر میفرمایند: اگر مسلمانی بخواهد از غافلان و بی خبران نباشد بایستی روزانه حداقل #ده_آیه از قرآن بخواند.  و هم چنین،کسی که هر روز #پنجاه_آیه قرآن تلاوت کند در زمره کسانی است که همیشه به یاد خدا هستند.    📌 #اوقات_تلاوت_قرآن    از آیات قرآن کریم و احادیث استفاده می شود که قرائت قرآن و ذکر خدا در همه اوقات خوب است. ولی در این وقت ها و زمان ها سفارش شده است:    صبح ها بعد از نماز صبح، هنگام غروب، شب قبل از خواب، نیمه های شب و سحرگاهان.    از این رو جا دارد هر کسی به فراخور حال و فرصت هایی که دارد یکی یا بعضی از این اوقات را مشخص کند و به تلاوت قرآن بپردازد.   📌 #ثوابهای_قرائت_قرآن 🍃 پیامبر میفرمایند: هر كس براى كسب رضايت خدا و آگاهى در دين قرآن بياموزد، ثوابى مانند همه آنچه كه به فرشتگان و پيامبران و رسولان داده شده، براى اوست.  📗وسائل الشيعه، ج6، ص184، ح7683  🍃 امام صادق میفرمایند: هر جوان مؤمنى كه در جوانى قرآن تلاوت كند، قرآن با گوشت و خونش مى‌آميزد و خداوند عزّوجلّ او را با فرشتگان بزرگوار و نيك قرار مى‌دهد و قرآن نگهبان او در روز قيامت، خواهد بود.  📗كافى(ط-الاسلامیه) ج 2، ص 603 🍃 پیامبر میفرمایند: فرزندان خود را به كسب سه خصلت تربيت كنيد: دوستى پيامبرتان و دوستى خاندانش و قرائت قرآن.  📗قاموس قرآن ، المقدمه ، ص2 وبسیاری از احادیث دیگر ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 📌نشر حداکثری با شما🌹 #بهشت #جهنم #آخرالزمان ╔✯══๑ღ🌺ღ๑══✭╗   @behesht_jahanam ╚✮══๑ღ🌺ღ๑══✬╝

💠 #تمرینهایی_برای_پرورش_روح #جلوگیری_از_پرخوری_و_پرخوابی اگر روح انسان را به یک تابلو تشبیه کنیم چنانچه این تابلو بسیار کثیف و آلوده باشد, آلودگی های بعدی را در آن متوجه نمی شویم . انسانی که گناهان فراوان انجام داده و به قساوت قلب مبتلا شده است گناهان بزرگ برای او عادی شده و انجامش روح او را مکدر نمی سازد. اما انسانی که روحش پاک و لطیف است نه تنها فکر گناهان بزرگ را هم نمی کند بلکه اگر مکروهی را انجام دهد در خود احساس کدورت و تیرگی می کند مانند تابلو بسیار تمیزی که با نشستن کوچکترین گرد و غباری بر آن , افراد متوجه می شوند و آن را پاک می کنند. امام صادق میفرمایند : 🍃 برای قلب مؤمن چیزی زیانبارتر از پرخوری نیست. پرخوری موجب دو چیز می‌شود: سنگدلی و قساوت قلب، تحریک شهوت. 📗مسترک الوسائل، جلد ۱۲، صفحه ۹۴» از حضرت رسول خدا(ص) نقل شده است : 🍃از خواب بسيار برحذر باشيد؛ زيرا خواب زياد آدمي را در قيامت فقير مي­كند. 📗قمی،شیخ عباس؛سفینة البحار و مدینة الحکم و الاثار،مؤسسه نشر آستان قدس رضوی،چاپ اول،1416ق،ج4،ص592،واژۀ«نوم» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 📌نشر حداکثری با شما🌹 #بهشت #جهنم #آخرالزمان ╔✯══๑ღ🌺ღ๑══✭╗   @behesht_jahanam ╚✮══๑ღ🌺ღ๑══✬╝

💠 #تمرینهایی_برای_پرورش_روح #جز_تو_به_که_پناه_ببرم 🌹 🌺 لا مَلْجَأَ مِنَ اللَّـهِ إِلَّا إِلَيْهِ هیچ پناهگاهی از خدا جز به سوی او نیست؛  اگر انسان با خداي خويش رابطۀ عاطفي نداشته باشد، در دنيا و آخرت سقوط مي‌کند و راه نجاتي نخواهد داشت. رابطۀ عاطفي از طريق #انس_با_قرآن، دعا و توسّل، مي‌تواند انسان را از #افسردگي، ضعف عصب و ساير مشکلات زندگي روزمرّه رهايي بخشد و آدمي را به جايي برساند که وقتي قرآن مي‌خواند، بيابد که خدا در حال حرف زدن با اوست. 🍃 وقتي در دل شب استغفار مي‌کند و دعا مي‌خواند، بيابد که در حال حرف زدن با خدا است. قرآن، کلام نازل و دعا، کلام صاعد است و هر دو مکالمه و معاشقه با خداوند سبحان است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 📌نشر حداکثری با شما🌹 #بهشت #جهنم #آخرالزمان ╔✯══๑ღ🌺ღ๑══✭╗   @behesht_jahanam ╚✮══๑ღ🌺ღ๑══✬╝