خرما بخورید افسرده نشوید ! خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می‌شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرامبخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند مصرف روزانه ۳ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند ‌‌‎‌‎‌‌‌ خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود #خرما_کبکاب_اعلاء_دشتستان #خرما_پیارم_مشکی_هرمزگان جهت سفارش: @beh_shiir