🌿 اضافه کردن کمی شوید به برنج، به کاهش اثرات #آلودگی_هوا در بدن کمک می‌کنه ✅ نکته: 🔅 بیشتر از سه وعده در هفته استفاده نکنید 🔅 خانم های باردار بهتره کلا شوید استفاده نکنن بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

از مهمترین عوامل بیماری مامان ها میشه به حرص خوردن برای درس بچه ها اشاره کرد! 🙄 همشون هم میگن اگه خودمون بالا سرش نباشیم و مدام تذکر ندیم که نمی‌خونه، تکالیفش رو نمی نویسه 😠😫 اما به نظر میاد در کل بچه هایی که والدین کمتر به درس خوندن شون گیر میدن، موفق ترن! الان میگم چرا 👇

طبق روایات، فلسفه، تجربه و هر منبعی که قبول داشته باشید، استعداد و علایق آدما با هم متفاوته؛ بچه ای که استعداد درس خوندن داره، معمولا 👈 یا خودش به درس علاقه داره و میخونه 👈 یا نمی‌خونه ولی نمرات خوب یا قابل قبولی داره خب واضحه که این نیاز به گیر دادن نداره اما بچه ای که استعدادش فنی یا ورزشی یا هنری یا تجاری (همون بازاری خودمون!) باشه، هرچقدر هم شما تلاش کنی، نمی‌تونه از یه حدی بهتر بشه و تنها نتیجه فشاری که شما بهش میاری تنفر بچه از درس و حتی خود شماست... ⚠️ و البته داغون شدن اعتماد به نفسش...

به بچه هاتون فرصت آشنا شدن با شغل ها و مهارت های مختلف رو بدین ✨ اجازه بدین بچه خودش تجربه کنه، یاد بگیره، اشتباه کنه و حتی به خاطر ننوشتن تکالیفش، به خاطر غیبت سر کلاس آنلاین توبیخ و بازخواست بشه 🧐 اصلا یعنی چی که هر وقت بچه ها کلاس آنلاین دارن، مامان هم کلاس داره؟! 😐 بچه ای که از اول فقط دانشگاه رفتن و درس خوندن رو ازش می‌خواین، احتمالش خیلی کمه آدم موفقی بشه 😕 حتی اگه واقعا به موفقیت تحصیلی برسه هم توی مهارت های دیگه ضعیف می مونه... 😔 این ظلم رو به خودتون و بچه هاتون نکنید... 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع 📤 بفرستید برای والدینی که بچه مدرسه ای دارن! #عوامل_موثر_بر_انسان #نفس #منبرک 🌱 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

وقتی میگیم استعداد آدما با هم متفاوته و نباید همه رو مجبور کرد درس بخونن، منظورمون همچین چیزیه 🤌 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#خوشمزه‌جات 😋 📌 «جواهر پلو» یه غذای خیلی خوشگل و شیک و جذاب 😎😍 طرز تهیه: فیله های مرغ رو از وسط برش طولی بزنید و بپیچید، بعد هم بذارید بپزه یا سرخ کنید. برنج رو جدا بپزید و ترجیحا آبکش کنید. برای تزئین هم هر چی که دوست دارید (کشمش، زرشک، خلال بادام، خلال پسته، خلال هویج و حتی خلال پوست نارنج یا پرتقال) رو جدا جدا تفت بدین. یه کم از برنج رو هم با زعفران دمکرده مخلوط کنید. و در نهایت ظرف غذا رو تزئین کنید ✨ 🔅 نکته: این غذا رو میتونید با سینه یا رون مرغ یا حتی گوشت هم درست کنید. کلا همه چی بستگی به ذوق و سلیقه شما داره. 😌 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

توی طب چینی به این نقطه میگن LU11 👈 یکی از کاربردهاش اینه: وقتی گلودرد دارید، با یه چیزی مثل نوک خودکار، حداقل ۳۰ ثانیه فشارش بدین (فشار درست و حسابی ها!) این کار باعث کاهش گلودرد و در مواردی هم خوب شدنش میشه 👍 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع #بیماری #سرماخوردگی #گلو_درد بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

حالا یه جوری هم فشار ندین که سوراخ بشه و خودکار از اون ور انگشت بیاد بیرونا! 😂😬

#تدابیر_فصل #زمستان ❄️ 🔹 به طور کلی اینکه یه قسمتی از بدن جداگانه گرم بشه (با بخاری، آفتاب، حتی کرسی) خوب نیست؛ 👈 چون باعث میشه مواد فاسدی که داخل بدن هستن، حرکت کنن و برن سمت عضوی که ضعیف شده یا سمت اعضای مهمی مثل قلب یا ریه... 😨 پس نتیجه می‌گیریم کنار بخاری نخوابیم! برای خوابیدن زیر کرسی هم یه جوری بخوابید که لحاف کرسی، یه فاصله ای بین شما و اون منبع گرما ایجاد کنه تا گرما به طور مستقیم به بدن نرسه 👍 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

یه کم مدح امیرالمومنین بشنویم روح مون تازه بشه 💚 شاعر: #قاسم_صرافان با اجرای: #صابر_خراسانی بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

📌 بهترین زمان برای اقدام به بارداری در این دو زمان احتمال تشکیل نطفه بیشتره: ۱) بعد از اتمام عادت ماهانه ۲) کمی قبل از شروع عادت ماهانه ⚠️ درضمن اینکه بعضیا میگن برای بارداری یه روز درمیون نزدیکی داشته باشید غلطه! چون برای اینکه بدن قوت خودش رو بازیابی کنه و ماده منی رو بسازه، حداقل سه روز زمان لازمه و زودتر از این مدت نتیجه ش میشه نطفه ضعیف... ❌ 🔅 توصیه اینه که نزدیکی برای اقدام به بارداری، هرچقدر امکانش هست با دفعه قبلی فاصله بیشتری داشته باشه تا نطفه بهتر و قوی‌تری تشکیل بشه ✅ 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع #فرزندآوری #پیش_از_بارداری بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱