🌱"چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟! "🌱 ۱-اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...! ۲-در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...! ۳-هیچ‌ وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت...! ۴-سعی کن هر روز چیز جدیدی یاد بگیری و دست از یاد گرفتن بر نداری...! ۵-در صحبت با دیگران هیچ‌ وقت راجع به خودت بد حرف نزن...! ۶-هیچ‌ وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...! ۷-سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ۸-از بله گفتن هم نترس...! ۹-با خودت مهربون باش...! ۱۰-اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش...! ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

اگه زیاد خودتون رو سرزنش میکنین و باخودتون دوست نیستین این کتاب برای شماست🙂😉

#معرفی_رمان برتر ایرانی به انتخاب تعدادی از اهالی کتاب😎✌️🏻

🌱ویژگی‌های کسی که اعتماد بنفس بالایی داره🌱 کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد معمولاً دارای ویژگی‌های زیر است: 1. خودآگاهی: به نقاط قوت و ضعف خود واقف است و از این دانش برای رشد و توسعه استفاده می‌کند🤗 2. پذیرش بازخورد: بازخورد های مثبت و منفی را با روی باز می‌ پذیرد و از آنها برای بهبود خود استفاده می‌کند😇 3. مهارت‌ های ارتباطی قوی: توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و بیان افکار و احساسات خود به طور واضح و مؤدبانه🥰 4. تصمیم‌ گیری قاطع: توانایی تصمیم‌ گیری سریع و مؤثر در موقعیت‌ های مختلف بدون تردید و اضطراب زیاد☺️ 5. مسئولیت‌ پذیری: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را می‌پذیرد و در صورت اشتباه، از عذرخواهی و جبران نترس است🙃 6. انعطاف‌ پذیری: توانایی تطبیق با تغییرات و چالش‌ های جدید بدون افت روحیه🙂 7. نگرش مثبت: نگرش مثبت به زندگی و توانایی یافتن جنبه‌های خوب در هر موقعیت🤪 8. استقلال فکری: تحت تأثیر نظرات و فشار های اجتماعی قرار نمی‌ گیرد و تصمیمات خود را بر اساس ارزش‌ ها و عقاید شخصی می‌ گیرد😌 9. هدف‌ گذاری و برنامه‌ ریزی: توانایی تعیین اهداف واقع‌ بینانه و ایجاد برنامه‌ های عملی برای رسیدن به آنها😉 10. مقاومت در برابر شکست: توانایی بازیابی سریع از شکست‌ ها و عدم اجازه به آنها برای تضعیف اعتماد به نفس😊 این ویژگی‌ ها معمولاً به مرور زمان و با تلاش و تجربه به دست می‌آیند و بهبود می‌ یابند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#اشعار_مولانا #شعر @behtarindoost

#هستی_و_نیستی #ژان_پل_سارتر #رمان هستی و نیستی، بدون شک یکی از تأثیر گذارترین کتاب های فلسفی قرن بیستم است. این کتاب که به عقیده ی بسیاری، اصلی ترین اثر یکی از تأثیر گذارترین متفکرین سده است، مسیر حرکت فلسفه ی غرب را به شکل چشمگیری تغییر داد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱نکات کاربردی آداب معاشرت🌱 وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی🤗 مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟" بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟" طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره☺️ حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه🙃 مثلا بگو : " تو  انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی " گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی😉 مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه" بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی " و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه🙂 تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد😉 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#سگ_سفید #رومن_گاری #رمان این کتاب روایتگر عمق دست‌ درازی انسان به قوانین و نظام طبیعت است، به‌ این‌ معنا که حتی احساسات متناقض عشق و نفرت یک موجود بی‌ گناه هم از آسیب انسان در امان نخواهد ماند. این جستار را می‌توان اثری درخشان در درک مناسبات نژاد پرستانه دانست؛ وقتی نویسنده‌ ای مشهور که در آمریکا زندگی می‌کند، صاحب سگی می‌ شود و کمی بعد می‌فهمد این ژرمن‌شپردِ آموزش‌ دیده با سفید پوست‌ ها مهربان است و آفریقایی‌ تبار ها را دشمن خود می‌داند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

پنج میلیارد آدم روی این کره ی خاکی زندگی میکنند ولی آدم فقط عاشق یکی از آنها میشود ، یک انسان به خصوص ! هیچوقت هم دوست ندارد او را با کس دیگری عوض کند ... 📚دنیای سوفی 🖊یوستین گوردر ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛