#ممنوعات_بارداری 🚫 ۱. استفاده از خوراکی های لغزنده: ❓خوراکی لغزنده یعنی چی؟ 👈 چیزهایی مثل گل ختمی، بنفشه، پنیرک، اسفرزه، بارهنگ، تخم شربتی، تخم ریحون، تخم خرفه و... ❓چرا ممنوعه؟ 👈 چون باعث لغزندگی رحم میشه و ممکنه منجر به سقط جنین بشه یا جایگاه جنین رو به خطر بندازه 😰 👈 میتونه لکه بینی، دردهای شدید در ناحیه زیر شکم و کشاله ران ایجاد کنه 😣 👈 پایین آمدن جنین موجب اختلال در خون رسانی به آن، دردهای شدید برای مادر، استرس و... میشود 😢 نکته: خاکشی هم لعاب داره اما متفاوته و ممنوع نیست. اتفاقا برای رفع یبوست در بارداری خیلی هم مفیده 🙂👌 🔜 ادامه دارد... 🌱 بهشتک | @beheshtak 🌱

🌷 رهبر شهید انقلاب: شهید رئیسی (رضوان الله تعالی علیه) اهل کار جهادی بود؛ واقعاً شب و روز نمی‌شناخت؛ واقعاً دنبال آفرین و احسنت برای این‌همه کاری که میکرد نبود؛ این را ما از نزدیک دیدیم، حس کردیم. به معنای واقعی کلمه تلاش میکرد، کار میکرد، هر آنچه از دستش برمی‌آمد انجام میداد، خیلی‌ها هم نمیفهمیدند؛ یعنی کارهایی نبود که جلوی چشم مردم باشد، ولی کار میکرد. 🌹 هدیه به روح شهدای عزیز خدمت صلوات 🌹 #شهید_خدمت #رئیسی_عزیز

#ارسالی_شما خوبه 😁 فقط پیشنهادم اینه که به جای رب گوجه فرنگی، رب لیمو عمانی یا رب نارنج استفاده کنید 👍 سبزی هم بهتره گشنیز و جعفری + اسفناج یا برگ چغندر استفاده کنید ✅ فلفل هم نزنید 🤭 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

📌قورمه سبزی دامغانی مرغ،‌ پیاز سبزی قورمه آبغوره، لپه رب گوجه #خوشمزه‌جات 😋 🌱 بهشتک | @beheshtak 🌱

فقط مقدمه ش رو خوندم فعلا ولی مشخصه از اوناییه که تا تموم نشده دلت نمی‌خواد بذاری زمین! ان شاء الله برسم بخونم، یه قسمت هایی ش رو میذارم

این مقدمه 👆 اینم لینک خرید از طاقچه 👇 https://taaghche.com/book/246572 #شهید_رئیسی #رُمان_لحظات_حساس

📌 ترنجبین یک قاشق غذا‌خوری ترنجبین رو توی نصف لیوان یا نصف استکان گلاب ریخته میذاریم حل بشه. از طرف دیگه نصف لیوان آب می‌ذاریم به جوش بیاد و بعد از اینکه یک جوش خورد از سر حرارت برمی‌داریم. و در آخر گلاب و ترنجبین آماده شده را به آب جوش اضافه می‌کنیم. این ترکیب رو صبح ناشتا به صورت نیم‌گرم استفاده می‌کنیم. ✅ #یبوست بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

یه خبر خوب داریم براتون! ☺️🎉 به مناسبت عید سعید غدیر خم قراره قرعه‌کشی برگزار کنیم و به برنده‌ها هدیه بدیم 🤩🎁 💠 چطور توی قرعه‌کشی شرکت کنیم؟ کافیه کانال رو حداقل به ۳ نفر معرفی کنید ✅ اما هرچی بیشتر معرفی کنید، شانس‌تون توی قرعه‌کشی بیشتر می‌شه 😉 و یه نکته هیجان‌انگیزتر: کسی که بیشترین تعداد معرفی رو داشته باشه، بدون قرعه‌کشی جایزه می‌گیره 🏆✨

💢 شرایط شرکت در قرعه کشی 💢 1) یکی از پست‌های کانال که بیشتر دوست دارید رو انتخاب کنید و برای مخاطب‌تون بفرستید. 2) زیرش یه توضیح کوتاه بنویسید و دعوتش کنید به کانال. مثلاً: «این کانال مطالب مفید و جالبی داره، پیشنهاد می‌کنم یه سر بزنی ☺️» 3) وقتی دوست‌تون پیام رو دید (**دو تیک خورد**)، از صفحه اسکرین‌شات بگیرید و برای ادمین ما ارسال کنید. 👇 @beheshtak_ad 💠 نکات مهم 🔸 هنگام ارسال پیام از کانال حتماً گزینه «هدایت» رو انتخاب کنید ✅ نه «هدایت بدون نقل قول» ❌ 🔸 لازم نیست برای همه یک پست یکسان بفرستید؛ می‌تونید برای هر نفر پست و متن متفاوت ارسال کنید. 🔸 فقط ارسال به افراد قابل قبوله و ارسال در گروه‌ها حساب نمی‌شه.

نمونه عکسی که باید بفرستید

💠 زمان‌بندی 📌 مهلت ارسال تصاویر: ۱۳ خرداد 📢 اعلام برندگان: ۱۴ خرداد (مصادف با عید سعید غدیرخم) 🎁 و اما جوایز...! 🥇 نفر اول قرعه کشی و کسی که بیشترین دعوت رو داشته: انتخاب یکی از عطرهای *زعفران، ریاحین، سیب، طهورا، روح الجنان، روح القدس، گیسو، عقیق، ایران* 🥈 نفر دوم: انتخاب یکی از عطرهای *زبرجد، غنچه، لیمون، رز، روح الامین، گیسو* 🥉 نفر سوم: انتخاب یکی از عطرهای *مریم، سنجد، یاسمین، لمون گراس، نرگس، نعناع فلفلی* ✨ همچنین به همه عزیزانی که حداقل برای ۱۰ نفر ارسال کرده باشند، کد تخفیف خرید از فروشگاه معطر تعلق می‌گیرد 🙂

📌خشکی چشم 👁️ خشکی چشم علت های مختلفی داره؛ مثلا میتونه از نزله گرم یا بخارات زیاد باشه که باید بررسی و درمان بشه. 🔍 اما برای تسکین موقت میشه از این راهکار استفاده کرد: 👈 یک مشت تخم کتان سفید رو با یک لیتر آب بذارید به جوش بیاد و یک ساعت سوزن جوش بجوشه. ♨️ بعد صافش کنید، در هر چشم یک قطره بچکانید 💧 بقیه ش رو هم میل کنید. 🥛 #بیماری 🌱 بهشتک | @beheshtak 🌱