به عنوان اطرافیان امن، می‌توانیم نقش مهمی در شناسایی و پیشگیری از خودکشی ایفا کنیم: در اینجا چند راهکار برای کمک به فهم و شناسایی افرادی که ممکن است در خطر باشند، آورده شده است: 1. **آگاهی از نشانه‌ها**: شناخت علائم هشداردهنده مانند تغییرات ناگهانی در رفتار، صحبت درباره مرگ یا خودکشی، احساس ناامیدی یا بی‌ارزشی، و کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی می‌تواند به شناسایی افراد در معرض خطر کمک کند. 2. **گوش دادن فعال**: به صحبت‌های فرد با دقت گوش دهید و نشان دهید که به احساسات و نگرانی‌های او اهمیت می‌دهید. این کار می‌تواند به فرد احساس ارزشمندی و حمایت بدهد. 3. **پرسیدن سوالات مستقیم**: اگر نگران هستید، از پرسیدن سوالات مستقیم درباره افکار خودکشی نترسید. این کار می‌تواند به فرد کمک کند تا احساسات خود را به اشتراک بگذارد و به دنبال کمک باشد. 4. **تشویق به جستجوی کمک حرفه‌ای**: افراد را تشویق کنید تا با متخصصان سلامت روان مشورت کنند. ارائه اطلاعات درباره منابع موجود مانند خطوط کمک اضطراری یا مشاوران می‌تواند مفید باشد. 5. **حمایت مداوم**: پس از شناسایی خطر، حمایت و پیگیری مداوم از فرد می‌تواند به او کمک کند تا احساس تنهایی نکند و بهبودی را تجربه کند. 🔴با این اقدامات، می‌توانیم به کاهش خطر خودکشی و حمایت از افرادی که در معرض خطر هستند، کمک کنیم. @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

🔴دیدن این پست برای هر پدر مادری واجبه @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

طنزی که زندگی میکنیم🌹 @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

❤️💔طلاق بگیرم یا نه؟ @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

تو ناتوان نیستی مشکل پشتکارم نداری لزوما ضعف دانش و مهارتم نیست که.... نتیجه نمیگیری فقط دلت همه چیز میخواد و سهم آدم هایی که همه چیز میخوان فقط ناخونک زدن ساده است نظرت؟! https://eitaa.com/behtarbaash

از رفتارش با مادرش معلومه https://eitaa.com/behtarbaash

عید همگی مون مبارک☺️🌹

🌹🌹 https://eitaa.com/behtarbaash

نیازهای مردم نعمت های خدا به شما هستند🌹 اعیاد شعبانیه مبارک ❤️

خیلی عجیبه که ما بدون تجویز پزشک سرخود عینکی رو استفاده نمیکنیم👌 حتی هراز چندگاهی چکاپ میریم و بررسی میکنیم که نکنه نیاز به تغییر نمره ی عینک داشته باشیم😌 اگر سردرد بگیریم یا یه چیزی طبق روال نباشه همه ی عوامل رو بررسی میکنیم و سعی میکنیم ریشه یابیش کنیم👌 از همه مهم تر نه ننگمون میاد و نه خجالت میکشیم که برای تعیین نمره ی چشم به متخصص رجوع کنیم🙃 چون میدونیم این تشخیص خیلی مهمه و خیلی تاثیر میزاره رو دیدمون... پس نمیشه با نظر خاله و عمو و دایی و عمه سرخود عمل کنیم...☺️ ارتباط با من👈 @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

اما تا پاش میرسه به رفتارمون...تا پاش میرسه به بررسی عقاید و افکارمون👀 مراجعه به متخصص این حوزه میشه لوس بازی و دیگران میشن کافی ترین مشاورهای ما....😪 یه مثال ساده است... اما اصلا قابل مقایسه نیست، تاثیراتی که عینک نامناسبِ افکار و نوع نگاه، رو تمام حیطه های زندگیمون میزاره... شما نوع نگاهتون رو چندوقت یکبار بررسی میکنید؟!🤔 از کسی بجز خودتون هم نظرخواهی میکنید؟!😌 اگه شیشه ی عینک ما کثیف باشه کل دنیا تیره و تاره و تا وقتی عینکو برنداریم یا از بقیه راجع به اتفاقات سوال نپرسیم تا ابد هم متوجه نمیشیم این مشکل، مشکل عینک ماست🤓 نه مشکل دنیا و کائنات...👌 ارتباط با من👈 @Mdaneshvar22 https://eitaa.com/behtarbaash

چند تکنیک ساده و دم دست برای خانم ها جهت بهبود فضای همسرانه ی زندگی☺️🌹 https://eitaa.com/behtarbaash