.
♨️رفتن به دل طبیعت، معجزهای است برای جسم و ذهن انسانها👇
1⃣ مدیریت بهتر هیجانها:
با رفتن به طبیعت، افکار و #هیجان هایی را تجربه میکنید که شاید تا کنون از آنها آگاه نبودید، در نتیجه خودتان را بهتر درک کرده و #کنترل بیشتری بر هیجانهایتان خواهید داشت.
2⃣ تقویت روابط:
حضور در طبیعت، به #بهبود_روابط تان با خانواده، دوستان و دیگر افراد، کمک شایانی خواهد کرد.
3⃣ تقویت مسئولیتپذیری: #طبیعت میتواند مهارتهای بقا را به شما بیاموزد و حس #مسئولیتپذیریتان را نیز افزایش دهد.
4⃣ تقویت اعتماد به نفس: #طبیعت_درمانی به دنبال غلبه بر #چالش_های_جسمی و همچنین باورها و افکار منفی است؛ با غلبه بر اینها میتوانید #عزت_نفس و اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
5⃣ کاهش منفیبافی:
بودن در #حیات_وحش میتواند کمکتان کند افکار و رفتارهای منفیتان را با الگوهای فکری سالمتر و مثبتتر، جایگزین کنید.
6⃣ توسعهی فردی: #طبیعت_گردی ، میتواند کمکتان کند به سطح بالاتری از #خود_آگاهی ، #توسعه_مهارت های رهبری و اخلاق کاری برسید.
7⃣ بهبود وضعیت سلامتی و تناسب اندام:
حفظ فعالیت بدنی، وقتگذرانی در طبیعت و محدود کردن دسترسی به وسایل الکترونیکی، میتواند به بهبود وضعیت سلامت و تناسب اندامتان کمک کند.
✅ و....
سلام 🙋♂
دلتون شاد و روح و روانتون سبز😊🍀
#محسن_وافی | به شو 👈 عضوشوید
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🍀طبیعت دنبال اینه که به هممون نشاط و انرژی بده! ولی بعضی از ما به بهونههای مختلف، از این طبیعت باصفای مهربون، فرار میکنیم!!😱
سلام🙋♂
زندگیتون سرشار از نشاط🌹
#ماه_شوال
#طبیعت
#انرژی
#شاد_باش
#عید_فطر
#محسن_وافی | کانال به شو
.
.
🌯 #نکته_لقمه
✅ یکی از بهترین اسباب بازیها و سرگرمیها برای کودکان طبیعت است.
طبیعت به تنهایی میتواند اکثر نیازهای کودک به هیجان را برآورده کند.
🏢 باتوجه به زندگیهای آپارتمان نشینی امروزی، رفتن به دل طبیعت از لازمترین کارهاست👌
🤼 از فرصت جمعه استفاده کنید و در دل طبیعت بروید و با حفظ نکات ایمنی بچهها را رها کنید تا بازی کنند و نیازهای رشدشان را تا حدی تامین کنند..👌
#تربیت_فرزند
#به_طعم_عسل
#طبیعت
#محسن_وافی | به شو
.
.
🌯#نکته_لقمه
✅ یکی از بهترین اسباب بازیها و سرگرمیها برای کودکان طبیعت است.
طبیعت به تنهایی میتواند اکثر نیازهای کودک به هیجان را برآورده کند. 🏞️
✅ باتوجه به زندگیهای آپارتمان نشینی امروزی، رفتن به دل طبیعت از لازمترین کارهاست👌
✅ از فرصت جمعه استفاده کنید و در دل طبیعت بروید و با حفظ نکات ایمنی بچهها را رها کنید تا بازی کنند و نیازهای رشدشان را تا حدی تامین کنند..👌
#تربیت_فرزند
#به_طعم_عسل
#طبیعت
#محسن_وافی | به شو
.
.
🌯 #نکته_لقمه
✅ یکی از بهترین اسباب بازیها و سرگرمیها برای کودکان طبیعت است.
🏞طبیعت به تنهایی میتواند اکثر نیازهای کودک به هیجان را برآورده کند.
باتوجه به زندگیهای آپارتمان نشینی امروزی، رفتن به دل طبیعت از لازمترین کارهاست👌
🏕از فرصت تعطیلات استفاده کنید و در دل طبیعت بروید و با حفظ نکات ایمنی بچهها را رها کنید تا بازی کنند و نیازهای رشدشان را تا حدی تامین کنند..👌
#تربیت_فرزند
#به_طعم_عسل
#طبیعت
#محسن_وافی | به شو
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌯 #نکته_لقمه
🏠 #خونه_پرقصه_ما
👨👩👧👦 کودکان میتونن تو طبیعت به ساخت و ساز مشغول بشن...
🌊 اونا اغلب دوست دارن با شن و ماسه بازی کنن، تو کانالهای آب سد بسازن، سنگها و اشیای دیگه رو روی هم قرار بدن، آتش درست کنن و کلی کارهای مختلف دیگه...
☺️ خلاقیت اونها منجر به ایجاد حس رضایت تو وجودشون میشه
😌 و این حس رضایت یعنی تخلیه هیجانات
😊 و تخلیه هیجانات مساوی است با سلامت روحی و روانی فرزندان👌
#تعطیلات
#تفریح
#طبیعت
#گردش
#به_طعم_عسل
#محسن_وافی | به شو
.
.
5️⃣ تقویت تمرکز 🧐
🧑🏻🎓 پژوهشها نشان دادهاند که سطح توجه و تمرکز کودک پس از ۲۰ دقیقه در طبیعت بودن، بهبود پیدا میکند.
🏃♂️مشخص شده است که بازیهایی که در طبیعت انجام میشوند، به خوبی و یا بهتر از دارو برای کودکان مبتلا به کمتوجهی، عمل میکنند.
#تربیت_فرزند
#به_طعم_عسل
#طبیعت
#بازی
#محسن_وافی | به شو
.۵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
☘طبیعت حتماً در باغ و کوه و صحرا خلاصه نمیشه!☘
🔹حتی اگه به دلائلی نتونستید از خونه بزنید بیرون، میتونید تو همون حیاط خونه یا بالکن منزلتون، با چهارتا گلدون و یکم خاک و آب و شایدم یه آتیش کوچولو، شرایط متفاوتی برای حس و حال بچهها فراهم کنید و دستشونو بذارید تو دست بخشی از طبیعت!
یادتون نره! بودن پدر در کنار بچهها، لذت و عمق اثرگذاری کار رو چند برابر میکنه!!
✓به همین سادگی..
#تعطیلات
#طبیعت
#عید_فطر
#عیدی
#سرگرمی
#نقش_پدر
#خونه_پرقصه_ما
@behsho
.