‌ #ممنوعات_بارداری 🚫 ۲. بلند کردن اشیاء سنگین: منظور از اشیاء سنگین، هر چیزیه که بیش از ۲.۵ کیلو یا نهایتا ۵ کیلوگرم باشد. 👈 بلند کردن اجسام سنگین در دوران بارداری ممکنه فشار زیادی به کمر و شکم وارد کنه و خطر سقط جنین یا زایمان زودرس رو افزایش بده. 👈 همچنین ممکنه باعث پارگی کیسه آب یا مشکلات دیسک کمر بشه. 🔜 ادامه دارد... 🌱 بهشتک | @beheshtak 🌱

ا❁﷽❁ دوره آموزشی "نیش و نوش۳" آنچه در این دوره یاد می گیرید: ✅ساکنین طبقه وسط (روانشناسی تاب آوری در تعامل با خانواده همسر و ...) ✅مرنج و مرنجان (مدیریت رنجش خاطر در میدان عمل) 🔹اگر انبوهی از دلخوری های ریز و درشت را از دیگران در دل دارید 🔹اگر اعتماد به نفس کافی برای پاسخگویی به بی ادبی دیگران ندارید. 🔹اگر سریع رنجیده خاطر می شوید. آماده هستیم قدری با هم گفتگو کنیم. 📣 دوره همزمان به صورت حضوری و مجازی برگزار می شود. استاد: 💠 حجت الاسلام وحید نوروزی (مدرس و مشاور خانواده و ازدواج) 📌 ۴ جلسه (شروع دوره از دوشنبه ۱۱ خرداد) ⏳زمان برگزاری: دوشنبه ساعت ۱۵ تا ۱۸ (دو جلسه با هم، همراه با یک استراحت کوتاه بین جلسات برای پذیرایی و استراحت) ⏰ مهلت ثبت نام : تا صبح شنبه ۹ خرداد ⭐️ ظرفیت محدود است . 📝برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، نام خود را به همراه شماره تلفن و عنوان "نیش و نوش۳" به آدرس زیر در پیام رسان ایتا ارسال کنید. https://eitaa.com/Enshaa1 👌تخفیف ویژه برای شرکت کنندگان در دوره های قبلی نیش و نوش 🔷مطالب این دوره کاملاً مجزا و مستقل از دو دوره قبلی است. در واقع، دوره‌های قبل اصلاً مقدمه‌ی این دوره نیستند. 🔷 آدرس محل برگزاری (حضوری و مجازی) بعد از ثبت نام، اعلام می گردد. 🔶🔹https://eitaa.com/enshaa_ir #لطفا_رسانه_باشید #نیش_نوش_۳ #همسرداری #مدیریت_تعاملات #مدیریت_ارتباط #عفو_کینه #سلاح_الله_اکبر #مؤسسه_انشاء #اندیشه_های_ناب_شیعی_ایرانی_اسلامی

آقای نوروزی یکی از بهترین اساتید و مشاورها در حوزه خانواده هستند 👌 ثبت نام نکنید از دستتون رفته!

#مزاج_الوان 🌈 ⚪️ رنگ سفید مزاج: سرد و تر میدونید که استفاده از رنگ سفید در لباس هم که در اسلام توصیه شده، شاید یکی از دلایلش این باشه که مغز و چاکرای تاج رو تقویت میکنه. 👍 🔅چاکرای تاج، مهمترین چاکرای بدنه و تاثیر زیادی در حال روحی افراد داره جالبه که این چاکرا با نور سفید تغذیه میشه 🔅 استفاده از هرچیزی اگه بیش از حد یا در جای نادرست باشه، مضره؛ نور هم اگه موقع خواب در محیط باشه، باعث میشه خواب کیفیت لازم رو نداشته باشه و باعث احساس خستگی بعد از خواب بشه (البته این مشکل دلایل دیگه ای هم می‌تونه داشته باشه) بهشتک | @beheshtak 🌱

#نکته #زیبایی ✨ ♨️ استفاده مداوم از سشوار، به مرور زمان باعث سفید شدن مو میشه! 😢 بهشتک | @beheshtak 🌱

چقدر بعضیاتون قشنگ کانال رو معرفی میکنین 🥲❤️ خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده 😊🌱

‌ فقط یه ایرانی میتونه توی گرمای ۴۰ درجه وقتی عطش داره، چایی بخوره و کلی هم کیف کنه! 😅 ولی جدای از شوخی، #چایی واقعا در رفع عطش موثره! چون به هضم غذا و دفع اخلاطی که باعث عطش میشن کمک می‌کنه. 🤌 البته چون به صورت گرم استفاده میشه، ممکنه بعد خوردنش احساس تشنگی پیدا کنید که با یه کم مضمضه کردن آب خنک، معمولا برطرف میشه ✅ (مضمضه کردن: گرداندن آب در دهان) 📚 برگرفته از مخزن الادویه بهشتک | @beheshtak 🌱