تو پناه منی... 🌱

توی طب سنتی میگن خوردن چیزهای خیلی گرم یا خیلی سرد مضره بنابراین بستنی هم چیز خوبی نیست 🍦❌ اما بیاین منصف باشیم! هم خوشمزه س 😅 هم نمیشه عادت رو یهویی ترک کرد 🤌 🤔 پس چیکار کنیم؟! ۱. موقع خرید بستنی حتما دقت کنید که اگه E471 یا امولوسفایر داره، نوشته باشه نباتی (یعنی گیاهی) اگه نوعش رو ننوشته ممکنه حیوانی باشه و از چربی خوک... 😰 (توضیحات بیشتر رو توی این کلیپ ببینید) ۲. راه بهتر اینه که بستنی رو خودتون درست کنید! هم هزینه ش کمتره، هم از موادی که داخلش استفاده شده خیالتون راحته 👍 ۳. مصرف بستنی رو به تدریج کاهش بدین و خوراکی های سالم و خوشمزه دیگه رو جایگزینش کنید. این خوراکی ها رو می‌تونید با #خوشمزه‌جات توی کانال بهشتک پیدا کنید 😌 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ #ممنوعات_بارداری 🚫 ۲. بلند کردن اشیاء سنگین: منظور از اشیاء سنگین، هر چیزیه که بیش از ۲.۵ کیلو یا نهایتا ۵ کیلوگرم باشد. 👈 بلند کردن اجسام سنگین در دوران بارداری ممکنه فشار زیادی به کمر و شکم وارد کنه و خطر سقط جنین یا زایمان زودرس رو افزایش بده. 👈 همچنین ممکنه باعث پارگی کیسه آب یا مشکلات دیسک کمر بشه. 🔜 ادامه دارد... 🌱 بهشتک | @beheshtak 🌱

ا❁﷽❁ دوره آموزشی "نیش و نوش۳" آنچه در این دوره یاد می گیرید: ✅ساکنین طبقه وسط (روانشناسی تاب آوری در تعامل با خانواده همسر و ...) ✅مرنج و مرنجان (مدیریت رنجش خاطر در میدان عمل) 🔹اگر انبوهی از دلخوری های ریز و درشت را از دیگران در دل دارید 🔹اگر اعتماد به نفس کافی برای پاسخگویی به بی ادبی دیگران ندارید. 🔹اگر سریع رنجیده خاطر می شوید. آماده هستیم قدری با هم گفتگو کنیم. 📣 دوره همزمان به صورت حضوری و مجازی برگزار می شود. استاد: 💠 حجت الاسلام وحید نوروزی (مدرس و مشاور خانواده و ازدواج) 📌 ۴ جلسه (شروع دوره از دوشنبه ۱۱ خرداد) ⏳زمان برگزاری: دوشنبه ساعت ۱۵ تا ۱۸ (دو جلسه با هم، همراه با یک استراحت کوتاه بین جلسات برای پذیرایی و استراحت) ⏰ مهلت ثبت نام : تا صبح شنبه ۹ خرداد ⭐️ ظرفیت محدود است . 📝برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، نام خود را به همراه شماره تلفن و عنوان "نیش و نوش۳" به آدرس زیر در پیام رسان ایتا ارسال کنید. https://eitaa.com/Enshaa1 👌تخفیف ویژه برای شرکت کنندگان در دوره های قبلی نیش و نوش 🔷مطالب این دوره کاملاً مجزا و مستقل از دو دوره قبلی است. در واقع، دوره‌های قبل اصلاً مقدمه‌ی این دوره نیستند. 🔷 آدرس محل برگزاری (حضوری و مجازی) بعد از ثبت نام، اعلام می گردد. 🔶🔹https://eitaa.com/enshaa_ir #لطفا_رسانه_باشید #نیش_نوش_۳ #همسرداری #مدیریت_تعاملات #مدیریت_ارتباط #عفو_کینه #سلاح_الله_اکبر #مؤسسه_انشاء #اندیشه_های_ناب_شیعی_ایرانی_اسلامی

آقای نوروزی یکی از بهترین اساتید و مشاورها در حوزه خانواده هستند 👌 ثبت نام نکنید از دستتون رفته!

#مزاج_الوان 🌈 ⚪️ رنگ سفید مزاج: سرد و تر میدونید که استفاده از رنگ سفید در لباس هم که در اسلام توصیه شده، شاید یکی از دلایلش این باشه که مغز و چاکرای تاج رو تقویت میکنه. 👍 🔅چاکرای تاج، مهمترین چاکرای بدنه و تاثیر زیادی در حال روحی افراد داره جالبه که این چاکرا با نور سفید تغذیه میشه 🔅 استفاده از هرچیزی اگه بیش از حد یا در جای نادرست باشه، مضره؛ نور هم اگه موقع خواب در محیط باشه، باعث میشه خواب کیفیت لازم رو نداشته باشه و باعث احساس خستگی بعد از خواب بشه (البته این مشکل دلایل دیگه ای هم می‌تونه داشته باشه) بهشتک | @beheshtak 🌱

#نکته #زیبایی ✨ ♨️ استفاده مداوم از سشوار، به مرور زمان باعث سفید شدن مو میشه! 😢 بهشتک | @beheshtak 🌱