✅طرز تهیه #شیر_بادام 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼

✅طرز تهیه #شیر_بادام 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🍒بادام ارگانیک و طبیعی 🍃از مزارع اصفهان. سالم از نظر هوا، آب و کود 🍂قیمت ۵۸۰۰۰تومان 🍃آیدی سفارش👇👇 @naghibzade

✅طرز تهیه #شیر_بادام 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🍒بادام ارگانیک و طبیعی 🍃از مزارع اصفهان. سالم از نظر هوا، آب و کود 🍂قیمت ۵۸۰۰۰تومان 🍃آیدی سفارش👇👇 @naghibzade

✅مصرف #آب در شبانه روز ❓❗️در توصیه طب سنتی خوردن هشت لیوان آب در شبانه‌روز غلط است، چه نوشیدنی‌ای را برای تأمین مایعات بدن به‌جای آب استفاده کنیم؟ دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی و اسلامی: الزاماً نوشیدنی مساوی با آب نیست و ابوعلی سینا می‌گوید آب را به‌تنهایی استفاده نکنید، مخصوصا کسانی که ام‌اس، بیماری قلبی، دیابت، لوپوس و روماتیسم دارند از آب نوشیدنی به‌تنهایی استفاده نکنند و نوشیدن آب برای آنها مضر است.

✍🏻 چطوری #معده سرد میشه؟! ⬅️ عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی‌های #سرد است ○ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، پنیر زیاد و... ○ مصرف غذاهای سرد در وعده‌ی صبحانه مانند مصرف پنیر و خیار گوجه، شیر سرد و... ○ نوشیدن #آب با #مصرف_میوه 🖌 🔻🔻🔻