یکی از موضوعاتی که بین والدین و فرزندان چالش ایجاد می‌کند «انتظارات» است. اما آیا اینکه والدین از فرزندانشان انتظاراتی داشته باشند، به‌خودی‌خود چالش‌برانگیز است؟ خیر، آنچه باعث چالش می‌شود موضوعات جنبی دیگری از قبیل مبهم بودن انتظارات، غیرمنطقی بودن آنها، بیان انتظارات در موقعیت نامناسب و... هستند. 🔴 مبهم بودن انتظارات: ما والدین باید در مورد انتظاراتمان با فرزندمان گفت‌وگو کنیم و اجازه دهیم او نیز فکر و احساسش را نسبت به آنها بیان کند. اما گاهی اوقات ما انتظاراتمان را به فرزندمان می‌گوییم و با وجود پذیرش فرزندمان می‌بینیم باز هم او در برآورده کردن آن انتظارات کوتاهی می‌کند! در این صورت لازم است کمی به عقب برگردیم و سه مورد را بررسی کنیم: 1⃣ آیا من انتظاراتم را واضح بیان کرده‌ام؟ 2⃣ آیا فرزندم همان چیزی را متوجه شده که مدنظر من بوده است؟ 3⃣ آیا فرزندم ظرفیت برآورده کردن انتظارات من را با توجه به سن و ظرفیت‌های شخصی‌اش دارد؟ باید تا جایی که ممکن است کمتر از واژه‌های مبهم استفاده کنیم. مثلاً وقتی می‌گوییم «انتظار دارم در کارهای خانه بیشتر کمک کنی» ممکن است منظور ما این باشد که هر روز حداقل ظرف‌های یک وعده غذا را کامل بشوید اما فرزندمان فکر کند تمیز کردن اتاقش برای برآورده کردن این انتظار کافی‌ست. اینجاست که ما از فرزندمان گلایه‌مند می‌شویم درحالی‌که او کوتاهی‌ای در کار خود نمی‌بیند. پس بهتر است انتظارمان را واضح بیان کنیم؛ مثلاً: - من دوست دارم در ماه یک وعده غذایی رو مهمان دستپخت تو باشیم. - باید به برادرت کمک کنیم که توی املا قوی بشه، دوست دارم یه بار دیکته گفتن تو هفته رو تو انجام بدی. و... ⭕ توجه داشته باشیم که علاوه بر واضح بودن، دلنشین بودن عباراتی که با آنها انتظاراتمان را بیان می‌کنیم نیز بسیار مؤثر است. یکی دیگر از مشکلاتی بیان مبهم انتظارات ایجاد می‌کند این است که وقتی به فرزندمان گوشزد می‌کنیم که انتظارمان برآورده نشده و این موضوع بارها تکرار می‌شود او احساس شکست می‌کند درحالی‌که اصلاً مقصر نبوده! یعنی ممکن است فرزندمان اینگونه به موضوع نگاه کند که با اینکه سعی کرده به آنچه فهمیده عمل کند، ولی باز هم نتوانسته رضایت ما را به‌دست آورد. اما درواقع نمی‌داند برای چه؟! این احساس شکست‌ها علاوه بر اینکه رابطه والد و فرزند را دچار مشکلاتی می‌کند، باعث کاهش #عزت‌نفس فرزندمان نیز خواهد شد. همچنین علاوه بر اینکه سعی می‌کنیم انتظارمان را واضح و با بیانی زیبا مطرح کنیم، باید از فرزندمان بخواهیم چیزی را که متوجه شده بگوید تا مطمئن شویم توانسته‌ایم منظورمان را به او برسانیم. اصطلاحاً به این کار می‌گویند «#بازخورد گرفتن از فرد مقابل». #بیان_انتظارات #فرزند ➰〰➰〰➰〰➰ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @Beheshtiha_ir