. 💡#اتاق_مشاور 🎬 فکر می‌کنم از بقیه دوستام عقب افتادم! انگیزمو از دست دادم!! چیکار کنم؟🤔 ✅ پاسخ استاد وافی👆 #مقابله_با_افکار_مزاحم #انگیزه به خانواده به شو بپیوندید: 📲 https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a .

. 2⃣به اندازه کافی بخواب برای بار صدم میگیم😉 🌙 اگه کمتر از ۷ یا ۸ ساعت بخوابی، عملکرد بخشهایی از مغزت که مسئول اراده‌ست ضعیف‌ می‌شه! 🏇 و ضعف اراده هم که باعث می‌شه نتونی کارهارو به درستی انجام بدی یا نتونی اهدافت رو به خوبی دنبال کنی.. #انگیزشی #انگیزه #محسن_وافی | کانال به شو .۲

. 🚦دو علت مهم به حاشیه رفتن اهداف: ✓ عــــدم اقدام ✓ عـــدم ارزیابی ⛰به قله‌ها فکر کنیـــــــم!😌 #هدفمندی #انگیزه @behsho .