eitaa logo
بهشتک :)
913 دنبال‌کننده
163 عکس
28 ویدیو
4 فایل
بهشتک: صفای جان، سلامت تن 🌱 📌 فهرست محتوای کانال https://eitaa.com/beheshtak/23 انتقادات و پیشنهادات تون رو اینجا بفرستید 👇 @beheshtak_ad ⚠️کپی فقط با ذکر منبع و بدون ایجاد هیچ تغییری در متن مجاز است
مشاهده در ایتا
دانلود
بهشتک :)
زانو درد علت های مختلفی داره ممکنه از رطوبت زیاد باشه یا خشکی زیاد یا صفرایی که میریزه توی زانو و..
‌ ولی یه روغن هست که واقعا به تقویت بافت و مفاصل کمک می‌کنه. خیلی جاهای دیگه هم کاربرد داره. یه جورایی آچار فرانسه ست! 👌 انقدر خفنه که حیفه همینجوری بگمش و برم 😅 ان شاء الله سر فرصت قشنگ معرفیش می‌کنم.
🌿 می‌دونستید محیطی که توش زندگی می‌کنیم، فقط روی حال خودمون اثر نمی‌ذاره؟ در اسلام، به نظافت، پاکیزگی و خوشبو بودن محیط خیلی سفارش شده. 🏡✨ یکی از دلایلش اینه که زباله، آلودگی و بوی بد زمینه حضور شیاطین رو فراهم می‌کنه. 👿 برعکس، ملائکه جاهایی که تمیز، مرتب و خوشبو باشه رو دوست دارن و چنین جاهایی حضور پیدا می‌کنن. 😇 🔅 اسفند دود کردن هم طبق این قاعده خوبه. ولی اینکه فکر کنیم خود اسفند اثر خاصی داره و جلوی چشم زخم رو می‌گیره، درست نیست. بهشتک | @beheshtak 🌱
☀️ ✅ استفاده از عطرهای خنک می‌تونه باعث آرامش، کاهش سردرد و کاهش اضطراب بشه. 🌿 و بهتره که در این فصل از عطرهای گرم، کمتر استفاده بشه. بهشتک | @beheshtak 🌱
یکی از نزدیکان یزید گفت: گویی علی زنده شده است و سخن می‌گوید...
بهشتک :)
‌ 📌 قاعده پنجم: توجه کردن ⬅️ سعی کنید غذاتون رو با توجه بخورید. 🍽️ یعنی هنگام غذا خوردن، کار دیگه‌
‌ 📌 قاعده ششم: اجتناب از توالی 🚫 توالی یعنی تکرار و تداوم استفاده از یک چیز. 🔄 ⬅️ اجتناب از توالی یعنی به‌صورت مداوم از یک چیز یا یک نوع غذا استفاده نکنید. 🚫🍽️ 🔹 علتش اینه که دو یا سه وعده پشت سر هم خوردن یک نوع خوراکی، ما رو از تعادل خارج می‌کنه و مضره. 💢⚖️ مثلاً: 🤕 کسی که صبح، ظهر و شب حلواارده می‌خوره، سردرد می‌گیره. 🤤 یا کسی که چند وعده پشت سر هم فقط غذاهای لطیف استفاده کنه، دچار ضعف می‌شه. ✳️ یادتون باشه؛ هر چیزی، حتی اگه خیلی هم خوب و مفید باشه، نباید به‌صورت مداوم استفاده بشه. و به طور کلی توالی در هر چیزی بده! ❌ 🌟 بهشتک | @beheshtak 🌱
‌ ❓ توالی شامل چه چیزهایی میشه؟ 🤔 👈 تقریباً همه چی. مثلاً: 🥶 توالی سردی: مثل ماست و دوغ، که موجب ریح زیاد، ایجاد گرفتگی، سردی و... می‌شه. ❄️ 🔥 توالی گرمی: مثل استفاده زیاد از ادویه‌جات، خرما، ارده‌شیره و... که موجب کهیر، به‌هم‌ریختگی خلق و... می‌شه. 🌶️ 💧 توالی تری: مثل استفاده زیاد از آب یا میوه‌ها، که موجب ایجاد عفونت، سستی بدن و... می‌شه. 🍉 🌵 توالی خشکی: مثل کبابی‌جات یا سویق، که موجب خشکی مزاج، لاغری، یبوست و... می‌شه. 🍢 🍲 توالی غلیظ: مثل قرمه‌سبزی، گوشت و لوبیا، حلیم بادمجان و... که موجب فلج بلز، گرفتگی گردن و گرفتگی عضله می‌شه. 🍛 🍃 توالی لطیف: مثل گیاهخواری یا استفاده مداوم از غذاهایی مثل سوپ، که موجب ضعف بدن، بی‌غذا شدن بافت‌های بدن و... می‌شه. 🍵 💨 توالی مواد مولد ریح (نفاخ): مثل استفاده مداوم از حبوبات، لبنیات، میوه‌های خام و... که می‌تونه باعث ایجاد درد در نقاط مختلف بدن بشه. 🌬️ ⚠️ نکته مهم: توجه داشته باشید که این موارد در افراد مختلف، متفاوته. یعنی افراد بر اساس مزاج و بیماری‌هایی که از قبل داشتن، ممکنه به بعضی از این موارد حساس‌تر باشن و نسبت به بعضی دیگه، مشکل چندانی نداشته باشن. مثلاً کسی که مزاج گرمی 🌡️ داره، ممکنه با وجود استفاده مداوم از سردی‌ها 🧊 مشکل زیادی براش پیش نیاد؛ اما برعکس، با خوردن ادویه‌جات سریع دچار مشکلات پوستی بشه. کسی هم که داره، در برابر بیشتر این موارد مقاوم‌تره و بدنش واکنش خاصی نشون نمی‌ده. 😎 و برعکس، کسی که باشه، ممکنه در مواجهه با خیلی از این موارد زودتر دچار مشکل و بیماری بشه. 🤧 🔄 تازه یه نکته دیگه هم هست؛ عادت‌ها هم می‌تونن روی خیلی از این موارد تأثیر بذارن. بهشتک | @beheshtak 🌱
استفاده از ترکیب چایی و گل محمدی، باعث ضعف قوای جنسی میشه! ☕ البته یکی دوبار استفاده اش شاید مشکل خاصی ایجاد نکنه ولی اگه مرتب استفاده بشه خوب نیست... 🚫 کپی و انتشار مطالب فقط با ذکر منبع بلامانع است بهشتک | @Beheshtak 🌱
✨ تقریباً می‌شه روغن گلسرخ رو روی هر عضوی که درد داره استعمال کرد. (برای استعمال روی سینه و شکم، بهتره اول با طبیب مشورت کنید.) ✨ در دوران بارداری هم از روغن‌های فوق‌العاده‌ست؛ کمک می‌کنه جنین قوت بگیره و بسیاری از مشکلات بارداری رو کاهش بده. ✨ اگر به‌صورت مرتب روی زانوها استعمال بشه، علاوه بر تقویت زانو، به تقویت کلیه‌ها هم کمک می‌کنه. ✨ اگر حدود دو ساعت بعد از ناهار روی ستون فقرات مالیده بشه، برای تقویت قلب مفیده. ✨ اگه روی دندان که درد داره استعمال بشه، می‌تونه دردش رو آروم‌تر کنه. و این‌ها فقط بخشی از خواص شگفت‌انگیز روغن گلسرخ بود... 🌹 ⚠️ البته قبل از استفاده، چند نکته مهم هست که حتماً باید بدونید؛ توی پست بعدی درباره‌شون صحبت می‌کنیم. بهشتک | @Beheshtak 🌱
بهشتک :)
✨ تقریباً می‌شه روغن گلسرخ رو روی هر عضوی که درد داره استعمال کرد. (برای استعمال روی سینه و شکم، به
‌ ⚠️ قبل از استفاده از روغن گلسرخ، این چند نکته رو حتماً بدونید: 1️⃣ انتظار معجزه نداشته باشید! گاهی برای دیدن نتیجه، باید با حوصله و به‌صورت مداوم از روغن استفاده کنید. استمرار، یکی از مهم‌ترین عوامل اثرگذاریه. 2️⃣ کیفیت روغن خیلی مهمه. حتماً روغن رو از جای مطمئن تهیه کنید. همچنین اگر در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری بشه، خواصش مدت بیشتری حفظ می‌شه. 🌹 3️⃣ همه روغن‌ها خوراکی نیستن. برای بعضی از کاربردها، مثل استعمال روی دندان، حتماً باید از روغن گلسرخی استفاده کنید که قابل مصرف خوراکی باشه. بهشتک | @Beheshtak 🌱
یه نوشیدنی ساده با خواص فراوان 🥤 🔆 ماءالشعیر طبی 🔆 نوشیدنی‌ای در طب سنتی که محدودیت سنی ندارد و برای بسیاری از افراد مفیده. 💠 مناسب برای: همه مزاج‌ها، به‌ویژه گرم و خشک و سرد و خشک. ❓ برای چه کسانی توصیه می‌کنیم؟ 🔸 افراد دچار کم‌اشتهایی 🔸 افراد با حرارت و استرس بالا 🔸 افراد با خشکی مزاج 🔸 افراد لاغر و کم‌بنیه 👶 برای کودکان هم در این شرایط مناسب است. 🍽 مواد لازم: 🔹 ۱ پیمانه جو پوست‌کنده 🔹 ۱۴ پیمانه آب 📝 طرز تهیه: 1️⃣ جو و آب را بجوشانید. 2️⃣ کف آن را بگیرید. 3️⃣ با حرارت ملایم بپزید تا جوها شکفته شوند. 4️⃣ صاف کنید؛ مایع حاصل ماءالشعیر است. 🍶 پس از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید. 📌 نکات مهم: 🔴 کف‌گیری اولیه مهم است. 🔴 بعد از شکفتن جو، حرارت ندهید. 🔴 ظرف مناسب باعث کاهش تبخیر می‌شود. 🔴 بطری را کامل پر کنید تا دیرتر خراب شود. 🥤 روش مصرف: روزانه ۱ تا ۳ فنجان، بین وعده‌ها (۱ ساعت قبل یا ۳ ساعت بعد غذا) با کمی شکر شیرین و خنک مصرف شود. 🔅 برای تقویت افراد ضعیف خوبه که با کمی پودر بادام یا فندق یا نارگیل یا کنجد استفاده بشه 💪 😋 بهشتک | @beheshtak 🌱