دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼:
-قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.
-قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
-قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
-قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
-قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر می خواهیم که به تمام خواسته هایمان برسیم و یک جورایی دنیا به کام ما شود ؛ کافیه که این حرکت مهم را در این کلیپ 1 دقیقه ای به اجرا در آوریم
با حرکت به سمت نور الهی دنیا و متعلقاتش مثل سایه پشت سر ما راه می افتد پس بیاییم برای رسیدن به شادی ، سلامتی و ثروت رو به سوی خورشید و در مسیر الهی قدم برداریم🌹
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴چیکار کنیم که خونه مون پر از #برکت و آرامش بشه... 👌👌
✅دعای خیر برای همنوعان و علی الخصوص دعا برای پدر و مادر باعث برکت و رزق غیرمنتظره میشه، همیشه شنیدیم که پدر و مادر برای بچه شون دعا کنن دعاشون مستجاب میشه.
اما دعای فرزند در حق پدر و مادرش چه زنده باشن چه در قید حیات نباشن باعث جلب رحمت الهی میشه.
❌ اظهار فقر نکردن و ناله نکردن .
ماها عادت کردیم تا کسی رو میبینیم شروع میکنیم به ناله که وضع مون خوب نیست و ....درصورتی که این کار ناشکریه،
مگه خدا تا حالا ما رو تنها گذاشته؟؟
در حدیث داریم که هرکس اظهار فقرکند ،فقیر می شود.
✅مداومت بر یک سری اذکار مانند:
یا غنی_ یا وهاب_ یا الله_ و توسل به امام جواد موجب برکت و رحمت می شود.
ان شاءالله
✨برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات✨
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
🌸🍃 در تعریف کردن، بخیل نباشید:
از رفتارها یا کارهای همسرتان، تعریف و تمجید کنید. لازم نیست برای این کار، یک سرویس طلا بخرید! فقط کافی است کمی فکر کنید و کارهایی را به یاد آورید که او تا بحال انجام داده است و شما بی توجه بوده اید .
🔺مثلاً اگر او هر روز صبح زود، از خواب بیدار می شود تا برای شما و فرزندان، صبحانه را آماده کند می توانید بگویید: «عزیزم، ازاینکه با تو ازدواج کرده ام خیلی خوشحالم. خیلی از زنها هستند که حتی ساعت 9 صبح هم از خواب بیدار نمی شوند» مطمئن باشید اگر همسرتان بداند که شما قدر کارهای او را می دانید، با انرژی و عشق بیشتری به شما لطف می کند...
•┈┈
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
✅ با چهار کس مهربان باش:
پدر👴🏻
مادر👵🏼
برادر👱🏻
خواهر🙎🏻
✅ از چهار چیز به خدا پناه ببر:
همّ🌟
حزن🌺
ناتوانی🌟
بخل🌺
✅ به چهار کس سخت نگیر:
يتيم🍁
بیچاره🌷
فقير🍁
مريض🌷
✅ به چهار چیز خود را آراسته کن :
صبر🌵
بردباری🍀
علم📙📙
كرم🌹
✅ به چهار گروه نزدیکتر شو:
مخلص🌸
باوفا💖
كريم🌸
صادق💖
✅ با چهار کس دوستی مگیر :
دروغگو🌺
دزد🌱
حسود🌺
لجباز🌱
✅ چهار کس محرومشان نکن:
همسرت🌸
فرزندان🌾
آشنا و فامیل🌸
دوستانت🌾
✅ چهار چیز کمش خوبه:
خوراک💐
خواب🌼
تنبلی💐
پر حرفی🌼
✅ چهار چیز قطع مکن :
نماز🕌
قرآن📔
ذکر خدا ☝️
صله رحم🌷
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر بدانیم قوی ترین سلاح شیطان بر علیه ما چیست بهتر می توانیم خود را در این وانفسای عالم از شر او نجات دهیم. شیطان دشمن قسم خورده ماست و به هر طریقی می خواهد ما به خوشبختی در هر دو جهان دست نیابیم ولی ما امروز با آگاهی از بزرگترین حربه او بهترین استراتژی زندگی خود را پیاده سازی خواهیم کرد تا به سعادت دنیا و آخرت دست یابیم💯
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
🌺🍃خودتان باشید.
نه بگردید دنبال جدیدترین کفش بازار
نـه برای پیدا کردن مدل مویی که مـُد باشد از خوابتان بزنید
نـه خروارهای پول بی زبان برای اندکی بیشتر در چشم آمدن خرج کنید!
جای این کــارها ؛
یک سفر خوب بروید.
تنها یا با دوستانتان سفر بروید.
نه اینکه بشود مایه ی فخرفروشی به فلانی که تا ۱۰ کیلومـتر آن طرفتر خانه اش رفته است.
کارهایی را انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام بدهید ولی نشده بود.
وقتش را نداشتید
پولش را
حتی حس و حالش را...
یک زبان جدید یاد بگیرید
سازی بخرید
و شروع کنید به تمرین...
آن غذای فوق گران بالای منوی فلان رستوران را امتحان کنید.
حتی یک سبک آهنگ جدید گوش دهید.
در تمام این کارها فقط فکر این باشید که یکـ بار بیشتر زندگی نمیکنید، پس ارزشش را دارد.
خودتان بودن اصلا کار سختی نیست.
کافیست برای تک تک لحظاتتان احترام قائل باشید.
خودتان کم کم میفهمید چقدر خودتان بودن؛
دوســـت داشتــنیست...!👇
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
🌺🍃خداوندا تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.
✨تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.
✨تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.
✨تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.
✨تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.
✨تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شکر کردن که چیز عجیب غریبی نیست. همه مون می‌دونیم که این کار یعنی تشکر از خدا، کائنات یا هر نیروی دیگری که هر فردی ممکنه بنا به کیش و آئین خودش به اون معتقد باشه ...
شکر یعنی رضایت ....
شکر یعنی پذیرش...
شکر یعنی فروتنی...
شکر یعنی پایان تمام تنش‌ها از روح و جسم ...
شکر یعنی بدست آوردن حال خوب ..
شکر یعنی من در همین وضعیتی که هستم راضی و شادم....
نه اینکه هزار و یک شکایت و بداخلافی و گفتن نداریم ... نداریم ... که با این وصف جای هیچ پیشرفتــــــی نیست ... ✨👌😔
فقط در سایه شکر به موفقیت ها می‌رسید😍🥰
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
.
#خــــــــــدایا_هزاران_بار_شکر
خدایا هزاران بار شکر و سپاس که صبحم را با نام زیبای تو آغاز می کنم.
خدایا هزاران بار شکر و سپاس مخاطبین ام هر لحظه با عشق و حمایت الهی ات به سمت موفقیت حرکت می کنند.
خدایا هزاران بار شکر و سپاس که همه ما در مدار برکت الهی ات قرار داریم.
خدایا هزاران بار شکر و سپاس که قلبم با وجود شکر و سپاس تو آرام می گیرد.
.
#خـــــدایاشکــــرت
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️