🪴هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید...!!!
از جا بلند شوید و حرکت کنید 🚶♂️
اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید.
آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید.👌
بعد هم یک دوش ولرم بگیرید.
قطعا حالتان بهتر می شود.🥰💫
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد.
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید.😎
اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید.
#پرفسور_مجید_سمیعی
🍃@beheshti_sho14🍃
🪴هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید...!!!
از جا بلند شوید و حرکت کنید 🚶♂️
اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید.
آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید.👌
بعد هم یک دوش ولرم بگیرید.
قطعا حالتان بهتر می شود.🥰💫
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد.
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید.😎
اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید.
#پرفسور_مجید_سمیعی
#بهشتی_شو 🌸عضوشوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/169672941Cd8e43b78b1