باسلام خدمت همه گرامیان 'ان شاءالله ازامروزبامباحث آموزشی و... قرآنی درخدمت شماهستیم✨

🌸🌸🌸🌸🌸 #انگیزشی 📢بالاترین لذت زندگی آن است که کاری انجام دهید که دیگران می گویند تونمی توانی 📝 شاید در نظر خیلی ها حفظ قرآن کار نشدنی باشه 😒😒 مخصوصاً وقتی که گفته بشه دوست داری حافظ کل قرآن بشی 😍😍 اما دوست عزیز همیشه لذت بخش ترین قسمت زندگی اینه که تو متفاوت از بقیه باشی واون کاری که برای اونها دشوار باشه توباتلاش وبرنامه ریزی 📝 بهش برسی 🚵🚵 ⚪️ هدفهای بزرگ ومهم زندگیت رو غیر ممکن ندون بلکه باهمه سختی تلاش کن وبه هدف خودت ایمان داشته باش وقوی باش💪💪 ومسیر رو ادامه بده. 🌸🌸🌸🌸🌸 @Beheshtenoor

‍ #اصول_موفقیت در حفظ 🔶 هرروز پس ازحفظ اولیه،ابتدای آیات محدوده حفظ جدید را چندین بار تمرین کنید 🔶 این کار موجب تسلط بیشتر،تقویت سرعت انتقال و دسترسی به محفوظات وکاهش آسیب‌پذیری آن می‌شود. @Beheshtenoor ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

❇️ #صوت_و_صداسازی ۱ ❇️ همانطور که مى دانید یکى از مهمترین ابزار #مدّاحى ، #تلاوت قرآن ، #سخنرانى ، #خطابه و... داشتن صداى خوب است که در رسیدن به هدف، شخص را یارى مى نماید. صداى خوب در مدّاحى دلها را بیشتر آماده مى کند و باعث اشک گرفتن و انس پیدا کردن مى شود. البته ناگفته نماند که صوت زیبا یک استعداد خدادادى است که خیلى ها از آن برخوردار و بعضى بى بهره هستند اما بحث پرورش صدا، ربطى به استعداد ندارد. گرچه کسى که مستعد است ،طبیعتاً پیشرفت بیشترى در این زمینه خواهد داشت اما حتى افراد مستعد هم باید براى بهترشدن صدا، روى آن کار کنند. در این درس به انجام بعضى از تمرینات که در بالا رفتن کیفیت صداى شخص مؤثر هستند مى پردازیم. ✅الف) تمرین قوى کردن #حنجره منظور از حنجره قوى و صداى قوى، صداى بلند و یا فریاد نیست بلکه منظور حنجره وصدایى مى باشد که داراى بنیه اى بالا و قدرتى است که بعد از اجراى یک برنامه، توانایى خود را به طور کامل از دست نداده باشد و به اصطلاح (( زود نگیرد )). بعضى از اشخاص ‍ هستند که صداى آنها بسیار پرطنین و پرحجم و بلند است اما بعد از مدتى کار کشیدن از حنجره، تارهاى صوتى آنها از کار مى افتد و زود خسته شده و توان انجام فعالیت بیشتر را ندارد؛ برعکس افرادى نیز هستند که صداى کم حجم ونازکى دارند اما حنجره آنها از قدرت خوبى برخوردار است و تارهاى صوتى او به زودى از کار نمى افتند. آنچه مهم است این است که یک قاری یا مدّاح و یا حتی یک سخنران ، بتواند از ابتداى یک مجلس تا انتهاى آن را به تنهایى عهده دار شود و قدرت انجام یک برنامه کامل را داشته باشد، هرچند که این خصوصیت بعد ازسال ها مجلس دارى و اجراى برنامه براى شخص حاصل مى شود و به خصوصیات فردى از قبیل بنیه جسمانى ، حالت جمجمه، بزرگى قفسه سینه، بزرگى حفره هاى بینى و دهان و... نیز بستگى دارد. خاطر نشان شدن این مطلب لازم است که بالا رفتن کیفیت صدا، رابطه مستقیم با کیفیت تنفس دارد. تنفس صحیح صدا را دلنشین تر مى نماید. نکته دیگر اینکه تارهاى صوتى که صدا را تولید مى کنند، در واقع چند عضله ضعیف و کوچک بیشتر نیستند. چون عضلات رامى توان با ورزش قوى تر کرد، باید با ورزش دادن عضلات گلو و حنجره، صدا را قوى تر نمود تا دیرتر توان خود را از دست بدهند. دقیقاً مثل یک بدنساز که با استفاده از دمبل هاى سبک و سنگین عضلات شانه و بازوى خود را قوى مى کند تا بعد از مدتى بتواند یک وزنه سنگین را بلند نماید. پس تنفس صحیح باعث پرطنین شدن صدا مى گردد و ورزش دادن عضلات باعث قوى شدن آن خواهد شد. در واقع ورزش عضلات بازو، دمبل زدن و ورزش عضلات حنجره، خواندن مى باشد. تمرین قوى شدن صدا به این ترتیب است که؛ ابتدا با آرامش در محلى ساکت و آرام بنشینید و عضلات راشُل کنید سپس نفس عمیقى کشیده و در پایین ترین پرده، حرف (( آ )) را به صورت ممتد وکشیده ادا نمایید و آن قدر ادامه دهید تا بازدم شما تمام گردد. دوباره ریه ها را تا جایى که امکان دارد، از هوا پر کنید و در حالت بازدم به صورت کشیده بگویید(( آآآآآآ... )). این کار را تا پنج دقیقه به طور مداوم تکرار نمایید. در این کار عجله نکنید و از پایین ترین حالت ممکن آغاز نمایید. وقتى که حس کردید که حنجره شما خوب گرم شده است، حرف(( آ )) را در یک پرده بالاتر، با همان کیفیت اجرا کنید. این کار را همین طور پرده به پرده ادامه داده و بالا روید و این نکته را کسانى که مبتدى هستند باید توجه داشته باشند که به هیچ وجه نباید عجله نمایند. باید با حوصله این کار را به انجام رساند چون تمام پختگى صدا و قوت آن بستگى به تمرین در پرده هاى پایین دارد. این کار را که انجام دادید و به پرده آخر صداى خود در حرف (( آ )) رسیدید، حنجره شما به خوبى گرم شده است و بعد از این یک ربع تمرین، حالا مى توانید با تمام قدرت، یک بیت شعر را با آواز بلند (در اصطلاح شش دانگ صدا) بخوانید، بدون اینکه آسیبى به حنجره شمابرسد. اگر در بین تمرین، هنگام بالا بردن پرده بعدى احساس خارش یا سوزش و یا سرفه نمودید، بدانید که عجله کرده اید و به توصیه این حقیر گوش نداده اید. در این حالت به پرده قبلى بازگشته و دقایقى آن را ادامه دهید و یا اینکه تمرین را براى مدتى قطع نمایید همچنین در پرکردن ریه ها هم نباید عجله کرد. ابتدا آهسته آهسته شکم را پرنموده و سپس سینه را پر نمایید تا جایى که شکم و سینه شما کاملاً متورّم و مملوّ از هوا باشد. اگر پرده هاى پایین را در یک فضاى بسته و پرده هاى بالا و شش دانگ را در یک محیط باز مانند کوه یا بیابان تمرین نمایید، بهتر خواهد بود و پیشرفت خود را مشاهده خواهید کرد و اگر بتوانید تمرین شش دانگ صدا را بعد از یک برنامه کوه نوردى قراربدهید، بسیار بهتر و ثمربخش تر خواهد بود چرا که کوه نوردى باعث افزایش ظرفیت هوایى شش ها مى شود. ادامه دارد........ ࿐❉ ོ࿐⌬࿐ ࿐ ོ࿐⌬࿐❉ ོ @Beheshtenoor

میلاد حضرت زینب سلام الله علیها مبارکباد✨ http://Eitaa.com/Beheshtenoor

#تلنگر ❇️هیچی بدتر از سیاهی لشگر نمیتونه لشگر حق رو به خاک سیاه بشونه ✅به قول چارلی چاپلین اگه پشت حق واینمیستی حداقل برا باطل کف نزن. 🔥که اینجوری هم سر حق رو بریدی هم باطل سری تو سرا در میاره! 💠حضرت زینب از شمر و عمر سعد و حرمله نمیترسید اما وقتی جمعیت لشگر رو دید دلش لرزید. 🔹سیاهی لشگر هم دل اهل بیت رو لرزوند و هم دل دشمناشون رو قرص کرد! 🔴اینه قدرت قطره که اگه ترک دریا کنه دریا با اون عظمتش کویر میشه! ♦️خلاصه اگه تو لشگر حقم نیستیم،سیاهی لشگر باطل نباشیم. 💕 يَقُولُ الضُّعَفَآءُ لِلَّذِينَ اسْتَكْبَرُوٓا إِنَّا كُنَّا لَكُمْ تَبَعًا فَهَلْ أَنْتُمْ مُغْنُونَ عَنَّا نَصِيبًا مِنَ النَّارِ قَالَ الَّذِينَ اسْتَكْبَرُوٓا إِنَّا كُلٌّ فِيهَآ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ●◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐ http://Eitaa.com/Beheshtenoor

📝 #یادمون_باشه عاشقی‌های خدا آدمیزادی نیست که ❗️ ✖️ هرکیو بیشتر دوست داره؛ خـــوب زیر بار تحقیر‌ها و #تهمت‌های دیگران لِه‌اِش می‌کنه! ✖️ هرکیو نزدیک‌تر به خودش می‌خواد؛ #مصیبت‌ها و #بلاهای عجیب و غریب براش می‌تراشه! ✖️ #عاشقِ هر کی میشه؛ میزنه همه‌ی تعلقاتشو، یکی یکی ازش می‌گیره! 🔺 آخه خدا؛ به ما، مثل خودمون نگاه نمی‌کنه! #خدا می‌خواد ما با یه #روحِ_سالم و وسیع برگردیم کنارش، تا بتونیم همنشینش باشیم ! روح سالم هم، مُفتی بدست نمیاد❗️ باشگاه می‌خواد! باشگاه سختی‌ها! 🌛 #شب_بخیر قرآنیان عزیز💝 http://Eitaa.com/Beheshtenoor