🫀 تشکیل #قلب_جنین 🐥خوراکیهایی که باعث می شود قلب جنین زودتر تشکیل شود 🐣مصرف مخلوط سویق گندم و جو یک ماه قبل از بارداری و در ماههای اول 🐣جویدن کندر به مدت دو ماه در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود 🐣مصرف انجیر ، سیب ، به ✾ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #عید_نوروز #فرزندآوری_مجاهدت_بزرگ 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

❤️بهترین غذاها برای تشکیل #قلب_جنین کدامند؟ 🌼مهمترین مواد معدنی که به طور قابل توجهی بر رشد قلب جنین تأثیر می گذارد کلسیم، مس، فسفر و تیامین است. شیر سرشار از کلسیم است و می‌توان آن را روزانه به ترتیب 1000 و 700 میلی‌گرم مصرف کرد. روزانه حداقل 1 میلی گرم بادام هندی، لوبیا چشم بلبلی بخورید، زیرا منبع خوبی از مس هستند. در نهایت، حدود ۱.۴ میلی گرم جو، بیشتر نخود فرنگی و گوشت بخورید، محصولات گوشتی منبع غنی تیامین هستند. ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #جنین #تغذیه 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗      @roya_madari ╚══════.🍃.╝