اگه می‌خواین مریض نشین، در کل روز و به خصوص موقع خواب، سر رو بپوشایند 👳‍♀ این نکته برای پیشگیری از #نزله و #زکام (همون که معمولا بهش میگیم #سرماخوردگی ) خیلی مهمه 🤌 اگر هم نمیتونید کل روز پوشیده بودن سر رو تحمل کنید (!) حداقل بعد از #حمام و یا مواقعی که در معرض باد قرار دارید این کار رو انجام بدین ✅ #تدابیر_فصل #پاییز 🍁 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

✨ از روغن گلسرخ غافل نشین! 🌹 با استعمال #روغن_گلسرخ روی تخمدان و کیسه بیضه، احتمال انعقاد نطفه و باروری تا حد زیادی بیشتر میشه ✅ 🔅 پیشنهاد میشه این کار رو حداقل به مدت ۴۰ روز قبل از اقدام به بارداری، انجام بدین. #فرزندآوری 🚫 کپی فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

⚠️ می‌دونستید #بادام میتونه در بدن تبدیل به سم بشه؟! 😨 استفاده از بادام و فندق به صورت همزمان، در بدن تولید سم می‌کنه! همین طور استفاده از بادام به همراه پنیر هم خوب نیست... ❌ 🌿 در عوض می‌تونید با چیزهای دیگه استفاده ش کنید و ترکیب های جذابی داشته باشید 😋 همراهون باشید تا بگیم براتون... ☺️ 🚫 کپی فقط با ذکر منبع #مفردات بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

😋 چندتا ترکیب جذاب و مقوی با #بادام: 🔸نان + بادام + عسل 🍯 🔹نان + بادام + سیب 🍎 🔸نان + بادام + عسل + سیب 🔹حریره بادام 🥣 🔸شیر بادام با شکر یا عسل 🥛 🔹پودر بادام +پودر کنجد سفید +بذر خشخاش+ شکر 🧋 🔅 ترکیب آخر رو میتونید به صورت خشک یا با آبجوش یا با ماءالشعیر طبی استفاده کنید. مواردش رو هم به سلیقه خودتون میتونید حذف کنید. درضمن توجه داشته باشید که چاق کننده هم هست! 🚫 کپی فقط با ذکر منبع #خوشمزه‌جات 😋 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#تدابیر_فصل #پاییز 🍁 #روابط_زناشویی باعث سردی و خشکی بدن میشه پاییز هم که خودش سرد و خشکه؛ پس توصیه اینه که توی این فصل کمتر انجام بشه تا بدن دچار ضعف نشه. 🔅 کلا اینکه دفعات نزدیکی و فاصله هاش چقدر باشه بستگی به قوت بدنی خودتون داره اما حداقل فاصله لازم ۳ روزه. 🚫 کپی فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#تدابیر_فصل #پاییز 🍁 #عطر به طور کلی استفاده از عطرهای گرم مثل یاس، نرگس، مریم و... در پاییز و زمستان مناسبه ✅ مگر اینکه حرارت فرد خود به خود بالا باشه و این عطرها اذیتش کنه. ✨ برای تهیه عطرهای طبیعی می‌تونید به این کانال مراجعه کنید 👇 https://eitaa.com/moattarshop بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

😮‍💨 برای تسکین سرفه ۳ عدد «سپستان» را شسته و بمکید. این کار باعث نرمی گلو و حلق، کاهش ورم و التهاب حلق و کاهش گرفتگی صدا هم میشه ✅ 🚫 کپی فقط با ذکر منبع #نکته 💡 #بیماری #سرماخوردگی #گلو_درد بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

«آب نمک غرغره کن خوب میشی» 🧂 نسخه پدرهای ایرانی وقتی گلو درد داری!👆😂😅 ❌❌❌⚠️⚠️⚠️❌❌❌ 🔅 غرغره آب نمک وقتی خوبه که علت گلو درد #بلغم باشه، مثل وقتی که فرد در گلو احساس سنگینی و درد مبهم داره. ولی وقتایی که فرد سوزش گلو داره و با قورت دادن آب دهان احساس فرو رفتن چیزی در گلو می‌کنه؛ به احتمال زیاد مشکل از صفراست و آب نمک بدترش می‌کنه! 😶‍🌫 #باورهای_غلط ❌ #سرماخوردگی 🤧 🚫 انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

استفاده از زیتون می‌تونه به هضم بهتر غذا و رفع #یبوست کمک کنه 👈 البته به شرطی که خوب جویده بشه تا این خاصیت که در پوست زیتون قرار گرفته آزاد بشه. 🔺جالبه بدونید که خود زیتون هضم سختی داره و به همین دلیل بهتره که اول و آخر غذا خورده نشه! یعنی حتما چند لقمه قبل و بعدش باشه. 🥄 #زیتون 🫒 #مفردات 🚫 انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

چرا این طب سنتی ها همه چی رو میگن نخوریم؟! 😒 مثلا #گوجه_فرنگی 🍅 مشکل خاصی نداره که 😊 فقط . قلب رو ضعیف می‌کنه ❤️‍🩹 . اجازه تولید خون رو نمیده و این باعث کم خونی میشه 🩸 . باعث غش رفتن معده و رفلاکس میشه 🥴 و یه سری چیزای دیگه! مهمه مگه؟! 😶 #شوخی #مفردات 🚫 انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

هلیله سیاه خاصیتی داره که عفونت لثه رو به خودش جذب می‌کنه 👌 👈 برای درمان آبسه، یک عدد هلیله سیاه رو کنار محل ورم قرار بدین هر ۱ ساعت یک بار هم عوضش کنید تا عفونت کامل تخلیه بشه ✅ 🚫 انتشار فقط با ذکر منبع #آبسه_دندان #بیماری بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#خوشمزه‌جات 😋 قبلا گفتیم استفاده از عدس توی پاییز و زمستون خوب نیست حالا می‌خوایم به جای عدسی یه جایگزین جذاب معرفی کنیم 😍 👇👇👇👇👇 «گوشت و ماش» طرز تهیه: گوشت، ماش، پیاز رو به همراه دنبه فراوان (!) و با یه کم زردچوبه داخل زودپز بپزید. 🔅 شعله ش باید کم باشه وگرنه ممکنه تهش بسوزه. بعد از پخت نمکش رو اضافه کنید و اگه آب اضافه داره بذارید تموم بشه بعدم با گوشکوب لهش کنید و نوش جان کنید ☺️👌 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱