جوجه اردک زشت درون_دبی فورد.pdf
24.03M
#جوجه_اردک_زشت_درون
#دبی_فورد
کتاب اولش شاید خیلی جالب نباشه چون بشدت درگیرت می کنه با سایه و ترس های درونت ولی بشدت خوبه عالیه توصیه می کنم حتما بخونید و تمرین هاشو انجام بدید، تاثیرشو ببینید.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
دارالمجانین_محمد علی جمالزاده.pdf
950.1K
#دارالمجانین
#محمدعلی_جمالزاده
یک شاهکار جذاب، بدون شاخ برگ اضافی! از این کتاب باید یک فیلم سینمایی ساخت. در مورد پسرک یتیمی است که در خانه عموی ثروتمند و خسیساش زندگی میکند و عاشق دختر او بلقیس میشود؛ اما عمو پسر را از خانه میراند. در این بین ماجراهایی اتفاق میافتد که پسر ترجیح میدهد خودش را به دیوانگی بزند تا در دیوانه خانه بستری شود.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
🌱" چند قدم برای کاریزماتیک بودن: "🌱
✅عزت نفس
سعی کنید روی حستون به خودتون کار کنید و به سمت مثبت بودن حرکتش بدید هرطوری شده با خودتون آشتی کنید چون کاریزماتیک ترین اونیه که به خودش عشق میورزه🥰
✅مطالعه درمورد موضوع مورد علاقه
علاقه خودتون رو مشخص کنید و در این زمینه اطلاعات کسب کنید تا بتونید درجایی با اطلاعات درست حرف بزنید!در موضوعات شخصی نه تُک زدن به هر موضوعی☺️
✅به حالت بودنتون شوق اضافه کنید
حتما کاری هست که سرحالتون بیاره پیداش کنید و غرقش بشید و شوق رو به زندگیتون اضافه کنید، کی میتونه چشم روی آدم سرزنده ببنده؟🤗
✅صحبت در مورد دیگران با تحسین
تحسین دستاوردها و زیبایی های دیگران نشون میده چقدر مثبت و خیرخواهید فکر کن جلوی دیگران نفر سومی رو تحسین کنی تو یک انسان خوب هستی و البته کاریزماتیک😎
خانه ادریسیها_غزاله علیزاده.pdf
38.06M
#خانه_ادریسیها
#غزاله_علیزاده
خیلی عالی بود. به کتاب خوان های عزیز پیشنهاد میکنم. داستان در مورد خانواده اشرافی در زمان شروع حکومت کمونیستها در روسیه شروع میشه و در ادامه با ورود گروهی به خانه و اتفاقاتی جدید شکل و غالب افراد خانواده تغییر میکند.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
مامان و معنی زندگی_اروین دی یالوم.pdf
5.02M
#مامان_و_معنی_زندگی
#اروین_دی_یالوم
این کتاب فوق العاده است، داستانهای یالوم هر کدومشون به نوعی درمانگر دردها و مشکلات حل نشده ما هستند. داستانها خیلی ساده و روان و در عین حال عمیق بیان شدند. کتاب بیشتر به تحلیل های روانشناسی و جلسات روانکاوی اختصاص داره تا اینکه رمان باشد . بیشتر شبیه کتابچه راهنمای اصطلاحات روانشناسی به زبان ساده است . البته خب برای علاقه مندان به روانشناسی کتاب جذابی خواهد بود.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
چوب بدست های ورزیل_غلامحسین ساعدی.pdf
12.42M
#چوب_بدست_های_ورزیل
#غلامحسین_ساعدی
چوب بدست های وَرَزیل روایت مردم روستایی است که از شر حمله گراز ها به فکر چاره افتاده اند و مستاصل از پیدا کردن پاسخ رو به اجنبیها آورده اند و آنچه در نهایت برایشان مانده است رنج از دست دادن همه دار و ندارشان است. خرافاتی بودن و جبر گرایی در این کتاب به خوبی نشون داده شده است.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
🌱"برای باهوش بودن این ۵ کار را هر روز تمرین کنید:"🌱
۱- صداهای درون خود را خاموش کنید✅
شاید برایتان پیش آمده باشد هنگام صحبت با دیگران، صداهایی از درونتان تفسیرهای خودش را ارائه می دهد و باعث می شود تا شما به خوبی و درست حرف های طرف مقابل خود را نشنوید و نتوانید اصل قضیه را به درستی متوجه شوید.
افراد باهوش این طوری هستند که این صداها را نادیده می گیرند و همه تمرکز خود را روی صحبت های طرف مقابل میگذراند.
۲- با خودتان بحث کنید✅
هر وقت می بینید صدا های درونی شما در حال مخالفت کردن با صحبت های طرف مقابلتان هستند، از یک راه دیگر برای متقاعد کردن این صداها استفاده کنید. مثلا برایش (برای خودتان) توضیح دهید که صحبت های مخاطب درست است و ممکن است او (صدای درونی) اشتباه کند.
بهترین نتیجه این کار این است که از اطلاعات به دستآمده می توانید سود ببرید. در بدترین حالت هم حداقل آموخته اید که قدرت بحث کردن با خود را دارید.
۳- همیشه کنجکاوی به خرج دهید✅
دفعه بعدی که به یک سخنرانی گوش میدهید، حداقل ۳ تا ۵ سوال از آن مبحث بیرون بکشید و در گوشه ای برای خود یادداشت کنید. سپس برای یافتن پاسخ سوالات به کتاب، مقاله یا گوگل مراجعه کنید.
مزیت این کنجکاوی این است که مدام در حال یادگیری خواهید بود و هر روز میتوانید بر میزان دانش، مهارت و هوش خود بیفزایید.
۴- ریشه حقایق را پیدا کنید✅
اطلاعاتی که می خوانید یا می شنوید را بدون دلیل و سند قبول نکنید. بدون شک هیچ ایده و نظریه ای روی هوا مطرح نشده و یک پشتوانه تحقیقاتی و علمی دارد. بنابراین حتی اگر خریدار ایده هم نیستید، سعی کنید ریشه ادعا های آن را بیابید. این کار باعث می شود تا مهارت قیاس کردن و نتیجهگیری صحیح و منطبق بر واقعیت را بیاموزید.
۵- تمرکز خود را روی پیام بگذارید نه کسی که پیامرسانی کرده!✅
اکثر ما دچار اثر هاله ای هستیم. یعنی همه چیز را به هم تعمیم می دهیم. مثلا اگر فردی از نظر ظاهری جذاب نباشد یا عضوی از حزب مخالف عقاید ما باشد باعث می شود تا حرف هایش را قبول نکنیم. یا برعکس، کسی که دوستش داریم، یا دوستمان است یا قبولش داریم اگر حرفی هر چند اشتباه بزند، او را قبول خواهیم داشت.
افراد باهوش یاد گرفتهاند که از این دام فرار کنند و گرفتارش نشوند. آنها روی اصل حرف، ایده، نظریه و پیام تمرکز می کنند و خود را اسیر ظواهر و قضاوت های پیشین نمی کنند.
با ندیده گرفتن فرد و اعتقادات او می توانید اطلاعاتی که ارائه می دهد را بسیار بهتر درک کنید.
پاندای بزرگ و اژدهای کوچک_جیمز نوربری.pdf
31.87M
#پاندای_بزرگ_و_اژدهای_کوچک
#جیمز_نوربری
#رمان
سفری دور و دراز، گم شدن، کشف زیبایی. کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک دربارهی دو همسفری است که ماجراجویی بیهمتایی را آغاز میکنند، آنها در طول بهار و تابستان و پاییز و زمستان سفر میکنند، گم میشوند، اما معنایی را مییابند که اگر مستقیم به مقصد می رسیدند، هرگز آن را پیدا نمی کردند.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
چون رود جاری باش_پائولو کوئیلو.pdf
909K
#چون_رود_جاری_باش
#پائولو_کوئیلو
#تکه_ای_از_کتاب
در کنار ساحل قدم می زدم و میخواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد، جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است.
با خودم فکر کردم در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است.
ولی آیا اگر به سمت آن شی بی ارزش نمیرفتم، واقعا می فهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را میخوردم !!
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست.
انسان ها می گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است.
اما من ترجیح می دهم که هوشیار باشم.
چرا که وقتی شانس به سراغم بیاید از دستش نخواهم داد...
📚پیرمرد و دریا
🖊ارنست همینگوِی
اگه میخوای از طرف سرسخت ترین مرد جهان بهت انگیزه تزریق بشه این کتاب رو بخون☺️🤗
دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد_آنا گاوالدا.pdf
2.78M
#دوست_داشتم_کسی_جایی_منتظرم_باشد
#آنا_گاوالدا
کتاب «دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد» اثر «آنا گاوالدا» در سال 1999 منتشر شد. این اثر شامل دوازده داستان کوتاه با عناوین «در حال و هوای سن ژرمن»، «سقط جنین»، «این مرد و زن»، «اُپل تاچ»، «آمبر»، «مرخصی»، «حقیقت روز»، «نخ بخیه»، «پسر کوچولو»، «سال ها»، «تیک تاک» و «سرانجام» است که با لطافتی خاص نوشته شدهاند. نویسنده این داستان ها را با نثری روان و سلیس به نگارش درآورده است که عشق جانمایه ی اصلی هر کدام از آن ها است. داستان های کتاب «دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد» با ظرافت جزئیات زندگی را به تصویر می کشند و بازتابی از روابط پر احساس زن و مرد است.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
از این آب ننوشید_وودی آلن.pdf
14.4M
#از_این_آب_ننوشید
#وودی_آلن
#رمان
این دو نمایشنامه وودی آلن نخستین تجربه های اویند در تئاتر برادوی و هر دو هم بعدتر با بازی خود او به فیلم در آمدند، كمدی هایی سرزنده و شوخ و شنگ و پر شتاب كه غالب درون مایه ها و دغدغه های همیشگی آثار آلن را در خود دارند، پیچیدگی ها و بحران های روابط عاطفی، نسبیت های اخلاقی و تقارن ها و تصادف هایی كه مسیر زندگی آدمی را یک سر دگرگون میكنند.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
🌱چطور ذهنمان را آرام کنیم؟🌱
✅از رفتوآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.
✅به پادکست گوش بدهید.
✅حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.
✅هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.
✅بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.
✅اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می دهد، آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.
✅تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.
✅اگر چیزی شما را اذیت میکند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.
✅کتاب بخوانید.
✅به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.
✅برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.
✅حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.
✅در طبیعت پیاده روی کنید.
✅صبح ها زود بیدار شوید.
✅برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.
✅در مورد اضطراب های خود با کسی صحبت کنید.
✅به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
معبد عاج_امیر عشیری.pdf
1.38M
#معبد_عاج
#امیر_عشیری
کتاب روایتگر داستان دو جوان ایرانی به نامهای کاوه و رضا است که برای گردش و تفریح به شهر روم در ایتالیا رفته اند و در آنجا به پیشنهاد یک عتیقه فروش ایرلندی به نام جرالد تصمیم می گیرند برای یافتن یک گنج به آفریقا و جزایر قناری (در نزدیکی ساحل کشور مراکش در اقیانوس اطلس) سفر کنند.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
اژدهای کوچک پرسید: «اگه بعضیها از من یا کارهام خوششون نیاد چی؟»
پاندای بزرگ گفت: «تو باید راه خودت رو بری. بهتره اونها رو از دست بدی تا خودت رو.»
📚پاندای بزرگ و اژدهای کوچک
🖊جیمز نوربری
تهوع_ژان پل سارتر.pdf
2.31M
#تهوع
#ژان_پل_سارتر
کتاب تهوع، رمانی فلسفی از ژان پل سارتر است که به عقیدهی خودش بهترین اثر او به شمار میرود. این کتاب داستان مورخ جوانی به نام آنتوان روکانتن را روایت میکند که از افسردگی و انزوا رنج میبرد و هیچ پیوندی با افراد خانواده ندارد.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
هدایت شده از بهترین دوست|معرفی کتاب
هر دو در نهایت می میرند_آدام سیلورا.pdf
27.93M
#هر_دو_در_نهایت_میمیرند
#آدام_سیلورا
در پنجم سپتامبر، درست کمی بعد از نیمهشب، از طرف قاصد مرگ با متیو تورز و روفوس امتریو تماس گرفته میشود تا خبر بدی به آنها بدهند. آندو قرار است امروز زندگی را به پایان برسانند. متیو و روفوس با هم آشنایی ندارند اما به دلایل گوناگون و متفاوتی هر دو در روز آخر زندگیشان به دنبال پیدا کردن دوست تازه ای هستند و این شروعی برای یک پایان پر از ماجراجویی و هیجان است.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
هنگامیکه همه روزها یکسان باشد، معنایش آن است که آدم دیگر نمیتواند رخدادهای نیکی را که با هر بار گردش خورشید در آسمان در زندگیاش رخ میدهد، درک کند!
📚کیمیاگر
🖊پائولو_کوئلیو
آنهایی که عاشق کتاب هستند معنای معجزه کتاب خوانی را میفهمند و سعی میکنند با بقیه آدمها اتصال کتابی پیدا کنند، مثلا به دیگران کتاب توصیه کنند و اغلب هم از کتاب خانه خودشان، کتاب قرض میدهند. طبیعی هم هست که وقتی موضوعی باعث حس خوبی در شما میشود، بخواهید این حس خوب را به دیگران انتقال دهید و آنها را در خوشی تان شریک کنید.
اینجاست که حس میکنید معجزه کتاب خوانی در شما رخ داده است.
خواندن کتاب های خوب مانند گفتگو با بهترین ذهن های قرن های گذشته است.
🖊رنه دکارت
سنگ صبور نوشته_صادق چوبک.pdf
1.29M
#سنگ_صبور
#صادق_چوبک
سنگ صبور رمانی از صادق چوبک است که در سال ۱۳۴۵ شمسی منتشر شدهاست.
اصطلاح سنگ صبور در فرهنگ عامه ایرانی برای کسی یا چیزی به کار میرود که شنونده همه دردها و رنجهای آدمی است. سنگ صبور درد دلها را میشنود و غمخواری میورزد.
ساختار این رمان بر اساس تک گویی یا مونولوگ است. تمام شخصیتها در فصولی جداگانه به شیوه راوی اول شخص و به زبان گفتاری حرف میزنند. تکنیک یا صناعت رمان شیوه جریان سیال ذهن است که جیمز جویس پیشتر در رمان معروف خود اولیس اجرا کرده بود.
تمام رمان و تمام تک گویی ها بازتاب جهان تاریک و خونآلودی است که نویسنده از ایران در سال های اوایل قرن بیستم تصویر میکند. جنایتکاری بی رحم به نام سیف القلم در شیراز زن های صیغه رو را به دام انداخته و میکشد. احمد آقا در نقش معلم و نویسنده گویی ناخود آگاه روایت گر همه این فجایع از زبان شخصیت های این رمان است.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛